¿Es normal pensar en matarte cuando estás deprimido?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

No tanto matarte a ti mismo como vale la pena vivir la vida.

Pero; sí: casi se esperan pensamientos suicidas en tales situaciones. Al decirle que tiene pensamientos suicidas a un terapeuta, el terapeuta debe vigilarlo, ayudarlo a descubrir por qué se siente de esta manera: es cuando expresa la intención con medios (Eso depende de su ubicación, es la ley) que el terapeuta Tienes que tenerte evaluado involuntariamente.

Cosa importante a tener en cuenta (en Esto y todo en la vida): Tú y solo tú tendrás tus Respuestas, lo que te hace feliz, la vida que vale la pena vivir. Un terapeuta: hablar con cualquier persona solo puede proporcionar orientación; Pero en última instancia, tendrás que tomar la decisión final. Es un largo viaje desde los pensamientos suicidas “justos” hasta querer suicidarse; Entonces, a intentar realmente – hacerlo.

Y; ¡En realidad somos muy muy tercos tratando de convencernos a nosotros mismos! Muchos (infelices con la vida – ellos mismos), miran a los demás – sus vidas buscando respuestas: ¡no! Su felicidad es de ellos, ya que Tuyo es tuyo (por favor, no creas las fotos en línea, historias de las aparentemente buenas vidas de otros): pocos publican sus problemas para que todos los vean; Y nadie tiene una vida perfecta o todas las respuestas.

Incluso las personas exitosas han tenido que trabajar para su éxito, tienen que seguir haciéndolo para mantenerlo. Por supuesto; Hay quienes nacen en el dinero, tienen mejores oportunidades. Pero; Si el dinero, la fama, etc. fueran todo lo necesario para tener una vida feliz, ¿por qué leemos sobre los problemas de los suicidas de los ricos y famosos? Siguen siendo humanos, a pesar de todo.

No tener todo lo que nos desafía: necesitamos desafío, lo no tan bueno, lo malo para crecer, aprender y ser más fuertes, más sabios.

Es cuando nos desafían para que nosotros (como individuos) nos examinemos: desde su infancia (bien – no tan bien – la mala crianza desempeña un papel importante en lo bien que estaba preparado para la vida) hasta la edad adulta (cuando usted / su mente tienen que toma lo que tus padres te dieron y haz lo mejor que puedas … y lo peor para la vida en vivo).

En los Estados Unidos, 18 nos consideran adultos, responsables de nuestras propias vidas. Eso es una tontería: físicamente sí; pero intelectualmente, no / no necesariamente: los padres no deben ser relevados de sus responsabilidades hasta que el niño sea evaluado adecuadamente en función de sus conocimientos – habilidades para la vida – ¡qué tan bien fueron criados / preparados!

Soy muy firme con respecto a los padres (padre Y madre, amigos); solo porque la madre lleve al niño no significa que ella sea la única responsable: usted tuvo / tuvo la misma responsabilidad en crear una vida inocente / ignorante. Ambos darán una buena vida … o 70-80 años de lucha: infierno puro; así como la generación tras generación de la descendencia de su hijo: la de ellos. Criado adecuadamente; no debería tener que decirle a su hijo que salga a los 18 años: querrán sus propias vidas. Si no: has fallado como padre (s).

Y; Usted sabe / debería saber / necesita aprender lo suficiente sobre la sociedad. Presión de los compañeros Es inaceptable culpar a los demás por los problemas de su hijo: ¿podemos estar preparados para todo? No; Pero hay muchos ejemplos excelentes de la crianza de los hijos adecuada. Sus vidas a tu alrededor: si no lo sabes, ¡aprende, punto!

De todas formas; si estas cuestionando la vida; Primero, no se deprima por estar deprimido: la vida / la vida son únicas para usted y no viene con los manuales del propietario. No comparando los tuyos con los de ellos; Míralo profundamente: ¿estás viviendo la vida que realmente quieres? ¿Cuál es tu feliz? Si ya estás enterrado en obligaciones, es posible que tengas que ser un poco creativo para vivirlo, pero todo es realmente posible: mejor que la muerte, ¿sí?

¿Te sientes solo en esto? ¿Alguien más en tu mente? Solo tu; y debes convencerte de que lo hagas (los familiares, amigos, terapeutas pueden apoyarte, pero cada paso es solo tuyo).

Pregúntate a ti mismo: ¿podrías salir? ahora mismo y “simplemente” mata a cualquiera, sin sentir ningún remordimiento, considerándolo, ¿la vida que llevas? Por supuesto que no (en este punto, si aún no has pensado que eres tan importante como el extraño Quién es la vida, no puedes aceptar: ¡lo eres!).

En este punto de la vida, busca en el interior lo que está mal; no afuera para Lo que es correcto: la depresión comienza y termina dentro … como lo hace la felicidad (sugerencia de pista).

Si no haces todo lo posible para ser verdaderamente feliz; Tú, mi amigo, eres culpable de terminar una vida este día …