Primero, no todas las personas lo hacen, pero ciertamente algunas personas lo hacen. El problema realmente es sobre la validación interna. Las personas emocionalmente sanas tienen su propia validación interna. Las personas emocionalmente insalubres buscan la validación de fuentes externas como otras personas. Metafóricamente, piensa en una persona con bolsillos. Las personas sanas reciben cumplidos y logros, etc., y los almacenan en sus bolsillos. Pueden sentir sus bolsillos llenos y saber quiénes son en función de lo que han hecho y de lo llenos que están.
La persona emocionalmente insalubre, tiene agujeros en sus bolsillos. No importa lo que logren o el cumplido que reciban, parece que no pueden almacenarlos. La necesidad de encontrar continuamente una fuente externa para validarse. Cuando las personas continuamente rechazan a los demás, o sienten la necesidad de ser mejores que los demás. Realmente es un intento de llenar sus bolsillos con agujeros que no se pueden llenar.