Creo que tiene que reducirse a la situación y la configuración en la que está / estaba cuando esto sucedió. Si es alguien que no conoces (es poco probable que suponga, porque ¿por qué les darías una opinión? Caso de Corner, pero aún así), o bien sonreía, no decía una palabra o decía: “Aww, eso es lo mejor”. ¡Alguien me ha dicho alguna vez! y da la espalda y aléjate mientras continúas con tu negocio.
Si es una persona importante, esto es complicado y otros podrían dar un mejor consejo, pero mi intuición me dice que tiene muchas posibilidades de terminar mal. No sé lo que diría exactamente, pero es hora de una conversación seria y también espero que muchas veces no haya un final feliz. Las excepciones existirán y probablemente se reducirá a cómo esa persona acepta la responsabilidad de lo que dijo, en todo caso (por ejemplo, “estuve teniendo un día de mierda en el trabajo [bla, bla] y no fue ni culpa tuya que exploté; Estaba completo y totalmente equivocado por lo que dije y me disculpo sinceramente. “Probablemente estaría de acuerdo con eso si no fuera un hábito continuo). Establezca límites cuando / si tiene la discusión. No hay límites sueltos, sino concretos e inconfundibles: “Espero que me incluyas en las decisiones relacionadas con X, Y, Z (o todas las que sean relevantes) y puedes esperar que te garantice absolutamente los mismos derechos que deberíamos. Si vuelve a suceder o si no respete la opinión sin declararla explícitamente, entonces [consecuencia] ya que me habrá faltado el respeto deliberadamente “.
En un entorno de trabajo, asumo que proviene de un superior egoísta. Eso es muy duro. Ir a Recursos Humanos podría ser un buen comienzo. Mejor aún, estaría expresando su problema con esto a él / ella en privado, de modo que tengan claro que no está de acuerdo con eso, al tiempo que se asegura de que no se sienta avergonzado frente a sus compañeros de trabajo, lo que solo alimentará ese fuego. Ir a su supervisor. Si a ellos no les importa o no lo toman en serio, es probable que no esté en un buen lugar para trabajar y que tal vez esté en orden un cambio de escenario.
Por el contrario, si la validación de su opinión no es extremadamente importante para usted, puede continuar con la reducción del estrés sabiendo que solo necesita hacer su trabajo sin preocuparse por tener que presentar nuevas ideas sobre cómo innovar. Probablemente este no sea el caso sino algo a considerar. Probablemente todavía comience a buscar otras vacantes y empleadores potenciales para ver si existe alguna posibilidad de obtener otro trabajo similar pero mejor.
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Viniendo de un amigo, probablemente no sean tus amigos o al menos no deberías estar después de que se hayan disparado esos disparos.
Podría estar equivocado con respecto a las cosas de arriba, pero creo que reaccionar de manera enojada, que estoy seguro de que debe haber sentido o considerado, no puede hacer ningún bien. Tome el camino alto y no se incline al nivel de ese tipo de personas o usted no es mejor que ellos. No olvides que a las personas que dicen esto les encanta estar en control, especialmente de tus emociones, no dejes que te quiten ese poder.
Buena suerte. Más información podría ser altamente beneficiosa para una respuesta más detallada y precisa.