¿Qué debo hacer para hablar más fuerte?

Finalmente. Una pregunta sobre mi indiscutible área de especialización.

En primer lugar, hay algunos aspectos que, naturalmente, hacen que las personas sean más ruidosas que otras: la forma y el tamaño de la caja de la voz, la capacidad pulmonar, etc. Así que algunas personas (la suya realmente) tienen una ventaja. Los tonos de voz más profundos también tienden a llevar más lejos.

Pero en términos de cosas sobre las que puedes hacer algo, mucho de esto es la postura y la entrega. Debe hablar desde el diafragma, también llamado “hablar desde el ombligo”. Tu voz no debe comenzar en tu garganta. Esto solo agotará tu garganta. Necesita respirar y comenzar su habla desde muy abajo en su cuerpo, usando la fuerza en su pecho y abdomen para empujar el aire hacia arriba. Yo comparo esta sensación con tensar tu abdomen como si estuvieras a punto de recibir un puñetazo allí. Aquí es aproximadamente donde está su diafragma, y ​​si usa esta parte de su cuerpo para manipular su respiración, obtendrá una voz más alta y más potente.

Relaja tus cuerdas vocales. Su garganta debe usarse más como un megáfono y debe estar lo más abierta posible. No debe sentir el aire saliendo a través de sus fosas nasales; esto lo alejará de sus tonos más profundos y lo hará sonar demasiado nasal. (Obviamente, algo de aire saldrá de tu nariz, pero no deberías sentirlo).

Hombros atrás. Barbilla hacia arriba Manos a los lados o descansando en un podio. Ojos hacia adelante. Se debe configurar todo el cuerpo para permitir la libertad de movimiento de la respiración y la máxima presencia.

Si lo haces bien, puedes sentir que tu voz vibra a través de tu cuerpo hasta cierto punto. Y serás ruidoso.

Además, la “sonoridad” también tiene mucho que ver con la enunciación y la postura. Si tiendes a murmurar, practica hablar más claro. Si tiendes a agacharte, practica estar de pie.

No se trata solo de hablar en voz alta. Se trata de tener una presencia dominante que atrae la atención de otros, incluso sin palabras.

Es necesario mover el centro desde el que se habla, desde la garganta hasta la parte del abdomen debajo de las costillas.

Puede identificar esta parte del cuerpo como el lugar desde el cual el artista marcial lanza el “Kiyai” o grita.

Escuche el video desde la marca de 50 segundos hasta la marca de 60 segundos.

Y nuevamente a los 2 minutos 16 segundos.

(Esta es la actuación de Rika Usami)