Cómo gustarme cuando a la mayoría de la gente no me gusta

¿Cómo sabes que a la gente no te gusta? el hecho mismo de que seas una persona introvertida me ilumina que te gusta “pensar lo que la gente piensa de ti”, pero en realidad es solo tu introversión o timidez lo que te hace pensar que a la gente le desagrada. Creo que no eres una persona socialmente torpe, es solo que no sabes cómo socializar con otros, te dejas llevar por tus pensamientos. Primero, debes hacerte visible para las personas, no ser “esa persona” que mantiene para sí misma, las personas se sienten atraídas por las personas felices, positivas y sonrientes.

De acuerdo con su pregunta, siento que hay algunos problemas de baja autoestima de su parte, así que comience a hacer cosas por usted cosas que lo harán feliz y ponga de manifiesto la confianza en usted. Usted no está definido por las personas que está definido por sí mismo. Comience a hacer las cosas solo por diversión, por el bien de la experiencia que ya conoce. No necesitas el permiso de los demás para ser feliz, solo te necesitamos, todos vamos a morir, así que mientras vivamos, será mejor que sea agradable. Lee libros, desarrolla un pasatiempo, pasa el rato con los que se preocupan, etc.

Creo que lo que tienes que hacer es actuar, y así pensar de una manera que pueda hacer que te sientas orgulloso de ti mismo. Debes participar en las cosas que inherentemente asocias con el orgullo. Esto podría ser aprender una nueva habilidad o un conocimiento especializado del que te sientas orgulloso, por ejemplo, un instrumento, una programación, un deporte o quizás aprender mucho sobre neurociencia, por ejemplo.

Sin embargo, creo que la mejor manera de encontrar una solución a su dilema es identificar el problema. Claramente, no estás tan orgulloso de tu estatus social, y esto necesita ser trabajado. Para abordar este problema, hay un par de enfoques que podría tomar; podría intentar solucionarlo, ya que busque algún tipo de terapia (podrían ser videos de youtube) para mejorar su confianza social. O bien, podría tomar una ruta alternativa para aceptar su situación y dejar de convertirla en una meta suya. Esto, al menos en teoría, evitará que te sientas abatido o que te resulte un fracaso no tener personas como tú. A su vez, deberías poder gustarte a ti mismo, si no tienes el objetivo fallido de hacer que la gente te quiera.

¿Cómo se relacionan los sentimientos de otras personas hacia ti con tu autoestima?

No es. Y nunca debería ser.

Cuando me siento triste y me golpeo por algo y con frecuencia la gente me dice “deja de preocuparte por lo que otros piensan de ti”

Pero esto no tiene nada que ver con otras personas. Este soy yo y solo yo. Poner su felicidad en la aprobación de otras personas es como poner su felicidad por encima de la dinamita. Pero eso no significa que tengas que ser totalmente narcisista y nunca dudar de ti mismo.

Cuando pienso que no he mejorado lo suficiente o me he comportado de una manera que no coincide con lo que soy, entonces me juzgo a mí mismo.

Este es el camino a la superación personal.