¿Por qué es malo necesitar gente? ¿Cómo es codependiente tener que estar con alguien cuando te sientes deprimido o solo? ¿Por qué es malo tener que apoyarse en alguien cuando las cosas se ponen difíciles?

Answer 1

Ningún hombre es una isla.

• John Donne

No es malo necesitar gente. Cada persona necesita personas en sus vidas. Necesitamos familia, amigos, amantes y compañeros de trabajo. Necesitamos gente que nos ayude, gente que nos entretenga, gente que nos ame. Esto está totalmente bien.

No hay nada de malo en necesitar a tu pareja contigo cuando estás teniendo un mal día o si estás sufriendo un ataque de depresión. Se convierte en dependencia cuando no puedes vivir sin esta persona. Cualquier momento aparte es agonía, y tu vida es totalmente insatisfactoria cuando esa persona no está cerca. Tener un compañero (o socios) está destinado a mejorar su vida, no convertirse en su vida. Debería poder sobrevivir sin ellos, tener actividades y pasatiempos y amigos que sean suyos, y poder participar en esas cosas sin sentir que su pareja debe estar presente para poder hacer algo divertido o agradable.

Necesitar a tu pareja para algunas cosas está perfectamente bien (es bastante difícil tener relaciones sexuales por tu cuenta). Necesitar a tu pareja para todo es problemático.

Answer 2

La vida es una gran expedición a través de un vasto y variado terreno.

Te embarcas en un equipo en el que debes confiar. Alguien podría ser un experto en mapas, otro un maestro en predecir las condiciones meteorológicas. Hay médicos y antropólogos y filósofos y narradores. Hay chefs y arquitectos y poetas, comediantes y actores, mentirosos y reyes.

Todos se necesitan el uno al otro. Es muy poco probable que sobrevivan a esta expedición por su cuenta.

Al mismo tiempo, cada uno de ustedes es responsable de llevar sus propios suministros. Usted se lleva la tienda, la comida, el agua y cualquier otra cosa que defina según sea necesario. Belleza. Armonía. Felicidad. Una manta suave. Su taza de café especial.

Un día, tu mochila se siente muy pesada. Simplemente no puedes llevarlo más. Le pides a alguien en el equipo que lo lleve por ti.

Incluso si dicen que sí, este acuerdo no es sostenible. Significa que tienen que llevar tus cosas además de las suyas.

Si no puede asumir la responsabilidad de sus propios suministros necesarios, tarde o temprano se convertirá en una carga, incluso para las personas que más lo quieren.

Con la decisión de entregarle las cosas de las que debería ser responsable, compromete no solo su propia supervivencia, sino también la supervivencia de los demás.

Esta es la diferencia entre necesitar a alguien, que es inevitable, y depender de ellos. La primera es natural, rítmica, indispensable.

El segundo no termina bien.

Answer 3

Desea aprender a ser independiente porque algo le puede ayudar a esa persona de la que depende y luego podría convertirse en una espiral de depresión para usted.

No hay nada de malo en necesitar a alguien, pero creo que primero debes ser capaz de aprender la independencia.

De esta manera usted es básicamente un plan de contingencia para un posible desconocido.

Si eres una persona dependiente de tu pareja y la necesitas, ¿qué pasará si te deja de un día para otro?

Debes esperar lo mejor pero prepararte para lo peor,

En esta situación prepararse significa aprender a ser independiente.

Gracias por la A2A.

Answer 4

Pero, ¿cómo es codependiente tener que estar con alguien cuando te sientes deprimido o solo?

¿Por qué es malo tener que apoyarse en alguien cuando las cosas se ponen difíciles?

Esta es una pregunta muy interesante.
Tener a alguien en quien confiar no es “malo” solo por eso. De hecho, es bueno tener a alguien o muchas personas de confianza a tu alrededor. La ayuda siempre es bienvenida.

Sin embargo, las cosas pueden salir mal, cuando usted no hace nada para resolver y resolver sus propias situaciones, solo usted y usted; y más bien, sigue quejándote y apoyándote en los demás.

Es como un ciclo vicioso.

1. Tienes una mala situación. Se siente mal y te hace infeliz.
2. Buscas a tu mejor amigo y le cuentas todo. Incluso lloras y todo eso.
3. Ella / él te escucha con entusiasmo y de buena gana, y te brinda consuelo, podría incluso sugerir alguna acción.
4. Después de deshacerse de todo su estrés, sus sentimientos, se siente aliviado, siente que alguien en quien confía lo ha escuchado. Te sientes bien otra vez. Tuviste una catarsis.
   Y, entonces, aquí es donde las cosas pueden volverse complejas:
5. El siguiente paso puede ser cualquiera de estos:

1. El rápido confort es suficiente, por lo que no hace nada por su situación … y finalmente vuelve al punto 1. Este es el peor de los casos, en este caso, su empresa asume el papel de “personal ambulante”, que finalmente agotará / él, haciéndolo incluso huir de ti, ya que no te responsabilizas de ti mismo. Este es el caso donde dependes de los demás.
2. Entiendes la situación, escuchas la sugerencia de tu amigo, haces tu propia investigación, pides ayuda profesional y haces lo que sea necesario para resolver tu situación. Por supuesto, este sería el mejor de los casos, y en este caso, la buena compañía funciona así: la compañía. Al final, te haces responsable de ti mismo, por lo que dependes de otros en niveles aceptables.

Y esto puede aplicarse a cualquier nivel de relación.

Lo mismo con tu pareja. No necesitas a tu pareja para vivir y tener una buena vida.
Pasas un buen rato con tu pareja, porque disfrutas estar juntos … pero cada uno de ustedes es un individuo feliz por su cuenta. Cada uno de ustedes tendría una vida feliz si no estuvieran juntos.

Lo importante es ser feliz, poder trabajar en sus propias situaciones, poder resolver sus propias situaciones por su cuenta y , al hacerlo, contar con otras personas para que lo apoyen y obtener ayuda para sus propias situaciones individuales. , está totalmente bien y recomendado. Necesitas a los demás para ser mejor, no solo por aguantarte y no hacer nada.

Answer 5

Creo que estás hablando de dos tipos diferentes de necesidades.

Cuando hablas sobre la necesidad de apoyarte en alguien cuando te sientes deprimido o solo, estás hablando de necesitar * algo * de alguien, es decir, compañía y apoyo. No creo que haya algo co-dependiente sobre este tipo de necesidad, siempre que entiendas que no morirás literalmente si tienes que confiar en ti mismo para animarte si tu pareja y / o amigos simplemente no están disponibles .

El tipo de necesidad co-dependiente es más como cuando imaginas que literalmente necesitas a esta persona, en lugar de preferir que su compañía no la tenga. Ahí es cuando escuchas a la gente decir cosas como ‘¡No puedo vivir sin ellos, son mi mundo entero!’ etc y así sucesivamente. Si escuchas a alguien decir eso de ti o te sorprendes diciéndolo de alguien, reconoce eso como co-dependiente y, en última instancia, no es verdad. Las personas pueden vivir y vivir sin el otro y aprender a apoyarse en sí mismas, incluso si es más difícil de esa manera.

Answer 6

Apoyarse en alguien para obtener apoyo emocional y necesitar a alguien no es lo mismo.

Por supuesto, debe confiar en su pareja para que le brinde cierta comodidad y ayuda cuando se sienta triste, pero no debería necesitarla.

Si necesita a su pareja para sentirse suficiente o digno, ¿qué sucede con su autoestima si se van (ya sea por elección, muerte o por algún otro medio)?

Necesitar a alguien puede ser dañino dentro de una relación también. Puede hacer que uno sea pegajoso o se sienta inseguro acerca de la relación.

“¿Por qué no me ha contestado?” ¿No sabe que necesito su ayuda con este problema emocional que estoy teniendo?

“Ha estado fuera de la ciudad durante una semana. ¿No sabe que empiezo a sentirme deprimido / ansioso si no puedo pasar tiempo con él todos los días?

Cuando dices que necesitas a alguien, a menudo significa que tu identidad se encuentra dentro de esa persona. Por lo tanto, si la opinión o los sentimientos de esa persona sobre usted fueran a cambiar, su identidad se destruiría y su autoestima se desmoronaría.

Es importante que cada uno de nosotros nos aceptemos y nos amemos primero, de esa manera nuestra autoestima se mantendrá incluso si otros se van. La inseguridad destruye tantas relaciones. Esa es una de las muchas razones por las que necesitamos aprender a amarnos a nosotros mismos.

Answer 7

No creo que sea “malo” en absoluto tener una muleta en la que apoyarse cuando las cosas no son fáciles de navegar. De hecho, yo diría que es saludable. En los momentos en que su visión de las cosas está plagada de negatividad, es útil que haya alguien que pueda atenuar su estado de ánimo y mostrar una perspectiva racional.

A lo que me refieres, creo, es vincularte con alguien hasta el punto de ser totalmente dependiente de ellos. Hacer que la otra persona se sienta como un asalto, alguien que usted siente que debe responder a cada una de sus llamadas, es malo.

Hay una línea delgada que separa lo que significa “necesitar” a las personas, y es importante reconocerlo.

Answer 8

Hay una diferencia que muchos no especificarán o simplemente pasarán por alto cuando se trata de la codependencia o tener un SO.

Es una línea fina pero hay una línea.

No hay nada de malo en querer estar cerca de tu pareja o sentir la necesidad muchas veces. Sólo recuerde que no los ahogue y déles espacio a veces.

Personalmente, no puedo pasar el tiempo suficiente con mi anciana, trabajo a tiempo completo y voy a la escuela, ella está en medicina, por lo que el tiempo que nos reunimos no es mucho, así que entiendo cómo te sientes, creo.

Answer 9

Creo que el problema es cuando la NECESIDAD se convierte en la sensación de que posiblemente no puedas sobrellevarla sin que esa persona esté presente cuando te sientas deprimido.

Amo a mi esposo y prefiero su compañía y apoyo cuando me siento deprimido y solo. Sin embargo, si él no podía estar allí para mí, yo podría arreglármelas solo. Si no pudiste hacer frente a ti mismo, entonces creo que es cuando se trata de un problema.

No es malo apoyarse en alguien cuando las cosas son difíciles. De hecho puede ser muy beneficioso. Un problema compartido, después de todo, es un problema reducido a la mitad hasta cierto punto. Prefiero tratar los problemas con mi esposo que tener que hacerlo solo. Los hace más manejables. Sin embargo, también sé que podría manejarlos por mi cuenta, prefiero no hacerlo y eso es completamente normal y está bien.

Answer 10

Mi conjetura es que la gente puede encontrar que no tiene una estructura de afrontamiento increíble. Cuando la gente dice que solo puedes amar una vez, te amas a ti mismo. Si no se preocupa por sí mismo, ¿cómo puede esperarse que cuide de otra persona?

Sin embargo, a pesar de esto, creo que está bien confiar en alguien. Están ahí para ti cuando lo necesitas y sabes que estarás allí cuando lo necesiten. Es natural apoyarse en alguien como un embrague, pero tenga cuidado de no dar a esa persona por sentado.