Las emociones salen de los pensamientos, dejando de pensar tanto en ellas. Hay mejores cosas para pensar. Lentamente, usted dejaría de sentirse negativo y vería que no son malos después de todo. Funciono para mi 😉
Cómo ver lo bueno en las personas por las que solo siento emociones negativas.
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Haga una lista de todas sus cualidades. Es la persona …
- ¿Tipo? Esa es una gran calidad.
- ¿Honesto? Me gusta cuando la gente es honesta conmigo.
- ¿Servicial? ¿A quién no le gusta alguien que da una mano?
- ¿Comprensión? Alguien que no te culpe.
- ¿Paciente? Es molesto justo cuando la gente no puede esperar.
- ¿Amoroso? Alguien que ama a los demás es amable.
- ¿Leal? Alguien en quien puedas confiar.
- ¿Simpático? Es difícil agradar a alguien que no se preocupa por ti.
- ¿Alegre? Una persona así ilumina la habitación.
- ¿Cortés? Algunos modales nunca hacen daño a nadie.
- ¿Agradecido? Unthankfulness simplemente no es agradable.
- ¿Respetable? Todos merecen una oportunidad de respeto.
Hay muchos más rasgos buenos. Si esta persona no posee uno solo de estos, tiene mi permiso para que no me gusten por completo. Si tienen buenos rasgos pero no te gustan, podrías estar celoso y necesitar trabajar en eso.
¿Por qué querrías hacer eso? Presumiblemente tienes una buena razón para no creer lo mejor de ellos. Tal vez usted ha comprobado correctamente su inutilidad esencial. Puede ser que necesites encontrar una manera de coexistir en paz con ellos. Llevarse bien sin fricciones indebidas. No tienes que admirar a la gente para llevarse bien con ellos.
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