Hay un síntoma psicológico importante que puede causar mucha angustia, particularmente en las relaciones. Se llama alexitimia .
El psiquiatra de Harvard, Peter Sifneos, originalmente acuñó el término en 1972 para describir a las personas que tenían dificultades extremas en la cognición emocional. La palabra “alexitimia” significa literalmente “no hay palabras para el estado de ánimo”. Las personas con este problema carecen de la capacidad de entender, procesar o describir verbalmente sus sentimientos. Como resultado, la mayoría de las personas que tienen el problema en gran medida desconocen sus propios sentimientos o lo que significan. Como resultado, rara vez hablan de sus emociones o de sus preferencias emocionales, y en gran medida no pueden usar sus sentimientos o su imaginación para concentrarse y alimentar sus motivaciones y motivaciones.
Las personas con alexitimia parecen incapaces de fantasear y muchos reportan múltiples síntomas somáticos. Sin embargo, la alexitimia también se asocia con una serie de otras quejas, como hipertensión, síndrome del intestino irritable, trastornos por uso de sustancias y algunos trastornos de ansiedad. Su discurso es a menudo concreto, mundano y está estrechamente vinculado a eventos externos. Entonces, describirán los síntomas físicos en lugar de las emociones, y no entenderán que sus sensaciones corporales son señales de angustia emocional.
La alexitimia se encuentra en el espectro: los lectores habituales recordarán algunas de nuestras discusiones sobre diagnósticos categóricos y dimensionales. Para algunas personas es poco más que una incapacidad para ponerse en contacto con sus emociones. Pero en el otro extremo del espectro hay una serie de enfermedades en las que puede ocurrir alexitimia, como el trastorno de personalidad esquizoide, el trastorno de estrés postraumático, la anorexia nerviosa o el síndrome de Asperger. También es mucho más común en víctimas de trauma.
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Mucho se ha escrito sobre la alexitimia: una búsqueda bibliográfica realizada hoy más de 8,500 publicaciones.
Todavía no está claro qué causa la alexitimia. Pero todo esto está claro: en algunas personas, existe una fuerte predisposición innata a desarrollarla, mientras que en otras puede desarrollarse en respuesta a eventos de la vida, como ser criado en un grupo socioeconómico bajo con poca estimulación social, trauma o estrés crónico . Por este motivo a menudo hablamos de alexitimia primaria y secundaria.
Algunos estudios neuropsicológicos han indicado que la alexitimia puede deberse a una perturbación en el hemisferio derecho del cerebro, que generalmente desempeña un papel predominante en el procesamiento de las emociones. Otros estudios muestran evidencia de que puede haber un déficit en la transmisión de información entre los hemisferios del cerebro, ya que la información emocional del hemisferio derecho no se transfiere adecuadamente a las regiones lingüísticas del hemisferio izquierdo. Otros estudios han sugerido que la alexitimia puede estar relacionada con una disfunción de la corteza cingulada anterior, una región del cerebro involucrada en el control de la atención, la empatía, la emoción y la anticipación de recompensas.
La alexitimia puede tener algunas consecuencias graves. Además de dificultar mucho las relaciones, es más común en personas que tienen ataques de asma casi fatales o que tienen un control diabético deficiente . Las personas con antecedentes de abuso de alcohol que tienen alexitimia tienen más probabilidades de recaer . La alexitimia puede predisponer a las personas a desarrollar el síndrome de resistencia a la insulina.
Como puede ver, la alexitimia puede ser peligrosa: tenemos que tener palabras para nuestros sentimientos, o los sentimientos se expresarán a través de nuestros cuerpos. Puede predisponernos a casi todas las enfermedades relacionadas con el estrés, e incluso a algunas enfermedades que normalmente no consideramos relacionadas con el estrés. Dado que la alexitimia tiene que ver con la capacidad de expresar emociones, se puede considerar como una enfermedad social o informativa. Si no podemos informar a otros sobre nuestros deseos y necesidades, y si nuestras mentes no pueden enviarnos señales para decir que algo está mal, podría haber una catástrofe que nos acecha.
Alexitimia