¿Qué haces cuando tu pareja está siendo pasivo-agresivo?

Answer 1

1. Entiendo que este comportamiento no es mi culpa. Esta persona podría optar por resolver el problema de manera directa, pero en su lugar está optando por tonterías infantiles.
2. Acepto que no tengo poder sobre esta persona. No puedo hacer que elijan un comportamiento diferente.
3. No me enfoco en lo que pudo haber provocado el comportamiento de esta persona. De nuevo, no puedo hacerles explicar; Sin una explicación, no puedo ayudar. Tal vez fui grosero o desconsiderado. Si y cuando me lo explican, puedo disculparme por eso. Pero no busco frenéticamente en mi mente la respuesta. No puedo encontrarlo.
4. Le doy espacio a la persona siempre y cuando se comporten de esta manera. No me molesto en tratar de interactuar con ellos. Si se me pregunta, explicaré por qué: estoy esperando a que estén listos para discutir lo que está sucediendo.
5. Permanezco tranquilo y sigo con mi vida.

La agresión pasiva tiene tanto poder sobre ti como permites que tenga.

Answer 2

¿Qué debo hacer?

Pregunte de plano qué está mal.

Cuando dicen “nada”, digo “bien” y no vuelvo a hablar de ello. Ignoro completamente el malhumorado y malhumorado comportamiento. Si me gruñen, les digo “no dijiste que nada está mal, así que deja de actuar como un niño pequeño” y continúa.

es una manera de mantenerte fuera de balance y atender a ellos, porque “Dios mío, hice algo mal para que actuaran así”. No puedes arreglarlo porque no te dirán cuál es el problema. Entonces, no te molestes.

Mi compañero ya no hace la respuesta de “nada”, porque saben que los llamaré cada vez.