Hacer cosas puede crear vías neuronales más fuertes y “memoria muscular” y, por lo tanto, refuerza la memoria a medio y largo plazo y las habilidades relacionadas con los músculos; mientras que imaginar algo crea más efectos a corto plazo que pueden carecer del impacto emocional para consolidar la memoria.
Esto no quiere decir que la imaginación sea mala, ya que los especialistas en medicina deportiva han descubierto que la imaginación puede mejorar el rendimiento deportivo y aumentar la memoria muscular. Pero debe ser una imaginación coherente con la realidad física, ya que no puede simplemente “desear” que algo sea verdad o “desear” que exista algo, como desear que una persona más débil pueda lograr tiros de golf consistentes de 300 yardas.
Pero, la imaginación puede llevarlo a lugares a los que no puede ir físicamente y, por lo tanto, ser un esfuerzo creativo que le permitirá jugar múltiples escenarios de “qué pasaría si” en su mente antes de desarrollar un plan de acción para lograr lo que imaginó. .
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