¿Por qué sigo evitando las tareas que requieren esfuerzo mental?

Daniel Kahneman hace un gran trabajo explicando que su libro, Pensando rápido y lento (2011). En él describe dos sistemas, uno y dos. El sistema uno funciona de forma automática y rápida, con poco o ningún esfuerzo y sin sentido de control voluntario. Sus capacidades incluyen habilidades innatas que compartimos con otros animales: reconocer objetos, orientar nuestra atención, evitar pérdidas, evaluar situaciones sociales. Debido a su función de orientación, el sistema uno también es muy distraído.

El sistema dos presta atención a las actividades mentales de esfuerzo que lo requieren, incluidas las matemáticas, la resolución de problemas, el aprendizaje, la lectura, etc. El sistema dos opera bajo el control voluntario y se asocia con experimentar un sentido de autocontrol, elección, concentración y agencia. El sistema dos también es muy perezoso y permite que el sistema uno tenga su camino a menos que esté motivado para intervenir.

Puede intentar aplicarse a algo que le interese, acumularse a partir de aproximadamente media hora de lectura y ver cómo va. También puede haber problemas emocionales que lo distraigan y atrofien su motivación. Es digno de tu investigación.

Podría haber cualquier número de explicaciones. A veces es una simple cuestión de no desarrollar buenos hábitos de estudio, principalmente porque hasta este nivel de educación ha sido lo suficientemente inteligente como para sobrevivir sin mucho esfuerzo. El miedo al fracaso podría ser otra opción. Si estudias y, sin embargo, fracasas, es más difícil de aceptar que si no lo intentas. Una tercera posibilidad es lo que se denomina intención ineficiente, es decir, usted tiene la intención de estudiar, pero nunca lo hace o comienza a estudiar y luego no termina. En este último caso, buscaríamos pistas de que usted también haga eso en otras partes de su vida. Por lo tanto, espero que esté viendo que su pregunta requiere más información para encontrar una respuesta más definitiva.

Es muy posible que lo sea, pero no lo digo de manera definitiva, ya que no realizo diagnósticos en línea, ADHD. Verifique primero con su médico, si no hay una base médica, intente obtener una buena evaluación por un terapeuta con licencia.

Por otro lado, te gradúas de secundaria y evitas estudiar. Es muy probable que no haya patología allí, solo eres un tonto en tu camino hacia el crecimiento. No te preocupes.

Eso suena como yo …

Tal vez tengas rasgos de evitación de la demanda patológica. Es una subcategoría del autismo y es difícil de reconocer porque es de alto funcionamiento.

He estado así toda mi vida y fue más obvio cuando era más joven, pero a medida que crecí, aún persiste. Es quien soy, incluso si pudiera cambiar, no querría hacerlo.

He llegado a un acuerdo sobre cómo me siento y pienso de manera diferente a cómo parecen mis compañeros. A veces me sentía avergonzado como cuando llegaban los resultados y me sentía decepcionado.

Tengo tanto potencial y la expectativa de que me motiven la forma en que los demás me frustran.

Sé que es mi responsabilidad motivarme, pero la verdad es que esas son solo palabras. Tuve que aprender a aceptar mi discapacidad y dejar de fingir que me importaba como lo hacían otras personas. Se ha vuelto más fácil relajarse y desarrollar confianza desde que dejé de ser demasiado crítico con mis diferencias.

Creo que evitar las tareas que requieren un esfuerzo mental es una decisión individual … como si a algunas personas les encanta hacer un trabajo que solía estar confuso, donde mucha mente tiene que usar pero algunas personas no quieren ir en cosas que solo quieren. Que suceda correctamente en el momento correcto …

Me encanta hacer una tarea difícil … donde estás luchando por una cosa durante mucho tiempo … todos los individuos eligen qué tipo de tarea quieren