¿Es normal que siempre te sientas avergonzado cuando te ves en las fotografías?

Answer 1

¿Sabes cómo se siente cuando escuchas tu propia voz? A mi me sonaba mucho como un personaje de dibujos animados. Mickey Mouse es la mejor comparación. Realmente lo odiaba. Realmente pensé que es tan horrible.

Mis padres mis padres me hicieron grabar el mensaje en nuestro contestador automático, así que escuché de vez en cuando. Las horas extraordinarias aprendí que mi voz aparentemente es muy agradable. Calmante, amigable, comprensible, todo esto lo que no escuché a mí mismo. Pero yo escuché. Para ellos y para mí. Y llegué a gustarme mucho. Ahora sé sobre los efectos de mi voz e incluso me encanta enviar mensajes de voz. (Todavía no quiero escucharlos, pero si lo hago escucho una buena voz)

Similar con fotos.

Supongo que es porque tenemos una imagen de nosotros mismos en nuestra cabeza y se ve diferente a lo que vemos en las imágenes. Sin embargo, si ajustamos nuestra imagen a la “realidad”, podemos mirar nuestras fotos y apreciar cómo nos vemos. O ríete cuando hay una imagen extraña de nosotros. (Sí, eso sucede, pero es normal. Todo el mundo tiene sus momentos en los que simplemente se ve estúpido / raro / infantil / “apagado”).

Así que no te preocupes demasiado por eso. Mírate a ti mismo en el espejo (otro punto: un espejo muestra el mundo volteado, no parece hacer una gran diferencia, pero prueba por ti mismo: mira un cuadro a través de un espejo; será bastante diferente), simplemente párate allí. Y mira – sin emociones, sin juicio. Vea las pequeñas marcas de nacimiento, las pequeñas arrugas, la gran nariz, los párpados colgantes, los sacos de lágrimas, la gran verruga sobre su labio, ¡simplemente mírelo! … Sí, esa es una imagen de ti mismo. Esa es tu cáscara externa. Te protege. Cuídalo, ámalo.

Y empezarás a apreciar tu cuerpo, tu piel, tu todo. Solo miralo como lo haría un padre. Cariñosamente. No importa qué.

No escribo “Eres hermosa”, porque quizás no estés en tu mundo. Pero aprende que no importa. Tú eres tú y eres perfecto tal como eres.

Todo lo mejor para ti, hermoso ser humano <3

Vaya, lo dije, y sabes que es verdad

Answer 2

Los seres humanos son criaturas muy desinteresadas. Todos tenemos personas que consideramos muy hermosas, personas a las que nos gustaría que pareciéramos. Personalmente deseo que me pareciera más a Idris Elba. Iris también tiene una persona a la que desea parecerse. A cada modelo entrevistado siempre se le pregunta qué parte de su cuerpo les gusta menos. ¡Sí! Es completamente normal odiar cómo te ves en una foto. Siempre hay un aspecto que deseas cambiar y lo mismo ocurre con todos los demás.

La única forma de apreciar la belleza de esa foto es aceptando tus defectos y aprendiendo a abrazarlos.

Answer 3

Soy tan fóbico con la cámara que casi nunca veo una fotografía de mí mismo que no me parece tan angustiosa. Para mí, eso es normal. Tengo la política de hacer saber mis deseos si alguien es tan tonto como para apuntarme con una cámara. Ocasionalmente lo tolero por un bien mayor, pero la foto tiene que importar más que mis sentimientos y el 99.9% de ellos no. Lo tolero en el DMV, en una boda familiar y, rara vez, en el trabajo si es una foto de grupo en la que puedo esconderme parcialmente. Sé que no es un comportamiento adulto de madurez. Estoy bien con eso. Algunas personas le tienen miedo a las arañas. No soy. Todos tenemos nuestras cosas.

Si este eres tú, deberías aprender a crear tus límites ahora. ¡Buena suerte!

Answer 4

Posiblemente porque las fotografías que vemos son generalmente tan perfeccionadas. Nos puede dar una expectativa poco realista. Descubrí que al ver una foto de mí mismo, tiendo a odiarla. Luego, cuando lo veo más tarde, descubro que no está tan mal o que me gusta más de lo que me gustó al principio. Cuando miro hacia atrás a las fotos de mí mismo cuando era joven que odiaba, creo que se ven increíbles y me gustaría que me viera así de nuevo. Tiene algo que ver con su percepción que puede cambiar con el tiempo, incluso algunos días.

Answer 5

Si no te sientes bien contigo mismo, cree que todo el mundo debería lucir “perfecto” (ver fotos), y no todos se ven bien en todos los ángulos, todas las fotos no son geniales; las fotos malas a menudo se “pierden”.

Una foto es usted / su cara en ese momento exacto, sin oposición, no discrimina; El defecto que he visto en la animación por ordenador. Se ve bien / casi real, excepto la cara: sin las expresiones, simplemente no se ve bien / natural / falso (lo es, pero en comparación con lo bien que se ve todo lo demás).

Si se menciona, no lo he visto, no recuerdo haberlo tomado, me preocuparía. Una vez, en Nueva Orleans, un extraño dijo “¿no estabas en ese video?”. Teniendo en cuenta lo mucho que bebimos, no recuerdo ningún video … espero que no. Algunas “situaciones” fueron, um, ropa opcional: espero que al menos me haya divertido …

Answer 6

Es la razón por la que sostengo la cámara.

Entonces, yo diría que sí.