¿Cómo se hace amigo un introvertido alcohólico deprimido con baja autoestima y ansiedad social?

Answer 1

Te sugiero que consigas un perro rescatado, uno que realmente te necesite. Eso te sacará de la casa dos veces al día. Ponga un parque en la ruta de su perro. Prepárate primero y habla con otros dueños de perros sobre sus perros. Haz preguntas sobre cómo manejar las cosas con tu nuevo rescate.

Personalmente, la timidez arruinó la mayoría de mis años veinte, pero el hombre que realmente cambió mi vida fue Sean: Cómo superar la timidez: la guía definitiva de los 3 pasos: Moldita

Te sugiero que consigas un perro rescatado, uno que realmente te necesite. Eso te sacará de la casa dos veces al día. Ponga un parque en la ruta de su perro. Prepárate primero y habla con otros dueños de perros sobre sus perros. Haz preguntas sobre cómo manejar las cosas con tu nuevo rescate.

Tome bocadillos y relájese en el parque con su perro, o vaya a una cafetería todos los días para tomar un café. Lleva al perro a terapia también.

Answer 2

Entiendo cómo te sientes, pareces estar haciendo lo correcto, eres una buena persona, ¿por qué no puedes encontrar amigas cercanas? Pienso que a veces, la vida es difícil, a los 40 años, la mayoría de las mujeres están casadas o divorciadas y se vuelven a casar y eso deja a las mujeres solteras en el frío. Es cansado salir y conocer a otras personas, y puede ser solitario. Yo diría que intentar inscribirme en clases para reunirme con otras personas. Tejer, bailar, cocinar y, si no puedes costearlo, ve al pueblo más cercano y busca grupos que se reúnan. Si te gustan las artes, busca un grupo que se reúna y dibuja. Si te gusta el ejercicio, entonces haz eso. Salir de tu propia cultura y conocer a otras personas de una cultura diferente. Muchos de mis amigos más cercanos no son personas blancas y yo soy blanco.

Answer 3

¿Te gustas a ti mismo?

Por mucho tiempo no me caí bien y hacer amigos fue muy difícil. Después de que aprendí a gustarme y luego amarme a mí mismo, se volvió fácil y natural.

Quizás el amigo que necesitas hacer primero es contigo mismo?

Answer 4

Responde estas 3 preguntas:

1. ¿Cuál es el beneficio de estar en la situación actual?
2. ¿Qué te ha costado?
3. ¿Cómo puedes lograr el mismo beneficio sin beber y sentirte indefenso?

Answer 5

Te sugiero que consigas un perro rescatado, uno que realmente te necesite. Eso te sacará de la casa dos veces al día. Ponga un parque en la ruta de su perro. Prepárate primero y habla con otros dueños de perros sobre sus perros. Haz preguntas sobre cómo manejar las cosas con tu nuevo rescate.

Tome bocadillos y relájese en el parque con su perro, o vaya a una cafetería todos los días para tomar un café. Lleva al perro a terapia también.

Un perro de rescate te amará todo el tiempo y se asegurará de que lo sepas.

Answer 6

Tal vez debería ver a su médico? ¿Considerar Prozac u otro antidepresivo? También puede sufrir ansiedad, así que consulte a un consejero que trate la ansiedad. Es posible que esté consumiendo alcohol para automedicarse y estas drogas legítimas podrían ayudarlo más.

Answer 7

Ir a AA. Ni siquiera tienes que hacer el primer movimiento. Sólo permanece ahí. Con el tiempo las amistades se desarrollarán. Ir a AA.

Answer 8

Prueba MeetUp.

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