Esa es una pregunta interesante, porque cuando llegué a los 30 años me di cuenta de que no tenía un ego. Estaba satisfaciendo las necesidades de todos los demás en lugar de las mías.
Algunas personas sugieren que “renunciar al ego” es lo que hay que hacer. Un ejemplo moderno sobresaliente de esto es el Suicide Bomber. “Matar al ego” es una forma de suicidio.
De mis estudios veo que la suya es una experiencia común en los años 30, aunque puede tener diferentes formas y muchas personas pueden no notarlo o molestarse en hacer los cambios necesarios. Si tiene menos de 30 años, no hay nada que lo detenga a comenzar ahora. Es un trabajo de por vida.
Mi conciencia se vio forzada por tener una úlcera de estómago por “estrés laboral”. Para mi sorpresa, mientras estaba sentado pensando, me di cuenta de que estaba decidiendo si mantener la úlcera o no. Por una vez en mi vida, la familia y otras personas estaban considerando mis necesidades para un cambio, y tenía una razón para no hacer todas esas horas extras no remuneradas en el trabajo.
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Tuve una educación Cristiana con 10 años en el coro de una iglesia. En la mayoría de las religiones, parece que hay un énfasis en el “servicio a los demás” y en “renunciar al ego” como una consideración primordial. Me di cuenta de que a todos los demás les conviene depender de ellos y servirlos, pero no me estaba haciendo mucho bien. Esto provocó el comienzo de mi crisis de la mediana edad. Podría haber mantenido la úlcera, pero, en general, no quería sufrir el dolor. Así que tuve que cambiarme. Eso realmente significa cambiar mi comportamiento.
Me ayudó el hecho de que tenía el beneficio del logro personal y la experiencia de la vida. Gracias a mi arduo trabajo, logré el puesto de Secretario de la Compañía en una compañía que empleaba a 80 personas, por lo que estaba aprendiendo sobre Liderazgo en lugar de ser un seguidor, y con mi esposa y dos hijos recién se habían mudado a nuestra propia casa por primera vez . Cuando nos casamos partimos literalmente de nada, y viviendo con padres. Esto significa que tuve una experiencia personal REAL del mundo, en lugar de lo que me habían enseñado otros.
En el evento, decidí que preferiría no tener dolor, pero tenía que cambiar. El comienzo simple fue desarrollar lo que aprendí de la úlcera y comenzar a decir “No” a (algunas de) las demandas de otras personas. Por supuesto, esto comenzó a molestar a la gente, especialmente a la familia, pero tenía que continuar. Desde entonces mi dolor ha sido casi como un amigo. Cuando ha regresado ha sido una advertencia de que estoy exagerando y necesito un descanso. Ahora que está en alerta por ello, no necesita ponerse mal. A los 73 años no he tenido que visitar a un médico durante más de 30 años.
Otra gran lección que aprendí fue que para descubrir la VERDAD, tenía que encontrarla por mí mismo. No vendría de otras personas. O al menos tenía que aprender de personas que tenían experiencia personal, práctica. Puede notar la diferencia porque aquellos que NO saben usan palabras como “DEBERÍAN” o “OCUPADAS”, es decir, se están citando de algún “libro de leyes” simplista, estrecho, global, en lugar de la experiencia real. Dan órdenes u órdenes (las mismas para todos), lo que sugiere que saben de qué están hablando, pero no invitan a preguntas que puedan revelar su ignorancia. Aquellos con experiencia real probablemente se darían cuenta de que podríamos ser diferentes a ellos y tener experiencias y necesidades diferentes en la vida real.
Un factor importante en esto es la necesidad de SUPERAR EL TEMOR DE HACER ERRORES, que son pasos necesarios en el Proceso de Aprendizaje. Podemos ver que esta es la razón por la que aceptamos información de personas que “parecen” saber de qué están hablando. Algunas compañías gastan millones de libras para cometer errores deliberadamente. Se llama “Investigación”. Solo vemos los resultados finales exitosos.
El beneficio de esta experiencia ha sido llevarme a estudiar los “secretos” de la vida por mí mismo, por EXPERIENCIA PERSONAL. Descubrí que la mayor parte del “conocimiento” es un montón de basura que se ha repetido a lo largo de los años. Internet ha traído mucho de eso a la superficie. Cuando suficiente gente dice algo, tendemos a creer que es verdad. En otro nivel, a partir de mi EXPERIENCIA PERSONAL, descubrí que aunque algunos conocimientos son útiles, otros se aplican a mí como INDIVIDUOS y otros no. No puedo “renunciar a mi ego” si no tengo uno. Si yo fuera Dios, preferiría tener un siervo fuerte en lugar de uno débil.
Al principio de mi vida laboral me enviaron a cursos de negocios. Una vez, fui a un curso y, cuando regresé, le pregunté a mi jefe cómo debía utilizar el conocimiento. Dijo “aplícalo a ti mismo”. En todos mis estudios posteriores he usado esa simple regla. Me doy cuenta de que soy mi propio “Científico” y mi propio “Conejillo de Indias” para experimentar.
Como ejemplo de mi trabajo, sigo esto con un estudio de QUÉ SIGNIFICA REALMENTE EL EGO (para mí). Comienza desde el principio utilizando la descripción psicológica de CG Jung. Con otros pioneros en su campo, ayudó a definir el término, por lo que podemos asumir que sabía de lo que estaba hablando. Mi experiencia personal lo confirma. Como mencioné antes, verás que muchas personas no entienden incluso esto.
Sin embargo, ahora necesita hacer su propia investigación para ver LO QUE SIGNIFICA PARA USTED (con suerte, en ausencia de una úlcera). Me interesaría saber qué descubres. Todavía estoy aprendiendo, ya ves.
Para ver más sobre mí, eche un vistazo a mi sitio web. Luego considere cómo he tenido que superar la “programación psicológica” de los padres y la sociedad para hacer muchos descubrimientos nuevos que no se encuentran en ningún otro lugar. De la nada.
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DESARROLLO DEL EGO
Tenemos que tener cuidado al hablar sobre el ego porque muchas personas no lo entienden y dan mucha información errónea.
En algunas religiones u otros sistemas de creencias se espera que “abandonemos nuestro ego”. Lo que mucha gente no se da cuenta es que primero necesitamos tener un ego para poder abandonarlo. Cuando nacemos no tenemos Ego, que se desarrolla con el tiempo.
Para algunas personas, “renunciar al ego” es un fracaso. A menudo significa que prefieren permitir que otras personas tomen decisiones por ellos, para que puedan negar la responsabilidad de sus acciones. Cuidado con a quien decidas seguir. Todavía hay consecuencias espirituales.
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DEFINICIÓN JUNGIANA
Primero definamos qué entendemos por Ego. Este es uno de CGJung, el psicólogo que ayudó a inventar el término.
“El ego, el sujeto de la conciencia, surge como una cantidad compleja que está constituida en parte por la disposición heredada (constituyentes del carácter) y en parte por las impresiones adquiridas inconscientemente y sus fenómenos concomitantes”. [“Psicología analítica y educación”, CW 17, par. 169.]
Así que el Ego es “el centro de la Conciencia”. Es parcialmente heredada (Naturaleza) y parcialmente modificada por la experiencia de vida (Nutrición). Es el Ego que dice “YO SOY”.
Entonces, ¿cuál es el punto de “renunciar”? Aquí hay otra interpretación.
Tengo un cuerpo, pero no soy mi cuerpo.
Tengo una mente, pero no soy mi mente.
Tengo sentimientos, pero no soy mis sentimientos.
Entonces, ¿quién soy realmente?
Lo que esto significa es que cuando nacemos no tenemos un Ego. Jung dice que “llega a existir”. Echa un vistazo a un bebé recién nacido para ver que esto es cierto. Es descoordinado, e inconsciente de su entorno. La siguiente etapa de su desarrollo requiere obtener el control de un cuerpo físico para controlar la vejiga y los intestinos, y aprender a caminar. La siguiente etapa es el desarrollo de la mente, para poder comunicarse.
También vemos que Jung declaró que el ego se desarrolla como resultado de los rasgos humanos heredados y la experiencia externa (Naturaleza y Nutrición). Entonces, el primer desarrollo de nuestro Ego es el resultado de la educación de los padres. Esta es la razón por la cual los psicólogos pasan mucho tiempo observando las circunstancias y experiencias de nuestra vida temprana. Al comienzo de la vida, en ausencia de cualquier otra cosa, estos son los que tienen el mayor impacto. Más aún porque controlan nuestras vidas inconscientemente. Una vez que aprendemos algo lo hacemos automáticamente, sin pensar. Estamos “programados” por los hábitos. Somos una persona pequeña en un mundo grande, y dependemos de otros para sobrevivir (así que prestamos mucha atención a las instrucciones y demandas). Esta actitud es difícil de superar.
DESARROLLO DEL EGO
A medida que crecemos, nos llevan a experimentar una conciencia de la sociedad que se va ampliando gradualmente. Primero nuestra familia inmediata, luego las relaciones cercanas, y gradualmente nos mudamos fuera del hogar. Todo el tiempo estamos grabando nueva información. Nuestro Ego realmente no comienza a desarrollarse completamente hasta que nos liberamos del control de los padres. Parece estar estrechamente asociado con el libre albedrío, y no tenemos mucho como niño. Podemos ver que una razón principal para la “rebelión adolescente” es un intento de lograr esa libertad, pero eso es imposible hasta que nos volvamos financieramente autosuficientes. Adolescente es una etapa intermedia. “A viejo para juguetes. Demasiado joven para niños”. Otra característica de la adolescencia es que estamos expuestos a experiencias que entran en conflicto con nuestra educación parental. Hay diferentes puntos de vista de nuestro grupo de pares. Cuando nos adentramos en la sociedad, como cuando nos reunimos con padres de amigos o vamos a trabajar, nos vemos sometidos a más desafíos.
El desarrollo del ego básicamente significa encontrar nuestro verdadero yo individual como separado de la educación de nuestros padres y las expectativas de nuestros compañeros, compañeros de trabajo y la sociedad en general. Para hacer esto, tenemos que ser como “actores” que juegan un papel en las diferentes etapas de la vida. Tenemos que adaptar nuestro comportamiento a las circunstancias externas mientras TAMBIÉN mantenemos nuestro sentido interior de integridad (Ego). Tenemos que decidir qué “programación” es apropiada y qué no lo es.
El siguiente paso del desarrollo es alrededor de los 30 años y más. No necesariamente afecta a todos. Hasta entonces hemos tendido a ser “seguidores” de un camino establecido por nuestros padres. Para entonces, deberíamos habernos hecho autosuficientes y, probablemente, habernos casado y reproducido. Hemos cumplido con nuestras expectativas paternas y función biológica. Después de este tiempo, los síntomas físicos se establecen para animarnos a la siguiente etapa. El cuerpo físico comienza a deteriorarse. Los hombres se encuentran incapaces de competir físicamente con los hombres más jóvenes en el deporte, las mujeres están llegando a la menopausia. No hace mucho tiempo, la gente no vivía mucho más allá de los 30 años.
Estamos llegando a la era de la “crisis de la mediana edad”. La vida nos anima a llevar aún más lejos nuestro desarrollo de la INDIVIDUALIDAD. Una vez que hemos llegado a esta etapa, podemos estar en una posición que, para los amigos y la sociedad en general, hemos logrado el éxito. Sin embargo, una sensación interna de aburrimiento se establece. Tal vez la depresión. Habiendo logrado lo que se espera de nosotros, empezamos a preguntarnos si hay algo más en la vida. Hoy en día la esperanza de vida puede ser de 100 años.
La tarea ahora es que, habiendo satisfecho las necesidades externas, comenzamos a escuchar a nuestro propio ser interior y a satisfacer las necesidades INTERNAS. Un síntoma de esto es que, a menudo, a mediados de nuestros 30 años, nuestra vida externa podría estar yendo bien, pero comienza un sentimiento INNER de aburrimiento o depresión.
CRISIS DE MEDIANA EDAD
Esto es lo que Jung llamó el camino de la INDIVIDUACIÓN. No mucha gente toma este camino. Puede que no reciban “mensajes internos”, o si lo hacen, no lo notan porque están demasiado arraigados en el pasado y continúan repitiéndolo en lugar de enfrentar un futuro incierto. Los viejos hábitos son difíciles de romper. Buscan la casa más grande, el auto más grande, más niños (“antes de que sea demasiado tarde”), o un nuevo compañero para aliviar el aburrimiento. Algunos recurren a médicos y medicamentos para aliviar la sensación de depresión, en lugar de buscar una nueva vida.
Otro problema es que es más bien un camino solitario, que no muchos están dispuestos a emprender. Como ya hemos visto, la sociedad prefiere que las personas se ajusten a “las reglas”.
La tarea principal en todo es examinar toda nuestra programación pasada y decidir qué es apropiado como adulto en un mundo moderno. Esto es difícil porque los hábitos son inconscientes, normalmente no somos conscientes de ellos. La forma en que hacemos esto es escuchar a nuestro ser interior, y cómo reacciona a las circunstancias externas, y, como en un tribunal de justicia, BUSCAR EVIDENCIA para nuestras creencias y actitudes previamente no examinadas. En mi caso, a pesar de una educación cristiana normal y un fuerte escepticismo, se trataba de estudiar y eventualmente practicar Astrología y Tarot, y otros temas esotéricos, como la Psicología. Incluso tuve que hacer esto a mi manera porque también tuve que superar opiniones conflictivas en esas áreas. Y todavía lo hacen. He hecho algunos descubrimientos sorprendentes al combinarlos con cosas como la ciencia moderna y la psicología.