¿Es posible tener el control total de cada acción que realice?

Answer 1

Creo que nos estresamos en la vida porque NECESITAMOS “controlar” ciertas cosas. La cantidad acumulada de cosas que tenemos que “controlar” se suma a nuestros niveles de estrés. Idealmente para reducir ese estrés sería no concentrarse tanto en “controlarlos” día tras día. Sería identificar las cosas en las que estamos dedicando la mayor parte de nuestra atención al “control” que nos causa más estrés y luego aprender cómo responder a ellas de una manera que nos sea natural con poco o ningún esfuerzo. No quiero estar en “control” de más de tres cosas a la vez. Realmente solo quiero estar en ‘control’ de una o dos cosas a la vez –

1. El servicio a mí mismo para habilitar mi servicio a los demás.
2. Mi servicio a los demás para habilitar el servicio de mí mismo.

La felicidad no viene de controlar todo. Se trata de reducir la cantidad que tenemos que controlar para las cosas que más nos importan, de modo que tenemos capacidad para continuar sin estrés.

Answer 2

Por supuesto que tenemos el control de cada acción que tomamos. Es posible que no podamos controlar las situaciones que conducen a nuestras acciones o el resultado final de nuestras acciones, sino nuestras acciones siempre propias.

Un borracho al volante del auto todavía tiene el control del vehículo. Intentar descartar nuestras acciones porque estamos borrachos, cansados ​​o sin pensar son simples excusas, nadie más se puso detrás del volante para conducir un automóvil contra un árbol.

Esta tendencia moderna a disminuir la responsabilidad por nuestras propias decisiones es un cáncer en la sociedad.

No podemos controlar el mundo que nos rodea o nuestro futuro, pero tenemos el control de nuestras acciones, incluso si no es un control racional.

Answer 3

Puedes intentar estar atento.

Experimenta cada acción con el mayor enfoque.

Trate de no prestar atención a esa conversación mental que sigue y sigue en todo momento.

¿Pero estar en control de cada acción?

¡Oh hombre! Eso te haría enloquecer.

Solo hay una solución para eso.

Relajarse.

Answer 4

Es posible pero muy raro. No mucha gente se da cuenta de que tiene el control o tiene miedo de tomar el control.