Aquí no sé si tus padres están viviendo contigo o en pareja. Hay diferentes escenarios en ambas situaciones.
Si están viviendo contigo, lo que tienes que hacer es no hacer que se sientan reducidos, abandonados o solos. Tu vida puede estar muy ocupada sin embargo son tus padres.
No trates de hacerles sentir que tienes tu propia familia. Intenta hacerte sentir que siguen siendo tus padres.
Aquí para hacer frente a la situación no tienes que trabajar mucho. No hay necesidad de estar estresado. Sólo haz cosas pequeñas. Como sentarse con ellos por al menos 20 minutos al día. Sacarlos de paseo al menos una vez a la semana. Si los sacas a pasear no tienes que gastar nada. Ellos no quieren nada de ti, excepto tu tiempo y tu compañía.
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Si viven lejos o de manera justa, no es difícil lidiar con esta situación.
Trate de llamarlos todos los días al menos durante 10 minutos o skype ellos. Cuidar su salud. Si no están muy lejos acude a ellos una vez a la semana. Llévelos a pasear. Llévelos a un médico para chequeos médicos de rutina. Hazles sentir que estás disponible para ellos.
No tienes que hacer mucho por ellos. Sólo quieren tu amor, atención y cuidado. Si solo haces estas cosas ellos entenderán. No le impedirán cumplir con sus responsabilidades hacia su propia familia.
Sin embargo, también tienes que hacer que tu familia sienta que son tus padres. No puedes dejarlos solos. Hazles sentir que eres responsable con tus padres y tratas de hacer todo lo posible. Esto hará que tus hijos te respeten más y cuando seas mayor obtendrás la misma respuesta.
Sigue sonriendo. La vida es corta para sonreír. Manténte feliz. Mantener a los demás felices.
Buena suerte