Creo que sería elegible para responder esto porque yo mismo sufrí una transformación
Aquí están algunas perlas de mi sabiduría.
- Deseche sus productos cargados de productos químicos; sí, lo ha leído bien, los productos a base de hierbas son mucho MEJORES porque a) no causan ningún efecto secundario. b) Todos son naturales y puros. Otra ventaja es que estarías ahorrando mucho.
- Hidratar, tu piel necesita su alimento. La hidratación funciona de dos maneras, repara el daño ya hecho y también previene daños futuros. Solo debes tener en cuenta que comprar una crema hidratante que tenga un spf incorporado de al menos 20, también protegerá tu piel contra el daño solar.
- Practica yoga: te ayudará a ponerte en forma y perder el exceso de grasa si tienes alguno. Apunta a al menos 25 minutos de yoga pranayamas. (solo trata de mantenerte al día con baba ramdev, se transmite diariamente alrededor de las 6:00 am :-P)
- Agua, agua en todas partes, todo lo que tiene que hacer es beber, sí, sí, puede haberlo escuchado un millón de veces, pero aún así puede hacer maravillas como ninguna otra, ayuda a excretar todas las toxinas, refresca su piel, reduce los poros y Tu piel más tensa. Yo diría que hacer inyecciones de agua 😀 cada 10 minutos.
- Las frutas y los vegetales son tus amigos. No puedo insistir más en esto, esto te traerá el mayor cambio. Después de todo, tu eres lo que comes. Tu piel literalmente brillará si comes sano. Prepare una ensalada de vez en cuando y trate de reemplazar los bocadillos fritos con porciones de frutas.
- Camina y habla: tengo la costumbre de vagar por ahí mientras escucho música o escucho música, me ayuda mucho porque no te das cuenta de que realmente estás haciendo ejercicio.
- Derroche en un corte de pelo elegante – haría un mundo de diferencia. El corte de pelo le da forma a su rostro y lo enmarca, vaya a un salón caro (créame, es una inversión única, la próxima vez vaya a su peluquero habitual y pídale que repita el estilo) y pídale que le dé el mejor corte posible. saca a relucir tus características. Y mientras estás en eso, deshazte de ese unibrow también.
- Camina, camina, bebé de moda. ¡ Ahora es el momento de ir de compras! Simplemente elige una de tus amigas de moda y pídele que te compre ropa elegante. Créanme en esto, ella estaría más que feliz de ayudar, es una situación en la que todos ganan, usted obtiene ropa nueva y recibe su terapia de compras.
- Ámate a ti mismo: supongo que este es el punto más importante, la confianza es la clave para la sexualidad. Ámate a ti mismo porque sería visible en el exterior, crearás un aura que sería difícil de resistir.
Ahora ve y ostenta tu nuevo yo 😉