¿Es verdad que las personas con ansiedad tienden a ser perfectas y quieren que todo sea perfecto?

Answer 1

Es cierto que esta es una teoría sólida de una causa de trastornos de ansiedad / pánico.

Personalmente, nunca fui un perfeccionista, ni siquiera un muy buen estudiante, pero en mis 30 años, los ataques de pánico paralizaron mi vida “normal”. Vio muchos doctores y probé demasiadas pastillas durante muchos años.

Trabajo, amigos, vida hogareña. Ido.

Nunca he consumido heroína, pero suena como una historia similar: esto destruirá tu vida.

Mi ansiedad pareció coincidir con mi ‘ciclo de la dama de la luna’, pero ninguna investigación que pueda encontrar está rastreando esos datos.

“Perfecto” es bastante fácil de encontrar porque soy un graduador fácil. Entonces, al menos en mi caso (alrededor de 15 años) parece poco probable que esté relacionado con ser un perfeccionista.

gracias por la A2A

Answer 2

Quiero decir … supongo que sí y no?

¿No todos quieren que su vida tenga sentido y se ajuste en su lugar? Invariablemente no lo hace, pero sería bueno si lo hiciera.

Dicho esto, las personas con ansiedad no son más perfectas o perfeccionistas que nadie. Comúnmente, hay cosas que “desencadenan” la ansiedad; por ejemplo, un veterano que regresa de un país en conflicto puede estar ansioso por los fuegos artificiales. Apenas están imaginando un mundo perfecto sin fuegos artificiales o incluso guerra, solo están reaccionando a los recuerdos de una situación que fue extraordinariamente difícil.

Answer 3

Tengo ansiedad y soy un perfeccionista, pero soy un perfeccionista derrotado, así que ya sé que no será perfecto, por lo que a veces no me esforcé. A diferencia de alguien que necesita tener todo para verse, ser perfecto y tratar de alcanzarlo. En cualquier caso, no sé si está relacionado específicamente con la ansiedad o si es solo un rasgo de la personalidad.

Answer 4

No creo que sea una regla rápida que las personas ansiosas son perfeccionistas, sin embargo, creo que los perfeccionistas crean mucha ansiedad para sí mismos.

Tiendo a hacer esto. Para mí, tratar de ser perfecto es mi manera de controlar el mundo que me rodea. Si todo es perfecto, tal vez nadie en mi familia se lastimará o enfermará … sí, claro que esto es ridículo, pero no puedo evitar lo que siento.

¿Tengo todo perfecto? Oh diablos no … y a veces me siento bastante ansioso por esto …

Answer 5

No estoy seguro de poder generalizar hasta ese punto.

Se podría decir que las personas que necesitan que las cosas sean perfectas tienen más probabilidades de experimentar ansiedad.

o

las personas que necesitan que las cosas sean perfectas tienen una personalidad o una composición fisiológica con mayor probabilidad de ansiedad

Answer 6

Supongo, al revés. Los perfeccionistas tienden a estar ansiosos, pero no todas las personas ansiosas son perfeccionistas.

Answer 7

No, no es. Ciertas cosas tal vez. Ciertas personas tal vez. Pero no todos y todo. No podría importarme menos muchas cosas en la vida.