¿Cuál es la mejor manera de hacer algo que no queremos hacer?

Answer 1

LA HISTORIA DEL DOLOR Y EL PLACER

La idea de dolor y placer es fundamental para cada actividad que realizamos en nuestras vidas. Preferimos evitar el dolor y queremos disfrutar del placer.

Por ejemplo, digamos que quiere reducir su peso. Usted sabe la dieta y el entrenamiento y la clave para hacerlo.

Entonces, ¿qué es el dolor?

El dolor es la acción de pasar por el proceso. El entrenamiento y los requisitos de su dieta que le impiden seguir adelante.

Entonces, ¿qué es el placer?

El placer es su elección para disfrutar de un peso reducido, un buen estado físico y un cuerpo mejor acondicionado.

El concepto de dolor y placer es clave y en la guía aprenderá cómo lograr cualquier objetivo que desee lograr pero que no desea lograr. Podrás hacerlo de todos modos.

Esta es una guía de 4 pasos para desarrollar la fuerza de voluntad y concentrarse para tomar medidas de manera consistente. Y actuar de manera consistente es la clave del éxito, incluso cuando no desea hacerlo.

LA GUIA DE 4 PASOS:

• Defina su resultado: Aquí es donde establece su objetivo. Debe definir su objetivo claramente antes de comenzar.

  Solo definir tu objetivo no es suficiente. Necesitas construir fuerza de voluntad para lo mismo. Sin fuerza de voluntad perderás motivación después de un tiempo. Así que pregúntate a ti mismo:

  ¿Por qué quiero hacer esto?

  ¿Cuáles son los sentimientos y experiencias dolorosas que tendré que pasar si no los sigo? (Consejo simple: adjunte los sentimientos de dolor tan fuertes como sea posible)

  ¿Cuáles son los sentimientos de placer que podría experimentar si completo ___ y ​​logro mi objetivo? (Consejo simple: adjunte la mayor sensación de placer posible)

• Actúa: aquí es donde la experiencia juega en tu viaje de auto estudio. Una vez que haya establecido su resultado, comience a actuar porque solo tiene que hacerlo. Ya sabes que va a ser muy doloroso si no pasas y logras tu resultado.

  Y también sabes que lograr tu resultado tiene un inmenso placer y felicidad. El fruto del éxito es más placentero que el dolor de sacarte el culo.

• Revise su progreso: en esta etapa usted está mejor que el 95% de las personas que lo rodean. Tienes un resultado definido en mente. Estás trabajando duro y tienes un inmenso enfoque en lograr tu objetivo.

  Sin embargo, es muy importante seguir revisando su progreso.

  ¿Estás progresando más rápido de lo que anticipaste?

  ¿Estás progresando lentamente? ¿Y por qué?

• Disfrute de su éxito: nada mejor que tener éxito en un programa de autoaprendizaje.

  Es muy fácil lograr algo cuando tienes un tutor o una guía que te empuja, recordándote tus tareas y estableciendo metas diarias / semanales para ti.

  Pero cuando logras tu objetivo de autoestudio. Demuestra tu fuerza como persona . Fuerza de voluntad, agallas, dedicación y enfoque .

  Se convierte en una evidencia de la vida real de que usted aprende y crece como persona.

  Te pones metas diarias.

  Te motivaste a ti mismo para lograr tu objetivo.

  Usted tomó acción.

  Flexionaste tu estrategia cuando estabas fuera de pista.

Entonces, ¿por qué esperar por algo que te va a dar placer más allá del orgasmo?

¡Empezar hoy! Define tu resultado y comienza a actuar .

Answer 2

No determinó el tipo de piso de esta manera, por ejemplo, necesitaría una máquina de limpieza de pisos tipo Zamboni para baldosas y terrazo, pero de ninguna manera, la forma o la forma necesitarían poner tanta agua caliente cerca a un suelo de madera.

servicios de limpieza del hogar

Por lo que está justificado, independientemente de mi presente, el más querido es uno de esos trapeadores. En el caso de que el sistema sea suficientemente áspero, parece ser el método más idóneo para limpiar un piso estimado directo y usted controla rápidamente qué tan húmeda está la toallita. Además, no tiene que tocar el cabezal de limpieza, para limpiarlo y escurrirlo. Además, tiene una estructura, diferente a los trapeadores, para que tengas un mejor control.

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Mi explicación fundamental detrás de preferirlo, en cualquier caso, es que mi mejor mitad realmente ama a “ella”, y nunca más me piden que limpie los pisos (aparte de la limpieza o aspiración intermitentes). No puedo lidiar con eso. : -)

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En la actualidad, en el caso de que algún individuo se ocupe de los aseos. . . ese mismo cónyuge disfruta de esas pequeñas cosas pre-enjabonadas, desechables, cojines inferiores en un palo. Descubrí que no hacen una muestra suficiente con respecto a, así que saco los guantes elásticos, la toallita inferior de la mano y el polvo para fregar e intento llegar a los retretes que ella hace. Muy bien, es muy probable que sea una fijación o un TOC, pero es mío, ¿vale?

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Answer 3

Es muy difícil sin saber la acción.

Las acciones pueden ser muy diferentes entre sí.

Vamos a tomar declaraciones de impuestos. A muchas personas no les gusta. Se compone de detalles de mierda y puede cometer muchos errores. Cuando lo hayas hecho no hay recompensa obvia.

Vamos a tomar otra tarea desagradable. Despidiendo personas o terminando relaciones. Sabes que al final, podría ser mejor para todos, pero solo la idea de hablar sobre el fin de una relación le da a la gente un mal presentimiento.

Mi consejo es:

Centrarse en el objetivo a largo plazo

Si no terminas una mala relación, sufrirás sin cesar. Sin embargo, si te concentras en el tiempo que será maravilloso sin todas las peleas y el estrés, se verá diferente.

Transforma tu experiencia

Véalo como un juego de aprendizaje y para entender el sistema detrás de él.

Answer 4

Mi madre creció siendo pionera, quiero decir pionera soviética con clase. Me dijo que cuando era una niña y su madre (mi abuela) le pedía que limpiara el piso (y odiaba esa tarea) tenía una idea de que era una partidaria (una de las que se escondía en el bosque durante el Gran guerra patriótica (1941–1944). Y se imaginó que limpiar el piso era una tortura que ‘un nazi’ (mi abuela) quería que pasara 🙂

Bueno, ahora mi madre tiene 57 años, pero a veces tengo la sensación de que a veces todavía está desempeñando este “pequeño” papel partidista, especialmente si tiene que pasar por el papeleo. Ella prácticamente odia hacer eso.

Answer 5

• Siga la regla de 2 minutos: si se puede hacer en 2 minutos, hágalo inmediatamente. Si no, entonces cumple la regla del 65%: inicia el trabajo inmediatamente con la intención de completarlo solo el 65%. Es fácil comenzar el trabajo cuando no tienes la presión de hacerlo. Entonces, empiece por completar solo el 65% y luego tome una hora de descanso, día o semana dependiendo del trabajo. Usted se sorprenderá de que en su mayoría terminará el trabajo en un descanso.

De nada.

Answer 6

Hay varios trucos que puedes hacer para que te sea más fácil

• Hazlo con las personas que más te gusten. Hacer cosas con otras personas generalmente hace que sea más fácil hacerlas e incluso de una mejor manera … además, será más divertido
• Intenta cambiar tu actitud. Si es algo que tienes que hacer, entonces puedes cambiar la forma en que lo ves … Tal vez no sea tan malo después de todo
• Encuentra una cosa que te guste y enfócate en eso.
• Mira el lado positivo de todo … Puede haber más de lo que crees
• Paciencia… confía en mí, necesitas aprender a ser paciente
• Crea un ambiente divertido.

Buena suerte

Answer 7

Mira tu mentalidad primero.

Si abordamos tareas difíciles como cosas que están más allá de nosotros o demasiado difíciles para nosotros, etc., invariablemente nos atrapamos detrás de un muro de ladrillos que nos bloquea de nuestra productividad natural. Solo haz 15 minutos de tu tarea hoy y nada más. Asegúrate de no agregar un pensamiento o sentimiento negativo para comenzar, y estarás en camino.

Los mejores deseos.

Answer 8

1. Divida la tarea en partes manejables. Esto puede incluir la preparación de un espacio, tiempo y materiales.
2. Haga las tareas lo más temprano posible en la mañana.
3. Date una recompensa después.

Buena suerte.

Answer 9

Recordemos los beneficios positivos de hacerlo y los beneficios negativos de no hacerlo. Por ejemplo, al prepararme para la posible vida futura, y asegurarme de que no termine en el infierno, si existe.

Observo la siguiente declaración en las Escrituras:

Apocalipsis 21: 8 Pero los cobardes, los incrédulos, los viles, los asesinos, los inmorales, los que practican las artes mágicas, los idólatras y todos los mentirosos, serán enviados al ardiente lago de azufre ardiente. Esta es la segunda muerte.”

Para la advertencia sobre la inmoralidad sexual:

No debería pensar en los beneficios positivos de ser inmoral sexualmente (gratificación mental o física instantánea de mis deseos cuando veo a una chica linda). En cambio, solo debería pensar en los beneficios negativos de ____. Para la inmoralidad sexual, serían las relaciones dañadas, una esposa que nunca confía en mí, ningún amor verdadero, embarazos no planificados y un posible final ardiente en los fuegos del infierno porque abusé de las mujeres preciosas que mi Hacedor aprecia.

Entonces, debería pensar en los beneficios positivos de la moralidad sexual. Mi esposa confía en mí, tengo una conciencia limpia, menos estrés, no me escondo, tengo relaciones sexuales con una chica especial, mis hijos me respetan porque no soy un hipócrita, y mi Creador me perdona, y me deja ir al Cielo cuando muero. .

Romanos 12:21 No seas vencido por el mal, sino vence el mal con el bien.

Dios no puede ser burlado. Cada uno cosecha lo que siembra.

Answer 10

Me parece que asignarme algo: una tarea, una visita, una comida, lo que sea, eso es exactamente lo que me encantaría tener o hacer como recompensa cuando la tarea termine realmente bien. Y cuando es una gran tarea que odiamos, tratar de descubrir cómo dividirla en porciones más pequeñas, para que podamos tener una sensación de finalización antes del final, también es un éxito.

Answer 11

No puedo darle una solución exacta a este problema, pero le diría lo que hago en este caso.

Pienso en las consecuencias que podrían ocurrir si no lo hago. Pienso intensamente en las consecuencias y trato de recordarlas en diferentes momentos del día. Me crea una presión emocional y me obliga a llegar al trabajo y terminar eso. Y no solo pienso en los aspectos negativos de no hacer, a veces pienso en lo que obtendré si hago eso.

Puede crear una presión social artificial sobre usted, al compartir con sus amigos y comunidades que va a hacer algo. Entonces sentirás una presión por hacer eso, porque si no lo haces, tu impresión se vería dañada en gran medida, lo que definitivamente es algo que no quieres.

O bien, puede tener un mentor o alguien que pueda presionarlo regularmente, por tal trabajo.

Answer 12

No pienses, solo hazlo 🙂

Answer 13

Hágalo de la mejor manera que sepa, incluso si no quiere hacerlo.