En tu opinión, ¿qué hace feliz a la gente?

Cada uno tiene una perspectiva diferente. Según la universidad de Harvard, intentaron descubrir el secreto oculto detrás de la felicidad. Y encontraron que eran “relaciones sanas”.

Una de las relaciones más puras que siempre estaría en la primera posición en esta carrera de ratas y esa es la que hay entre tú y tu madre. Tienes un vínculo especial con ella, puedes derramar tu corazón delante de ella sin pensarlo dos veces. Incluso puede ver las lágrimas empañadas detrás de tus ojos y sentir el dolor que has estado endureciendo en tus músculos para ocultarlo. Puedes compartir partes de tu vida social, vida amorosa, problemas personales con ella. Compartir tus problemas es como aliviar el estrés y aumentar la positividad, porque cuando tu corazón está pesado se hunde con el dolor y cuando dejas que el dolor fluya libremente.

Del mismo modo, los números no cuentan con respecto a las relaciones. La calidad siempre supera la cantidad, eso es lo que he aprendido en los últimos años. Así que pasa tiempo de calidad con tus padres, esposa, amigos, familiares, lo que te mantiene cerca de ellos. Demuéstrales que los amas. Te apoyan y te ayudan en situaciones difíciles. Muéstrales la gratitud.

La felicidad es amar.

Si puedes formar este tipo de relación con todos en este mundo, si puedes sentir su agonía, si puedes mostrar empatía, créeme, la felicidad se convertirá en tu sombra.

En resumen: ¡la felicidad es una elección!

La felicidad sostenible es un estado mental basado en habilidades. No son las circunstancias de tu vida las que determinan tu nivel de felicidad. Si aprende a comprender el propósito y el uso de sus emociones, pasará más tiempo feliz y experimentará menos estrés.

La felicidad se trata de avanzar hacia metas autodeterminadas que se sienten bien cuando piensas en lograrlas y en la creencia de que puedes lograrlas.

1) entienda que su cerebro le muestra una realidad percibida, no la realidad en sí misma y que todos perciben una realidad diferente

2) entender que tus emociones son la guía de un sistema de retroalimentación sensorial

3) Poner el deseo de ser feliz por encima de estar en lo correcto.

4) Haga que el aprendizaje continuo sobre las cosas que le interesan sea una prioridad.

5) elige el amor no el odio

Cuando te das cuenta de que hay alguien que te apoya durante una crisis, un animal con cinco sentidos te ama más que un sexto sentido, ayudas a las personas y ven su cara, cuando creces una planta y ves la primera flor floreciendo, cuando subes montañas en una Camina y después de llegar a su cima cuando sientas la niebla, etc., etc., etc.
No se trata de BMW o Benz, una novia caliente, vida lujosa. Se trata de las cosas simples en la vida cada segundo que pensamos que simplemente nos da verdadera felicidad. Cuando lo entiendes, tu vida es feliz.

Cada persona es diferente, así que no puedo dar una respuesta general. Sin embargo, lo que me hace feliz es que mi familia se sienta orgullosa de mí. Cuando veo a mi madre sonriendo, mi día está hecho. El solo hecho de que ella y mi padre estén bien todos los días me hace sentir bien. Oh, ahora creo que tengo la respuesta para esta pregunta: ¡lo que hace felices a las personas es estar 100% seguro de que las personas que aman son felices!