Veo que agregó el tema “trastorno bipolar” a su pregunta (entre otras cosas).
Me considero que estoy sufriendo de bipolar o de una versión subclínica de él. Hago todo lo que pueda de forma natural para mantener mi estado de ánimo estable y sano: duermo más o menos bien, como bien, me muevo lo suficiente, busco la sobriedad y el equilibrio en todo lo que hago, me observo todo el tiempo (para detectar posibles patrones de malos pensamientos) …
Pero hay un par de cosas que no puedo sacudir (todavía). Lo que escribes es muy reconocible. Si estoy en un flujo, si la gente me dirige (de manera amistosa), puedo hacer todo tipo de cosas. Si no, entonces no tanto. “No tengo corazón, tengo frío por dentro. No tengo ninguna intención real ”, como lo describió el Dr. Frederick Mercury con tanta elegancia.
TL; DR. Lo que estás describiendo puede ser algo bastante serio, que puedes tratar como algo serio por el bien de tu felicidad y salud mental a largo plazo, por lo que eres responsable.
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Todo lo mejor.