Cómo vivir con una persona sensible que a menudo se queja de los defectos más pequeños de la vida

Como persona altamente sensible y autodiagnóstica (HSP), me gustaría objetar el supuesto en su pregunta: que las personas sensibles se quejan más.

Si crees que es mejor vivir con una persona insensible / desensibilizada (grosera o ambivalente con el mundo que la rodea) que se queja de las más pequeñas fallas en la vida, verás que hay una falla en la lógica.

Si bien se entiende que las personas sensibles son capaces de percibir / experimentar más del mundo, el siguiente paso, quejarse, es totalmente una opción. Puramente una elección.

¿Por qué estarías cerca de la persona que se queja, sensible o no, eso es completamente … una elección que haces?
Incluso si este es tu padre, tienes la opción de una existencia / vida independiente una vez que seas mayor de edad; de lo contrario, si este es su compañero, por favor anote que su naturaleza / todo su ser no los soporta y saque sus propias conclusiones al respecto.

No puedes cambiar a otra persona: todo lo que puedes cambiar es a ti mismo, y si tienes que pedir la ayuda de Quora, significa que estás completamente solo en esta relación, de cualquier naturaleza.

Antes de responder a esta pregunta, permítame decirle que la sensibilidad es un rasgo del temperamento, no un trastorno médico.

Entonces, ¿qué puedes hacer para vivir con esa persona?

  1. Es cierto que todas las personas tienen alguna necesidad de tiempo a solas, sin importar cuán extrovertidas sean. Haga lo que pueda para hacerles saber que los comprende y que desea satisfacer su forma única de experimentar el mundo. Cuando una persona altamente sensible siente y confía en que está segura contigo, te dará acceso a la riqueza y la belleza que es su alma.
  2. Cuando les pida algo o esté esperando una decisión de ellos, haga todo lo posible para no apresurarlos porque este tipo de personas tienen ricos mundos internos con sus pensamientos.
  3. Hable en voz baja cuando esté cerca de ellos y las personas sensibles se irritan con las cosas con facilidad y son bastante honestas al respecto, así que no las trate como si fueran defectos.

    Con frecuencia, pregunte a la persona sensible qué necesitan de usted y sea proactivo para satisfacer sus necesidades para que se sientan escuchados y respetados. La persona sensible tiende a agrandar todos los problemas menores y reaccionar en exceso, lo que molesta a los demás. Este tipo de gente realmente necesita autocontrol. Así que solo ayuda a la persona y automáticamente notarás los cambios y tu vida será más fácil.

Aceptarse a sí mismos como son, completa y totalmente, y también trabajar para cambiar comportamientos que les impiden ser eficaces en la construcción de la vida que desean vivir.

🙂

Evita todo contacto con él.

Las personas que se quejan todo el tiempo de las cosas más pequeñas simplemente no tienen prioridades. No están dispuestos a solucionar el problema o ignorarlo y seguir adelante con el resto de sus vidas. Estas personas son perjudiciales para su estilo de vida. Te bombardearán constantemente con problemas tontos y consumirán una gran parte de tu tiempo.

Cuanto más tiempo pases con este individuo, más probabilidades habrá de que se contagie contigo. Tarde o temprano, su mentalidad se distorsionará y comenzará a quejarse de las cosas más pequeñas de la vida. Recuerda lo siguiente:

No todo lo que hacemos es quejarnos.

Mucho de lo que hacemos es establecer. Desafortunadamente, a menudo esto se toma como quejarse, pero en realidad no lo es.

Siendo super-hiper-sensible, veo muchas cosas que otras personas no, y tiendo a comentar muchas de las cosas que veo. Para mí a menudo no hay absolutamente ninguna negatividad.

Buen tiempo, pero el viento es un poco fresco.

Es agradable, pero ¿has notado cómo se rasca el cuello todo el tiempo?

Gran película, pero la música era un poco demasiado fuerte.

Diminutos detalles que escapan a otras personas, -lo- aviso. Tal vez no debería decirlos en voz alta todo el tiempo, pero realmente no lo digo de mala manera, es solo que … Lo noto y lo digo.

Cuando me canso, mi sensibilidad súper hiperversión tiende a correr conmigo, y me enojo mucho por cosas que no son realmente importantes. Mi esposa está aprendiendo lentamente a trabajar con eso. Básicamente ella ignora mis arrebatos en ese momento jajaja.

Pero también tuve que aprender a controlarme a mí misma, al no molestarme con cada pequeña cosa que ella hace. Su boca es más rápida que su cerebro a veces, y tuve que aprender a decirme en esos momentos: ella me ama, no diría eso para lastimarme. Y eso no ayudó de inmediato, pero lo aprendí.

Entonces, tal vez la persona sensible con la que estás cerca no se esté quejando realmente, solo están notando todo y compartiéndolo contigo. Y / o realmente no están manejando muy bien sus propias sensibilidades.

Debe hablarles sobre esto para determinar por qué lo hacen exactamente y cómo ambos pueden aprender a lidiar con eso mejor.

En última instancia, aunque depende de usted y de cómo valore su relación. Puede ser que realmente no quieras pasar por todo eso. Entonces te sugiero que busques una pareja diferente. Estar molesto por esto no es una buena base para una relación, y si no va a tratar de mejorar la situación, es mejor que abandone la relación ahora en lugar de hacerlo en 5 años cuando haya más amargura e ira.

Si no es un compañero, sino alguien con quien vives y no puedes no vivir (padre, hermano, compañero de cuarto), puedes intentar arreglarlo de la forma que te aconsejé. Eso no es algo solo para los socios. Y como tampoco es divertido sentirse herido fácilmente, puedo decirles que su ayuda será apreciada.

Y si todo eso no funciona, entonces lo único que puede hacer es darse cuenta de que es SU problema y no de usted, y activar la respuesta automática y dejar de prestar demasiada atención.

La sensibilidad es más sobre cómo responden a las cosas emocionalmente que cualquier otra cosa. Si se ponen demasiado emocionales por cosas pequeñas y de vez en cuando lloran por eso, eso es sensible. Pero si se quejan demasiado, es posible que desee considerar llamarlos negativos o tóxicos, ya que la mayoría de las personas se refieren a ellos.

Si se ajustan a este último, si son tóxicos, que creo que son, es posible que desee mantener su distancia. Si son un hermano o un amigo cercano, entonces se complica. Usted puede poner algunas reglas básicas. Es más fácil hacerles saber que sus quejas constantes no están funcionando para usted, por lo que pueden reducirlas o llevar las quejas a otra persona.

Intenta no evitarlos o evitar la confrontación porque todo lo que serás es un prisionero para ellos. Siempre escabulléndote con la esperanza de que no te los encuentres Sé que no es lo más fácil de hacer, pero cuando lo hagas, te sentirás mucho mejor contigo mismo y es posible que cambien, y si no lo hacen, ya no escucharás más las quejas.

No lo hagas Especialmente si eso es algo que te lleva a la pared.

Pero … si elige mantener a esta persona en su vida: establezca límites, dígales que este comportamiento le está afectando a usted y a su relación con esta persona. Si se ofrecen a cambiar, les dan un mes. Si te dan excusas, dedícate un mes para averiguar si todavía quieres a esta persona en tu círculo íntimo o no.

La gente es humana, no sabrán que están dañando algo bueno si nos quedamos callados y nos preparamos al respecto por la noche para nosotros mismos.

Algunas personas son simplemente mentirosas y nada les molesta realmente. Solo quieren mostrarte que son mejores que tú en cualquier forma o forma.

Es una forma de comunicación que no te quieren en sus vidas. Están dificultando su vida para terminar la relación, pero no quieren terminarla primero. Terminar una relación primero es una gran responsabilidad con la que algunas personas no quieren tener que arrepentirse de esa gran preocupación. Las personas inteligentes y malvadas te dejarán lidiar con eso y harán que parezca que están descolgados, inocentes que nunca rompen el corazón de otras personas.

Mis dos centavos.

Dales algo enorme para quejarse.

Hablando en serio, soy una persona sensible pero si eres demasiado sensible nunca lo lograrás. La vida hace mucho por ti, hay desilusiones, muertes, enfermedades y muchos más.

¡Disfrutar!

Parece que estás con un perfeccionista o una persona muy crítica. Necesita hablar con ellos sobre su comportamiento, o ignorarlos y elogiarlos solo cuando dicen algo positivo o ambos.

Personalmente, no soporto estar rodeado de personas que se quejan y siempre me quejamos de esto y de lo otro. Primero les señalaré que es malo para su salud mental y para quienes los rodean cuando están siendo negativos todo el tiempo. Luego les preguntaba qué les molesta realmente (a menudo las personas que se quejan mucho son infelices). Por último, trataría de señalar todas las cosas que son agradables para ellos como persona, y las cosas que les están yendo bien en su vida. Esto es para mostrarles que no todas las cosas son malas.

Cada vez que leo una pregunta, tomo una decisión consciente o inconscientemente sobre la confiabilidad del narrador. Supongo que todos hacemos esto, todo el tiempo. Habiendo dicho eso, parece que realmente te estás preguntando, “¿Cómo entiendo mejor las preferencias de mi compañero de vida?” Por supuesto, eso no es del todo justo, y he basado mi respuesta en varios supuestos, no todos puede ser verdad.
Hay personas difíciles, cierto. Pero la implicación de esta pregunta, leer entre líneas, me lleva a no confiar en el narrador.

Intente cambiarlo o, en cualquier caso, busque otro lugar para vivir. Estarás corriendo como un loco si te quedas con este tipo de personas a menos que puedas adaptarte con este tipo de cosas molestas rápidamente.

Solo es mi opinión….

Una queja real es diferente de una obesidad. Compara “Dios, hace mucho calor! ¡Odio esto! “A” Wow, hace mucho calor hoy “.

Asegúrese de que la persona “sensible” no es usted.

Si descubre que la persona realmente presenta tantas quejas que se siente incómoda, es probable que esa persona sea profundamente infeliz y no pueda solucionarlo. Puedes aceptar que se quejan o puedes encontrar nuevos amigos.