Desconecte de la sociedad moderna la programación subconsciente (redes sociales, anuncios, comerciales, etc.)
Lee libros como Mans Search for Meaning y The How of Happiness para entender la ciencia y las razones filosóficas más profundas por las que el dinero y más artículos no te hacen más feliz.
Realmente indaga en POR QUÉ te preocupas tanto por eso y abordalo desde allí, si es felicidad, mira lo que acabo de decir antes.
Si es algo más como una profunda necesidad psicológica de demostrarle algo a tu padre, lee los libros de psicología y consulta a un terapeuta para comprender por qué eso es innecesario y no importa.
- ¿Odias a la gente tranquila?
- ¿Por qué la gente esconde cosas?
- Cómo dejar de preocuparme cuando los demás me dicen cosas malas o detrás de mi espalda.
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- ¿Las personas que experimentan cantidades excepcionales de crecimiento personal en un año también se alejan más rápidamente de sus amigos?
Use estos como marcos si es otra cosa.