¿Hay alguna escala bien definida que le permita a una persona evaluar qué tan bueno / malo fue su día?

La pregunta no es qué tan bueno fue el día, sino cómo manejamos las circunstancias que enfrentamos en el día. ¿Pasamos el día pateando y gritando en las situaciones que surgieron? O, ¿fue gastado con calma y equilibrio sin importar las circunstancias? Hasta cierto punto, nuestras circunstancias actuales son el resultado de nuestras acciones y elecciones pasadas, que pueden no estar totalmente bajo nuestro control, y por lo tanto no podemos decir que nuestro día fue malo hoy solo porque las circunstancias fueron más difíciles. Del mismo modo, no podemos decir que nuestro día fue bueno, ya que, debido a nuestras acciones pasadas o la posibilidad, las circunstancias de hoy fueron más fáciles. La verdadera pregunta es ¿qué semillas sembramos el día? ¿Conducirá a mejores y mejores circunstancias mañana? ¿Manejamos las dificultades que surgieron hoy con una mente tranquila y con miras al bien y la felicidad a largo plazo? ¿Cómo manejamos las buenas circunstancias que surgieron hoy? ¿Nos emocionamos mucho y perdimos nuestro equilibrio mental y tomamos medidas en detrimento a largo plazo? O, ¿disfrutamos la felicidad hoy y actuamos para no traer la miseria mañana? Si analizamos así, entonces podremos decir cómo fue nuestro día de hoy. No es una función de las circunstancias que surgieron, sino si nuestra respuesta a esas circunstancias fue apropiada y nos llevó al bien y la felicidad a largo plazo.