¿Por qué me vuelvo perezoso?

Answer 1

Gracias por A2A.

La pereza es un hábito más que un problema de salud mental. Puede reflejar una falta de autoestima, una falta de reconocimiento positivo por parte de otros, una falta de disciplina derivada de una baja confianza en sí mismo o una falta de interés en la actividad o la creencia en su eficacia.

¿Por qué sucede?

La pereza / ociosidad es el resultado de que las personas se centran en los agradables efectos inmediatos de sus acciones en lugar de en consecuencias potencialmente negativas a largo plazo.

Consejos para que lo evites-

• Comprométase en trabajo (s) productivo (s) que compró acciones en su interés (s).
• Duerma adecuadamente solo una vez en un día (prefiera la duración de la noche).
• Por último, pero no menos importante, no llores si no tiene efecto inmediato.
  …… .. “Todo, más o menos, toma su tiempo”
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Answer 2

Esta es una pregunta que recientemente me di cuenta. No soy la persona que era hace años y mucho menos la persona que imagino que soy. Digo esto porque siento que puedo hacerlo mejor, puedo hacer más, confío en mi potencial. Entonces, un día me doy cuenta de que no hago las cosas que sé que debo hacer. Empecé a pensar por qué es eso y es una respuesta simple. Hábitos y confort.

Me di cuenta de que estos últimos años me he centrado en el panorama general. Lo que quiero hacer, quién quiero ser y, por supuesto, tratar de mantenerme al día con las facturas. Mientras que al mismo tiempo me conformo con esforzarme al mínimo en otras áreas de mi vida, como las tareas domésticas, el gimnasio, las actividades con amigos porque siento que he hecho lo suficiente para alcanzar mis objetivos generales. Cuando en realidad es solo volver a casa del trabajo, no hacer mucho porque “atorníllelo”, trabajo mañana y “a quién le importa”, “estaré en una mejor posición más adelante”. El tiempo pasa y lentamente construyes hábitos terribles que te hacen sentir perezoso y peor cuando sabes que estás siendo perezoso. Es tan simple como eso.

La disciplina y los buenos hábitos vencerán a la mierda de “inspiración y motivación” cualquier día de la semana.

Su pregunta es muy amplia y solo puedo responder cómo se relaciona con mi vida. Espero que ayude de alguna manera lol.

Answer 3

Hacer un trabajo que no te gusta induce receptores de dolor en el cerebro. Por lo tanto, no tienes ganas de hacer el trabajo.

La investigación ha demostrado que si haces algo durante 25 minutos, puedes hacer que los receptores del dolor se detengan y comenzar a gustarte lo que haces. La técnica del pomodoro se basa en esto.

Answer 4

Aparte de las razones fisiológicas muy raras, generalmente significa que ya no está motivado por lo que estaba haciendo y que necesita cambiar de dirección. También tenga en cuenta que es normal tener esas ondas.