¿Cuál es la mejor solución para dejar de pensar en los problemas? Por ejemplo; Neighbours molestos. Trabajo estresante. ¿Es mejor no centrarse en ellos?

La mejor manera de dejar de pensar en los problemas es resolverlos. Por ejemplo, vaya y tenga una conversación amistosa y civilizada con sus vecinos sobre lo que le molesta, lea sobre cómo manejar el estrés en el trabajo, etc. En general, los problemas se agravan cuando los ignora.