Cómo criar a un niño feliz

Answer 1

En mi humilde opinión como nuevo padre, creo que para criar a un niño feliz uno tiene que:

• Se feliz a ti mismo Si estás amargado o insatisfecho, ¿cómo vas a enseñar a tus hijos a hacer lo contrario? cuando estás contento eres una persona mucho mejor y puedes servir de ejemplo.
• Enséñeles a buscar intrínsecamente las recompensas . Esto significa que, en lugar de buscar seguridad externa, lo hacen internamente. De esta manera, tienen más control sobre él y les resultará más fácil construir su autoestima. Por ejemplo, en lugar de tener que ganar para ser feliz cuando juega béisbol, él se siente feliz debido a jugando el juego en sí.
• Muéstrales la empatía y la compasión . La forma en que nos relacionamos con los demás juega un papel muy importante en nuestra felicidad. Entonces, si puedes ayudarlos a construir buenas relaciones, estarían a mitad de camino.
• Enséñales a ser agradecidos . No se trata tanto de tener lo que queremos, sino de lo que hacemos con lo que tenemos. A menudo los niños crecen sin apreciar realmente todas las ventajas y cuán privilegiados son. Pienso que si usted es una persona agradecida, sus hijos se darán cuenta de eso y también se sentirán agradecidos. De hecho, este es un paso en cómo enseñar a los niños a ser optimistas.
• Asegurar el entorno adecuado . Un ambiente seguro y saludable es esencial para un niño feliz. Los niños deben ser respetados como personas, sus necesidades deben ser satisfechas, incluidas las emocionales, e imitan lo que ven, por lo que si hay problemas en el hogar, debe cuidarlos para que los niños puedan ser felices. Por ejemplo, demasiadas veces he oído hablar de personas que se quedan juntas solo por los niños y eso es un error, recuerde el primer punto. Si hay peleas y discusiones que no se pueden resolver y los padres son miserables, es mejor dividirse y tener interacciones más saludables día a día.
• Enséñales perseverancia . Eso es lo mismo que decir; intentarlo es más importante que los resultados, y si te mantienes en ello, probablemente obtendrás lo que quieres al final. Si no, habrás aprendido cosas útiles en el proceso de todos modos.

Estoy seguro de que hay más en ello, pero creo que mientras los AMAS y te permitas seguir tu corazón con respecto a tu estilo de crianza, harás un trabajo “tan bueno como sea posible”.

Este es mi hijo, un bebé muy feliz.

Answer 2

Hemos escuchado a los padres decir muchas veces a sus hijos que “todo lo que queremos es que seas feliz”. La definición de felicidad ha cambiado mucho en lo que respecta a la crianza de un hijo. Llevar sus sueños a sus hijos no lo hará criar a un niño feliz. Como padres, deben querer que sus hijos sean niños inteligentes, saludables, conscientes y, lo más importante, felices.

Sobre todo, todos los padres quieren lo mismo de los niños. Sin embargo, a veces los padres suelen perder ese vínculo emocional con sus hijos. A continuación, analizaremos algunos puntos que pueden ayudarlo a criar a un niño feliz.

# 1. En primer lugar, hazte feliz

Necesita ser feliz para inculcar la felicidad en la vida de su hijo. Cuanto más felices sean tus esfuerzos, más feliz crecerá tu hijo. Trate de convertirse en un padre alegre, positivo y amante de la diversión para que su hijo esté contento y feliz.

# 2. Enseñar al niño a construir relaciones saludables

Lo importante que nadie puede negar es enseñar al niño sobre el significado de las relaciones. La pregunta es cuántos padres realmente enseñan la importancia de una relación. Parece difícil, pero no es tan complejo como parece. Todo lo que necesita hacer es animar a su hijo a mostrar pequeños gestos de bondad a todos y comenzar a construir empatía.

# 3. Enseña a tu hijo a ser optimista

Si no desea que sus hijos sean muy malhumorados en su adolescencia, enséñeles la importancia del optimismo que habla volumen y deja un impacto duradero en su vida. Si aprenden a mirar siempre el lado positivo, seguramente serán niños más felices.

# 4. Enseñarles la inteligencia emocional

La inteligencia emocional es una habilidad esencial que se puede enseñar y no un rasgo innato. Asumir que sus hijos aprenderán esta habilidad naturalmente con el tiempo es algo en lo que no se puede confiar. Como usted es el padre, tenga la mayor responsabilidad de enseñarle a su hijo acerca de la habilidad de la inteligencia emocional.

# 5. Inculcar hábitos felices

Para criar a un niño feliz, debe inculcar los hábitos positivos y saludables en sus hijos. Pero, ¿cómo puedes realmente construir hábitos en tus hijos que puedan durar mucho? Lo más importante es eliminar todas las distracciones de sus vidas y enfocarlas. Necesitas borrar todas las tentaciones negativas de su vida.

¿Para saber más sobre cómo criar a un niño feliz?

Answer 3

¡Un niño sano es un niño feliz! 🙂

La incidencia de niños con obesidad en los Estados Unidos se ha más que triplicado desde la década de 1970, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Actualmente, aproximadamente uno de cada cinco niños en edad escolar (de 6 a 19 años) son obesos. Además, “alrededor de un tercio de los jóvenes estadounidenses tienen sobrepeso, un problema estrechamente relacionado con el aumento de niños con diabetes tipo 2, algunos de ellos tan jóvenes como de 10 años”, informan los CDC. Y mientras los niños más grandes sean obesos o tengan sobrepeso, es más probable que sigan siendo adultos.

Tenemos que cambiar estas estadísticas. Y un estudio reciente sugiere que el lugar para comenzar es en la cocina.

Un estudio de miles de niños canadienses en edad escolar primaria descubrió que los niños que participan regularmente en la preparación de comidas saludables en el hogar tienen más probabilidades de tener las habilidades y la confianza para tomar mejores decisiones de alimentos fuera del hogar. Además de eso, estos niños tenían más probabilidades de disfrutar comiendo una mayor variedad de frutas y verduras.

Este estudio incluyó una amplia encuesta. Se les preguntó a los niños con qué frecuencia ayudaban a preparar las comidas en casa. Las opciones de respuesta fueron: “Nunca”, “Casi nunca”, “Varias veces al día” y “La mayoría de los días”.

A continuación, se examinaron las preferencias de frutas y verduras de los niños. Se evaluaron las preferencias de tres frutas (manzanas, naranjas, arándanos) y nueve vegetales (zanahorias, tomates, judías verdes, brócoli, espinacas, calabacín, col, calabaza, guisantes).

Las respuestas incluyen: “Me gusta mucho”, “Me gusta un poco”, “No me gusta” y “No sé”. Los asistentes de evaluación ordenaron a los niños que seleccionaran “No sé” si nunca habían probado la fruta o vegetales.

Finalmente, también se probó su capacidad para elegir alimentos saludables. A los niños se les hicieron seis preguntas:

• ¿Estás seguro de que puedes comer alimentos saludables en la escuela?
• ¿Comer un bocadillo saludable entre la escuela y la cena?
• ¿Comer alimentos saludables o elegir un bocadillo saludable con amigos?
• ¿Comer alimentos saludables cuando cenas con la familia?
• ¿Elegir un bocadillo saludable cuando está solo en casa?
• ¿Elegir un bocadillo saludable cuando está aburrido o triste?

Las opciones de respuesta variaron de “Muy confiado a” No confío en absoluto “, y también se tuvo en cuenta la información demográfica, incluidos los ingresos anuales del hogar, la residencia urbana o rural y el nivel educativo de los padres. Alrededor de la mitad (51%) de los niños encuestados eran niñas, y la encuesta se basó en una variedad de ingresos familiares y antecedentes educativos de los padres.

“Aproximadamente el 30% de los niños informaron que ayudaron con la preparación de la comida en el hogar al menos una vez al día, mientras que el 12,6% informó que nunca ayudó”. Y la frecuencia con la participación de la comida en el hogar se asoció con una mayor preferencia por las frutas y verduras.

“Esta asociación pareció ser más pronunciada en la preferencia de vegetales en comparación con las frutas, donde ayudar con las preparaciones de comidas en el hogar varias veces al día llevó a un aumento de aproximadamente 10% (o 1 punto) en la preferencia de vegetales”.

Estos nuevos hallazgos son importantes porque las verduras, como el brócoli, a menudo son muy difíciles de conseguir para que los niños coman.

Además, los niños que comieron más comidas con sus familias hicieron elecciones de dieta más saludables.

No es suficiente simplemente decirle a su hijo: “Coma su brócoli, porque yo lo dije”. Sin embargo, si su hijo realmente ayuda a preparar el brócoli, puede que esté más motivado para tomar decisiones más acertadas con respecto a su salud y realmente disfrute comiendo brócoli.

Y estos principios de preparación de comidas saludables van más allá del hogar. “La investigación sobre el impacto de los programas de huertos escolares ha demostrado que un enfoque práctico para exponer a los niños a una variedad de frutas y verduras es una estrategia viable para alentar a los niños a desarrollar una mayor preferencia por los alimentos y, posteriormente, un mayor consumo”.

Entonces, ¿qué significa todo esto para nuestra salud?

Bueno, claramente necesitamos involucrar más a nuestros hijos en el proceso de preparación de la comida. Los hallazgos son claros. Más participación se asocia con opciones de alimentos más saludables. Y las elecciones de alimentos más saludables conducen a niños más saludables.

Aquí hay algunos consejos útiles para aumentar la participación de los niños en la cocina.

• En lugar de una noche de cine familiar, haz una noche de cocina familiar. Use herramientas frescas en la cocina, como un espiralizador de vegetales para hacer “zoodles”, fideos hechos de calabacín. También hay cuchillos más seguros para niños que puedes comprar.
• Llévalo al cuento antes de dormir. Lea libros con sus hijos sobre alimentación saludable y nutrición.
• Que sea educativo e interesante. Que sea un juego. Lleve a su hijo a la tienda de comestibles y pídale que elija la verdura para pasar la noche. Cuanto más puedas involucrarlos, mejor.
• Planta un jardín con ellos. A los niños les gusta ensuciarse afuera, ¿verdad? Y a ellos les puede resultar fascinante ver de dónde provienen estos alimentos saludables, hermosos y coloridos.
• Dígales por qué es importante comer sano. “Porque lo dije” no es tan significativo, ya que esto ayudará a evitar que se enferme, esto lo ayudará a correr mejor, esto lo ayudará quizás cuando tenga una familia un día, esto lo hará sentir menos cansado y esto Hará que el corte o raspadura se cure más rápido.
• Mira lo que dices. Su hijo puede escucharlo cuando dice: “¡Estoy tan cansado de comer una ensalada!” Sea creativo y encuentre alternativas a la ensalada. Tal vez hacer una envoltura de col en su lugar. Si está contento con su alimentación, es probable que su hijo esté contento con su alimentación.

Al final del día, la preparación de las comidas es una excelente manera de fomentar la confianza de sus hijos y brindarles las herramientas que necesitan para no ser víctimas de la obesidad y la diabetes.

Y sí funcionó para mí. Mi madre me enseñó a cocinar a una edad temprana, y tenía clases obligatorias de cocina en la escuela secundaria. Como resultado, desarrollé habilidades que me ayudaron a tomar decisiones de vida más saludables y llevar una vida saludable.

Cuando somos proactivos sobre la salud de nuestros niños, estamos siendo proactivos sobre nuestra salud futura.

Fuente: El secreto para criar niños saludables comienza en la cocina

¡Disfruta de tu vida sana!

Answer 4

1. Si su hijo le miente con frecuencia, es porque usted reacciona demasiado a su comportamiento inapropiado.

2. Si a su hijo no se le enseña a confiar en usted acerca de sus errores, los ha perdido.

3. Si su hijo tiene una baja autoestima, es porque usted los aconseja más de lo que los alienta.

4. Si su hijo no se defiende a sí mismo, es porque desde una edad temprana los ha disciplinado regularmente en público.

5. Si su hijo toma cosas que no les pertenecen, es porque cuando las compra, no le permite elegir lo que quiere.

6. Si su hijo es cobarde, es porque lo ayuda demasiado rápido.

7. Si su hijo no respeta los sentimientos de otras personas, es porque en lugar de hablar con su hijo, usted ordena y ordena.

8. Si su hijo es demasiado rápido para enojarse, es porque le presta demasiada atención al mal comportamiento y le presta poca atención al buen comportamiento.

9. Si su hijo está demasiado celoso, es porque solo lo felicita cuando completa algo con éxito y no cuando mejora en algo, incluso si no lo hace con éxito.

10. Si tu hijo te molesta intencionalmente, es porque no eres lo suficientemente afectuoso físicamente.

11. Si su hijo es abiertamente desafiante, es porque amenaza abiertamente con hacer algo pero no cumple.

12. Si su hijo es secreto, es porque no confían en que usted no exagerará las cosas.

13. Si su hijo le contesta, es porque le observan cómo lo hace a otros y piensan que es su comportamiento normal.

14. Si su hijo no lo escucha a usted pero escucha a los demás, es porque es demasiado rápido para sacar conclusiones.

15. Si su hijo se rebela es porque saben que le importa más lo que piensan los demás que lo que es correcto

PUEDE ESTA GUIA NUESTROS PADRES MODERNOS .. !!

¡Que tengas un buen día!
Por favor, no ignore a sus hijos. No le des importancia a otros niños que miren por encima de ti. No compares a tus hijos con otros.

Answer 5

Enseñar con el ejemplo … Cuando estás feliz es contagioso.