Cómo convertir el miedo en confianza

Estoy de acuerdo con la respuesta de Hitesh sharma. Puedes superar tus miedos simplemente enfrentándolos. Sin embargo, el miedo viene de la inseguridad, por lo que primero debes aclarar que “nada es imposible, tú y solo tú puedes ayudarte a enfrentar los temores de tu vida”. Escucha, compartiré un pensamiento que Swami Vivekanandji dijo.

Solo recuerda que puedes hacerlo. \ U0001f44d \ U0001f3fb

Desde que fui a2a, IMO, hay un problema semántico. Uno tendría que identificar qué se entiende por “miedo” y “confianza”. Estos dos rasgos no son polos opuestos en un continuo. El miedo es lo opuesto a la valentía, y la confianza es lo opuesto a la desconfianza. La desconfianza se convierte en confianza (o viceversa) a través de la observación del comportamiento a lo largo del tiempo, el comportamiento confiable induce a la confianza. El miedo se convierte en valentía cuando uno contrarresta la amenaza que causó el miedo.

Y, estoy en desacuerdo con Bhumika Desai y el Swami. El miedo es una emoción apropiada cuando se controla y no se le permite inmovilizarse. El miedo, en la proporción adecuada, hace que uno se enfoque en la amenaza y responda adecuadamente (no solo enfrentándolos).

Hitesh seré honesto con mi respuesta. No creo que puedas convertir el miedo en confianza. Las dos cosas simplemente no son intercambiables, y por qué crees que deberían serlo. Veamos las dos emociones.

Miedo = una emoción desagradable causada por el peligro causado por el miedo al peligro, la amenaza o el daño.

Confianza = Creencia en confiabilidad y verdad.

En lugar de cambiarlos, te aconsejaría que los mantuvieras separados. A veces necesitamos miedo para mantener nuestros sentidos alerta en cuanto a los peligros que nos pueden ocurrir.

La confianza es un tema aparte y usted tiene que usar su sentido común y sus instintos básicos para definir cuándo puede confiar y cuándo no.

Las grandes noticias sobre el miedo, se preocuparon por la muerte, la confianza que dejó no tenía ninguna razón para sobrevivir, por lo que se corrompió, creando una situación terrible para los seguidores en la vida.

Ese es el holograma confuciano porque la confianza se ve frustrada por el levantamiento de los educados directamente debajo de ellos, por lo que la Sociedad es exitosa solo por un corto tiempo.

Descansar de nuevo se corrompe, creando miedo a encenderse.

A nivel personal, es exactamente lo mismo, el miedo y la confianza son excelentes compañeros de entrenamiento, ninguno de los cuales probablemente usará al otro.

La civilización algún día reducirá el miedo a favor de la confianza, desafortunadamente ese barco navegó sin la civilización a bordo cuando Rusia renunció a la Unión Soviética, pensando que la confianza había ganado, ja, ja, ja, ja, ja, ja.

Depende de la situación.

Fin del día, piénsalo así. Debe cruzar un puente viejo y decrépito para llegar al otro lado del río; por supuesto, tiene miedo de que se rompa y lo arroje al río, pero no sabrá si puede confiar en él hasta que lo intente.

Sí, tu miedo puede estar bien fundado si el puente se rompe, te caes y te ahogas en el río. Igualmente posible, cruzas el puente y llegas al otro lado de manera segura.

Su elección de usar el puente o no, dependerá de qué tan importante es llegar al otro lado. De ahí su situación.

El miedo es algo bueno. Nos ayuda a sobrevivir. Si nuestros antepasados ​​no temieran a los tigres dientes de sable, no estaríamos aquí hoy. Entonces podemos estar agradecidos por nuestro miedo y que esos ancestros no confiaran en los depredadores locales.

Sin embargo, en algún momento, el miedo deja de asegurar nuestra supervivencia y se convierte en un obstáculo para la adaptación, que es otra habilidad esencial de supervivencia. A veces nos vemos obligados a adaptarnos, otras veces lo hacemos porque hemos renunciado a todas las demás opciones. En cualquier caso, elegimos adaptarnos, y parte de esto es dejar de lado el miedo y confiar.

No veo el miedo y la confianza como dos opciones en blanco y negro, sino más bien como un continuo. Sé agradecido por tu miedo, déjalo ir un poco, y agárrate de solo un hilo de confianza suelta y todo saldrá bien. Buena suerte.

Piense en un perro maltratado, por ejemplo, y mire los videos en la red donde se rescata y aterroriza, y luego se calma y responde a las personas que muestran amabilidad y amabilidad. Esto es lo mismo con los humanos.