Cómo evitar lavarme las manos demasiado

Usted puede, si lo desea. Una cosa simple es que cada vez que sientas la necesidad de lavarte las manos, ¡come! Coma cualquier cosa que pueda dejar algo en la mano, por ejemplo: chocolate, papitas con sabor, etc. Una vez que termine de comer, lame sus manos. Sé que suena sucio, pero funcionará! La necesidad de lavarse las manos normalmente proviene de la noción de que sus manos están sucias. Lamerlos te hará sentir seguro de que tus manos no están sucias, están lo suficientemente limpias como para ser lamidas.

PD: fanáticos de la higiene, por favor, no me votes ni me mates después de leer esto. Es mi opinión, por extraño que parezca, funciona.

Eso es común en los pacientes con TOC, así que asegúrese de no necesitar medicamentos. Una vez que está fuera de la mesa como. Posible problema, puede intentar usar una banda elástica en la muñeca para recordarle que no meta las manos en el piloto automático.