Respuesta corta: tal vez.
Yo sugeriría encarecidamente que la primera prioridad para cualquier persona que lo haya hecho es encontrar la manera de obtener alguna terapia, porque crecer en una familia tóxica a menudo crea algunos efectos secundarios emocionales, la mayoría de los cuales son inconscientes. A menudo, puede terminar repitiendo los mismos patrones que aprendió mientras vivía con su familia, porque se sienten bien y normales … cuando simplemente no lo son.
Crecí con un padre tóxico. Alguien que parecía odiarme toda mi vida. Estaba * tan * contento * de finalmente conseguir un trabajo y mudarme. Fue un alivio.
Lo que no me di cuenta fue que su constante enojo y abuso me afectaron. Terminé casándome con una mujer que estaba constantemente enojada. (Por favor, comprenda: no la culpo por el fracaso de nuestro matrimonio, ella también creció en un entorno horrible y tuvo sus propios demonios para exorcizar).
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Después de acercarme al suicidio, decidí que necesitaba ayuda. Vi a mi médico, que me remitió a otro médico especializado en psicología (no psiquiatra, pero que tiene la misma capacidad de prescribir medicamentos, si es necesario).
La vi semanalmente durante varios meses. Finalmente me di cuenta de que al casarme con mi esposa, algo dentro de mí estaba tratando de solucionar el problema entre mi padre y yo. Ella sirvió como una especie de sustituto para él. Era algo completamente subconsciente, no tenía idea de que era lo que estaba haciendo.
El problema con las familias tóxicas es que estás condicionado a pensar, en algún nivel, que tu entorno es “normal”. Quiero decir, es ciertamente normal para usted, aunque no sea la norma para la sociedad en general.
Mientras tanto: si has dejado tu familia tóxica, ¡felicidades! Sin embargo, considera recibir terapia, cualquier cosa para asegurarte de que estás emocionalmente sano. Vivir con una familia tóxica tiene un costo: quiero decir que has vivido * años * con ellos, ¿verdad?
¡Buena suerte!