Quiero ser menos amable. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Creo que lo que quieres decir es tener límites claros y aprender a ser asertivos.

Vamos a establecer algo que es importante para obtener lo que quieres con esta pregunta. ¿Quieres ser fuerte en términos sociales? Lo que significa que quiere poder protegerse de posibles daños y peligros. Esto significa establecer límites claros. Sepa cuáles son sus límites y luego trace la línea. Nunca permita que nadie pase por encima de sus límites porque cuando lo hace le está diciendo a la gente que está bien que abusen de usted. Las personas nos tratan como lo hacen porque les permitimos.

“Tengo mucho cuidado de no herir los sentimientos de los demás”, es genial porque tienes compasión y empatía, pero también podría ser disfuncional. Cuando estás siendo asertivo y socialmente fuerte, tus intenciones son protegerte de que otros abusen de ti, esto no es lastimar a otros con la intención de lastimarlos. Esto es simplemente cuidar de ti mismo. Protegerse y decirle a los demás que no tolerará ningún tipo de acoso o abuso. Otras personas son responsables de cómo interpretan tus intenciones, no tú. Si la gente se siente herida por ti mostrando tu asertividad y fuerza interior, para protegerte del abuso, entonces son responsables de sus sentimientos, no de ti. Asumir los sentimientos de los demás de esta manera es muy disfuncional y poco saludable. Siempre sepa cuál es su intención y luego comuníqueselo a los demás cuando coloque los límites necesarios para protegerse de posibles abusos.

Puedo ver claramente que le faltan muchas habilidades para protegerse de posibles abusos y esto podría significar que usted es un codependiente que nació en una familia disfuncional. Le sugiero que obtenga ayuda de un terapeuta para guiarlo a través del proceso de recuperación y recuperación de la codependencia y obtener lo que desea para lograr su objetivo con este gran problema. También le sugiero que invierta tiempo para construir su base personal sólida, que es demasiado débil en este momento, lo que está teniendo un gran impacto en la forma en que trata de ser más asertivo y seguro para protegerse.

Aquí hay una lista de libros para que lean:

1. Frente a la codependencia de Pia Mellody.
2. Libérate por Shirley Smith
3. Detrás de puertas cerradas por Shirley Smith
4. Sanando la vergüenza que te une por John Bradshaw

Hijos adultos: los secretos de las familias disfuncionales por John y Linda Friel

Por último, invierta tiempo diariamente para su desarrollo personal para mejorar su vida y obtener más de lo que desea.

Answer 2

Parece que tienes un temperamento decente, que es maravilloso. Pero la gente percibe empatía por la debilidad, por lo que seguramente querrán aprovecharse de eso.
Las cosas pasan porque las dejas. No solo sucede.
En realidad estoy en tus zapatos, así que entiendo cómo te sientes.
Tanto como usted es una buena persona, necesita ser una persona ‘fuerte’. Una persona mentalmente fuerte es aquella que dominará socialmente a los demás. La gente siente que este estado mental es lo que te hace. Cómo piensas determina dónde estarás.
Bastantes parábolas. Deja que la anécdota hable.
En el instituto le pregunté a una chica y sus palabras exactas fueron: ‘Querida, te haré algo bueno y te rechazaré, porque no puedes manejarme’. Esto fue realmente revelador, ya que rompía el corazón. ¿Qué quiso decir ella con ‘manejar’? Pensé que las mujeres trataban de luchar contra ser tratadas como objetos.
Luego sopesé las probabilidades y simplemente fui mentalmente inmadura para mantener una relación estable con ella. Ella me anularía en la relación. Lo mismo ocurre con las ocasiones sociales generales.
Primero debes ser consciente del hecho de que eres una persona. Tienes cosas que proteger, cosas que dependen de ti y cosas que no serán si no te haces cargo. Se trata de darte cuenta de tu lugar como hombre.
Entonces te sugiero que consigas una novia. O un amigo muy cercano que te sacará del tema. Tu naturaleza gentil es algo así como una concha. Estás en esta jaula mental, cuyas barricadas son los sentimientos de los demás. Simplemente no quieres estar en el pie equivocado con nadie, y eso limita tu forma de expresarte. Deberías conseguir un buen amigo, eso te relajará un poco. Recomiendo a una novia porque hay un tipo de responsabilidad que viene con ella, así como la experiencia y la conciencia. Tal relación social es realmente útil, pero si sientes que es demasiado compromiso, entonces un buen amigo está bien.
Entonces empieza a hablar con la gente. Y no solo hablando, sino conversando. Exprésate. Di lo que piensas, y si lastima los sentimientos de alguien, toma nota de ello y discúlpate. Incluso podrías acercarte a él / ella a través de eso. Si es demasiado riesgo, entonces exponerse a muchas conversaciones. Tu lado amable debería traducirse al tipo de “escucha más hablar menos”, así que debería ser fácil. Escuche cómo conversan sus compañeros o personas, y cómo expresan sus afirmaciones. A veces, habrá idiotas que solo quieran hacer que te sientas incómodo … observa cómo manejan a esas personas. Si no hay gente así a tu alrededor, ¡puedes preguntar cómo manejarlos aquí en Quora!
Podría dar una lista de qué y qué no, pero el mejor maestro es la experiencia. Sal de la jaula. Y solo TÚ puedes hacer esa elección. Puede elegir permanecer como está, sin reformarse y limitarse a lo que las personas sienten, pero eso anularía todo el propósito del aprendizaje y la superación personal. Consiga una novia, hable con la gente y verá que la asertividad es algo natural.

Answer 3

Nuestras vidas, mente y alma son una gran combinación de cosas maravillosas que no son fácilmente controlables. Pensamos, actuamos y nos comportamos de una manera que creemos que es la correcta para nosotros.

Entonces, cuando nos comportamos de cierta manera siendo más amables, es porque pensamos que es el camino correcto para nosotros.

Así que asegúrate principalmente de que todo tu cuerpo y tu mente sepan claramente que preocuparte demasiado solo te causará problemas. Porque puede suceder que al ser demasiado gentil no le dé suficiente importancia a sus verdaderos objetivos en la vida o que alguien pueda usarlo para lograr sus objetivos o que sea tan simple que no tenga esa incertidumbre sobre su Persona y por lo tanto la gente te da por sentado.

En lugar de eso, debería encontrar pocas personas a quienes considere su familia y amigos, y a quienes cuida más que a cualquier otra cosa. Serás verdaderamente amable con ellos.

Aparte de ellos para el resto de todo, crearás circunstancias que a veces son una combinación de amabilidad y dureza. Se libre.

Answer 4

La empatía y la bondad son rasgos superiores. El problema es cuando la gente comienza a abusar de esto. No quieres ser menos amable, sino más orientado hacia los principios.

Defina sus estándares, defina cómo desea tratar a las personas y cómo quiere que las personas lo traten a usted.

Entonces actúa en consecuencia. Damos permiso sobre cómo las personas nos tratan según cómo actuamos.

Answer 5

¿Por qué tienes que mostrar un cuidado extra? ¿Por qué? Respetar a las personas si se lo merecen.

Respétate y trata de entender tu nivel. A veces hay contenido en ayudar a los demás sacrificando su propio interés. Pero esto no debería suceder en todos los casos.

Solo respeto y muestro gratitud solo en la medida en que se lo merecen.

Answer 6

Como todo en la vida. En pequeños pasos.

Intenta algo tan insignificante que solo noten las ramificaciones primero. Vea cómo se siente eso, y luego intente algo un poco más grande.

Eventualmente, seguramente encontrará su manera de comportarse de una manera que se ajuste a las cosas que le gustaría hacer ahora. Solo requiere de tiempo y paciencia.

Answer 7

Ser amable no tiene nada que ver con la fuerza física.

Si comparas ser amable con ser un felpudo, entonces necesitas repensar las cosas.

Asegúrate de tratarte como un igual a los demás.

Answer 8

Trata a los demás como te gustaría que te trataran, y establece límites personales razonables sobre lo que consideras un trato justo y, ¡esos límites se superan al hablar! Si alguien te ofende repetidamente, sácalo de tu presencia

Answer 9

Elige un tema que te haga enojar. Mírate en el espejo y comienza a imaginar que eres la mitad de la discusión. Ponte nervioso y levanta la voz. Hacer más fuerte y hacer una refutación para cada lado. Haga esto todos los días y cuando se encuentre con un tema que lo enfada, entable un debate y defienda su posición. No tienes que enfadarte, sino un poco más asertivo.