A veces es divertido ser un niño, pero otras veces quieres mostrar que puedes ser maduro. La madurez puede ser una señal de pasar de la infancia a la edad adulta. Piense en las cosas que puede hacer ahora que no era capaz de hacer cuando era más joven y considere las formas en que se ha desarrollado o desea desarrollar. Es posible que deba mostrar a sus padres que pueden confiar en usted, o asumir responsabilidades adicionales en el trabajo o con proyectos. La madurez puede incluir aspectos intelectuales, emocionales e incluso espirituales. Tenga en cuenta que la madurez no es un conjunto de reglas o expectativas, sino una percepción. Aun así, hay formas de mostrar a los demás que cada vez es más maduro, tanto personalmente como dentro de sus relaciones.
- Los rasgos de los demás pueden ayudarte a descubrir tus valores. Independientemente de lo que elijas, comprométete a ello. Muéstrales a las personas que estás dispuesto a vivir tus valores, incluso si te presentan inconvenientes menores.
- Honre sus sentimientos. La madurez incluye el desarrollo emocional. Desafortunadamente, las personas (y especialmente los adolescentes) obtienen comentarios que les dicen que ignoren los sentimientos o que los devalúen. Algunos ejemplos incluyen contener las lágrimas, pedir disculpas por llorar o decir “Estoy bien” cuando te duele por dentro. Es saludable expresar tus sentimientos y sentirlos realmente. Estamos preparados para tener sentimientos, y expresarlos es un reconocimiento amoroso de la belleza y la lucha de la vida. Demuestre madurez al articular sus sentimientos. Cuando se sienta triste, tómese un momento para verificar sus sentimientos. Reflexione sobre lo que puede hacer que se sienta triste, como una pelea con un amigo o padre, un grado bajo, una mascota que se ha escapado o estar lejos de un padre durante un fin de semana. En lugar de ignorar el sentimiento, siéntelo por completo y reconozca que es importante reconocer todos sus sentimientos, incluso cuando son dolorosos. Cuando exprese sus sentimientos, comience diciendo “Yo siento …” y evite decir “Me haces sentir …” Observe la diferencia entre “Me siento triste” y “Usted me hace sentir triste”. Uno acusa a alguien y el otro se expresa a sí mismo. Expresar tus sentimientos te permite empoderarte. No es una oportunidad para hacer acusaciones. Una vez que haya reconocido sus sentimientos, comience a analizarlos. Por ejemplo, puedes decirte a ti mismo: “No es divertido sentirse triste, pero sé que los sentimientos no duran. Me sentiré mejor pronto y encontraré la manera de resolver lo que siento”. También puedes recordar que los sentimientos no son hechos: por ejemplo, solo porque te sientas “estúpido” un día no significa que lo seas. Sé generoso contigo mismo mientras trabajas a través de tus sentimientos.
- Ser enseñable Puede ser divertido sentir que tienes todas las respuestas y que no necesitas el aporte de nadie, pero la madurez incluye estar abierto al conocimiento y la sabiduría de los demás. Está bien admitir que no sabes todo (¡nadie lo sabe!). Las personas que te rodean tienen la sabiduría de que no puedes, así que busca la sabiduría de los demás antes de tomar decisiones importantes. Esto demuestra que está dispuesto a aprender de los demás. Cuando se enfrente a una decisión importante, busque la opinión de personas de confianza, como un maestro, un entrenador, un líder espiritual, un padre, un abuelo, una tía o un tío, un mejor amigo u otro adulto de confianza. Amigo. Recuerda que nadie puede tomar decisiones por ti. Mientras que otros pueden ser útiles (o no), sus decisiones son, en última instancia, suyas y las de nadie más.
- Mantener una actitud sin prejuicios. Todos amamos a ese amigo que siempre es de apoyo, nunca chismorreando, y sentimos que podemos decirle algo, aunque sea embarazoso. No juzgar significa tener una actitud de aceptación, comprensión y actuación auténtica. Acepta a las personas en tu vida tal como son (incluyéndote a ti mismo). No exijas cambios. No se coloque en un terreno moral más alto, pero demuestre a los demás que puede aprender a aceptar a todos en su vida a través de la comprensión. Nadie es más alto o más bajo que tú. Aprenda a retener sus juicios y acérquese a las personas a través de la compasión. Los juicios son formas de crear distancia entre usted y otra persona. Use la empatía y “camine una milla en sus zapatos” y descubra que, independientemente de lo impecable que parezca la vida de alguien, ella también tiene problemas que le causan dolor. Los chismes son una forma de difundir el juicio sobre alguien. Tenga cuidado con lo que dice cuando habla de personas. Si alguien empieza a chismear, puede decir: “Eso suena a chismes, y prefiero no herir los sentimientos de nadie”. Prefiero hablar de gatos.
- Mantenga sus compromisos. Cuando eras más joven, tu horario estaba hecho para ti: ibas a la escuela o al deporte o al baile. Ahora, puedes tener más capacidad para hacer tu propio horario. Cuando digas que harás algo, hazlo. Incluso si no es su idea de diversión, muéstrele a la gente que pueden contar con usted y que usted es confiable. Cuando le dice a alguien “sí”, honre su compromiso. Muestra a la gente que puedes confiar.