Cómo dejar de ser ofendido por todo.

Answer 1

La mejor manera de dejar de ofenderse es desarrollar una buena PERSONALIDAD Y CAMBIAR SU PENSAMIENTO . El mundo simplemente admira a las personas con buena personalidad.

CAMBIE SU PERCEPCIÓN / PENSAMIENTO, CAMBIE SU VIDA.

Aquí hay algunos métodos para mejorar su personalidad:

• Ser un mejor oyente. Jacqueline Kennedy Onassis era considerada una de las mujeres más encantadoras del mundo porque cultivaba la habilidad de ser una oyente excepcional. Era conocida por la forma en que miraba a una persona a los ojos, se aferraba a cada palabra y hacía que se sintieran importantes. No hay nada más atractivo que tener a alguien que te escuche atentamente, haciéndote sentir que eres la única persona en el mundo.
• Lee más y expande tus intereses. Cuanto más lea y cultive nuevos intereses, más interesante será para los demás. Cuando te encuentras con gente nueva, te da la oportunidad de compartir lo que sabes e intercambiar tus opiniones con ellos.
• Sé un buen conversador. Esto se relaciona con cuánto lees y sabes. Una vez que tenga mucho que aportar, aprenda a hablar con otros sobre esto. Nadie puede leer o saber todo, por lo que es reconfortante aprender de los demás aquello de lo que no tenemos tiempo para leernos a nosotros mismos. Si eres tímido, únete a un grupo como Toastmasters que te anima a hablar sobre lo que sabes.
• Tengo una opinion. No hay nada más aburrido que tratar de hablar con alguien que no tiene opinión sobre nada. Una conversación no tiene a dónde ir si no tienes nada que exponer. Sin embargo, si tiene un punto de vista poco común o una opinión diferente, es más interesante y estimulante para estar con la sociedad (a menos que sea un sabelotodo, claro). Una perspectiva única expande la perspectiva de todos.
• Conocer gente nueva. Haz el esfuerzo de conocer gente nueva, especialmente aquellos a diferencia de ti. No solo lo expone a diferentes culturas y formas alternativas de hacer las cosas, sino que también amplía sus horizontes.
• Ser uno mismo. La siguiente cosa más fastidiosa después de no tener opiniones es tratar de ser algo que no eres. Moldearse para encajar, o ser aceptado, por lo general es contraproducente. Dado que cada uno de nosotros es único, expresar que la singularidad es lo que nos hace interesantes. El intento de ser una copia al carbón de otra persona no solo se desinfla, sino que revela una falta de autenticidad.
• Tener una actitud positiva. ¿Quién quiere estar cerca de personas que son negativas, se quejan mucho o no tienen nada bueno que decir? De hecho, la mayoría de nosotros corremos cuando los vemos venir. En su lugar, sea el tipo de persona optimista que ilumina una habitación con su energía cuando ingresa. Hazlo buscando lo mejor en personas y cosas. Sonríe cálidamente, transmite buen ánimo y anima a los demás con tu presencia.
• Diviértete y ve el lado cómico de la vida. Todos disfrutan de la compañía de alguien que los hace reír o sonreír, así que busque el lado cómico y peculiar en una situación, siempre hay uno. El alivio cómico es una diversión muy bienvenida y necesaria a veces. Cuando puede agregar diversión y alegría a un entorno de otro modo aburrido o sombrío, naturalmente, otros se sentirán atraídos por usted, por no decir agradecido.
• Apoye a los demás. Ser solidario es probablemente la cualidad más entrañable que puedes integrar en tu personalidad. Así como usted mismo lo recibe, sea el apoyo para los demás cuando lo necesiten. Todos amamos a una animadora en nuestro rincón; alguien que nos alienta, cree en nosotros y nos ayuda a levantarnos cuando estamos deprimidos.
• Tener integridad y tratar a las personas con respeto. Ser honesto y fiel a tu palabra te traerá la admiración, el respeto y la gratitud de los demás. Nada mejora la personalidad de una persona más que la integridad y el respeto, el respeto por los demás y el respeto por uno mismo.

Answer 2

Fui muy consciente de mí misma e insegura cuando crecía.

Todavía lo estoy, pero estoy tratando de mejorar.

Cuando era pequeña (1º a 4º de grado), lloraba con mi madre después de la escuela porque no creía que me gustaran otros niños.

En la escuela secundaria y la universidad, esto se transformó en el miedo de avergonzarme frente a mis compañeros.

Evité decir algo que pudiera ser estúpido. No quería ser un blanco fácil para burlarse. Esto duró hasta bien entrado los 20 años. Podía recordar haber ido de vacaciones con un grupo de amigos durante una semana y me decía a mí mismo, “intenta no decir ni hacer tonterías”.

Inevitablemente, lo haría.

Las emociones calientes de la vergüenza me permearían. Me regañé con arrepentimiento y vergüenza de ser burlado. Me duele Perdería la confianza en mí mismo.

Incluso cuando eran buenos amigos y bromas alegres, todavía dolía. Intentaría no mostrarlo, pero por dentro estaría ofendido y consciente de mí mismo.

La piel gruesa no estaba en mi ADN.

Esto continuó en el lugar de trabajo. Yo no era coachable. No fui bueno con las críticas. Sentí que la crítica fue un golpe en mi inteligencia y habilidades.

Yo era terco Yo estaba a la defensiva. Yo era sensible Tomé las cosas personalmente. Sentí que no podía ser vulnerable.

En los últimos años aprendí que ser vulnerable es la clave. Conduce a que uno se vuelva invulnerable.

Te ayuda a dejar de sentirte ofendido. Te ayuda a dejar de lado el estrés que viene con la “guerra mental de estar ofendido y a la defensiva”.

Aquí hay algunos pasos que funcionaron para mí:

Primer paso: aprendí a fingir reírme de mí mismo. Todavía estaba avergonzada y tímida, pero quería hacer un punto para reírme de mí misma. Para mostrarle a la gente que no voy a tomar esto personalmente.

Siguiente paso: realmente reírte de ti mismo. Reír es muy divertido. A través de la risa falsa, eventualmente comenzarás a reírte de ti mismo. Incluso si la risa está dirigida hacia ti, te sentirás más liviano al reírte.

También pienso en esto: si los roles se invirtieron (lo que, por supuesto, a veces se hará), pienso cómo me reiría de un amigo y algo gracioso que él o ella tal vez no haya querido hacer o decir.

Nunca me sentí malvado o condescendiente hacia ese amigo. Traté de recordar esto cuando la broma está sobre mí. Esto me ayuda a reírme de mí mismo. Además, hay un montón de material cómico en mí, así que, ¿por qué desperdiciarlo sin reír?

Siguiente paso: autodesprecio. Diviértete en un ambiente grupal. Esto bajará tu guardia y tus defensas. También ayudará a facilitar todo el grupo y creará más conexión y humor en la conversación.

Siguiente paso: comprender que las personas tienen problemas e inseguridades en sus propias vidas. La gente está más preocupada por sí misma que tú y una cosa estúpida que acabas de decir. Está fuera de su mente en un instante.

No hay necesidad de enfatizar sobre lo que piensan los al lado de Jones. Tienen su propio estrés y problemas más grandes que usted no conoce.

Siguiente paso: Mira a “ser ofendido” como un juego. Es un juego que te ayuda a crecer y eleva tu nivel de conciencia.

Cuando se convirtió en un juego, esperaba que alguien se burlara de mí.

Yo practiqué. Me di cuenta de que esto era solo un juego tonto para dejar que un comentario o un juicio me ofendiera. Al jugar, y sabiendo que era solo un juego, estaba viviendo por encima del juego.

Lo que realmente estaba practicando era cómo elevar mi nivel de conciencia. Cómo reírme de mí mismo y de mi mente negativa insignificante cuando intentaba derribarme.

Siguiente paso: perdonar . A veces solo tenemos que recordarnos perdonar. Perdónate del acto insensato. Perdona a los demás por regañarte. Puede ser su manera de desviar sus propias inseguridades. Perdona y no los juzgues.

Paso final: sigue riéndote de ti mismo. Manténgase en desaprobación.

Answer 3

Si desea evitar sentirse ofendido por todo y por todos, debe dejar de tomar las cosas personalmente.

Dejame explicar.

Hay diferentes tipos de personas en este mundo. Por ejemplo

• Algunos son buenos, otros son malos
• Algunos son honestos, otros son corruptos
• Algunos son erupción cutánea, otros son suaves
• Algunos son emocionales, otros son racionales

Te sientes ofendido cuando eres bueno con alguien, pero esa persona es mala contigo.

Tienes que entender que las personas se comportan como son y no como eres.

Tienes que entender que si una persona es malvada por dentro, no puede ser buena para ti . Jesucristo lo dijo tan acertadamente:

“Por su fruto los reconoceréis. ¿La gente recoge uvas de espinos o higos de cardos? Del mismo modo, todo árbol bueno da buenos frutos, pero un árbol malo da frutos malos . Un buen árbol no puede dar malos frutos, y un mal árbol no puede dar buenos frutos. Todo árbol que no da buen fruto es cortado y arrojado al fuego. Así, por su fruto los reconocerás. (Mateo 7, 16-20)

Si alguien es grosero contigo, es así porque esa persona es grosera por naturaleza.

• No lo tomes personalmente.

Si alguien te es infiel, es así porque esa persona es infiel por naturaleza.

• No lo tomes personalmente.

Si alguien está propagando el virus de una enfermedad, es porque esa persona está infectada con ese virus.

• No lo tomes personalmente.

Si dejas de tomar todo personalmente, sentirás simpatía por las personas que son malvadas, groseras, corruptas o infieles.

Es así porque, estás sufriendo debido a ellos solo por un corto tiempo, pero ellos mismos están sufriendo su maldad todo el tiempo.

Tú nunca te ofenderías por ellos.

Answer 4

Ups! ¿Todo? Puede haber ciertas situaciones. ¡No creo que nadie se ofenda si me ofrecen compartir mi pizza fresca!

• ¿Alguien señala defectos? En ese instante, oféndase, aléjese a 100 pies de distancia de esa persona y piense. Muchas veces no damos suficiente tiempo para el Autoanálisis (lo he elaborado en mi blog) y terminamos con ese defecto terriblemente grande. Cuando nos damos cuenta, ya es demasiado tarde. Acepta los defectos y trata de mejorar. Ningún humano es perfecto.
• ¿Alguien criticando sin tu culpa? Enojarse, intente actuar para ser cool y seguir adelante. No necesitamos reaccionar a todos los perros que ladran en el camino. Simplemente ignora y guarda tu tiempo, temperamento y mente. Ignorar es la mejor medicina que recibí de PM Modi y otras personas exitosas. Una vez que alcances un nivel, los que odian también nacerán. Nadie está excluido.
• Tomando todo personalmente? No lo hagas

• No necesitamos ofendernos si alguien llama a India un país pobre.
• No tenemos que ofendernos si algunas de las páginas de Facebook publican contra Quora.
• No debemos ofendernos si alguien dice que nuestra religión está causando problemas en sus vidas.
• No tenemos que ofendernos si alguien le critica que Salman sea mejor que SRK. Luchamos por ellos y ellos ganan millones de dólares de nuestro apoyo ciego.

Bueno, sin embargo, no te ofendas! 😛

Gracias por el usuario A2A Quora

Answer 5

Una vez mi Guruji me contó esta historia del Señor Buddha.

Una vez, el Señor Buda, junto con sus discípulos, fue a una aldea. Una persona vino y comenzó a abusar del Señor Buda. Mantuvo los abusos, pero el Señor Buda no dijo nada y siguió adelante.

Un discípulo, por curiosidad, le preguntó al Señor que por qué no dijiste nada.

Él respondió: “Déjame hacer una pregunta. Supongamos que alguien te da un regalo pero te niegas a tomarlo. ¿Quién guardará entonces el regalo?

El discípulo respondió: “Obviamente, la persona que quería dar”.

El Señor dijo: “Ahora, esa persona quería abusarme, pero me negué a tomarlos. ¡Ahora, quien en realidad tiene los abusos!

Supongo que todos tenemos la esencia de la historia. Si alguien está tratando de ofender, alguien está pasando algunos comentarios, alguien está emitiendo juicios u opiniones, mejor absténgase de ello. Esta historia es una hierba tan simple, pero créeme, siempre funciona. Lo he probado a veces.

Además, como dijo Swami Vivekananda: “Dedica tanto tiempo al progreso que no tienes tiempo para hablar / pensar sobre los demás”.

Deja que hagan su trabajo y tú haces aquello para lo que eres bueno.

Tranquilamente, escucha y frota los hombros.

Un día llegará cuando las personas mantendrán una apuesta muy alta para una persona que pueda ofenderte. Y serán derrotados. Cada vez.

Editar- que coincidencia. Escribió la respuesta en Buda Purṇima.

Answer 6

Lástima.

La lástima es una emoción maravillosa.

Cada vez que comiences a sentirte ofendido, comienza a compadecerlos.

Definitivamente será difícil al principio.

Así que, aprende a imaginar el tipo de condición mental por la que atraviesa el agresor y ten piedad de ese tipo que tienes en tu cabeza.

Además de no ofenderse, es probable que esta situación evite:

1. Violencia
2. Odio
3. Pérdida innecesaria de tiempo.

Además, una vez que aprenda a compadecerse de la persona, naturalmente ignorará más comentarios / declaraciones, lo que hará que ya no lo reprenda más y, por lo tanto, reducirá aún más las posibilidades de que se ofenda.

¡La compasión es una emoción deliciosa!

Answer 7

A2A

Simplemente evita las cosas que sientes que te hacen ofender.

Hasta y A menos que no dejes que suceda, no lo hará. No le dé a la gente la oportunidad de señalarlo con su dedo o de hablar mal y mal. Si aún no les das una oportunidad y continúan, te pediré que ignores esas palabras y hurgueses.

Tú eres el que vive y maneja tu vida. Por qué dejarse engañar por esas palabras y chismes que lo debilitan y se sienten ofendidos, lo que a veces hace bajar su moral.

Manténgase genuino. Mantenerse honesto.

Gracias.

Answer 8

Mi pregunta para ti es esta:

¿Por qué estás ofendido por todo ?

Parece que estar ofendido por cualquier cosa y todo se ha convertido en la norma en nuestra sociedad. Personalmente, creo que es ridículo, por falta de mejores palabras, sentirse ofendido por las cosas más simples. Anteriormente, leí un artículo sobre una estrella cosplay coreana que creó este increíble disfraz de cosplay de un personaje hispano. Sin embargo, el hecho de que esta mujer hizo un trabajo asombroso y absolutamente asombroso al crear este disfraz y un video de acompañamiento fue completamente enmascarado por la indignación del maquillaje de algunas personas y acusó a la estrella del cosplay de usar “cara marrón” para cubrirla. Tendencias racistas … o algo así.

El objetivo del cosplay es vestirse como el personaje que uno elija. Sin embargo, ¡la gente se está molestando porque alguien se disfraza de personaje!

¿Cuál es el punto de molestarse y ofenderse por alguien disfrazado de personaje?

Entonces, aquí es donde te pregunto de nuevo:

¿Por qué te ofendes por todo?

Answer 9

CREE EN TI MISMO .

Conozca el tipo de persona que es, identifique sus fortalezas y debilidades, cuando sepa cuáles son sus capacidades, podrá identificar si el cumplido de una persona acerca de usted es verdadero o no y si su crítica respecto a usted se basa en la verdad o el juicio. . Cuando conozca sus defectos y conozca las buenas cualidades que carece de sí mismo, identificará rápidamente las críticas positivas y podrá beneficiarse de ellas.

Si le resulta difícil descubrir dónde residen sus poderes … discútalas con una persona de confianza, pregúnteles. Cuando sepa por usted mismo cuáles son sus defectos, podrá hacerlo mejor que sentirse ofendido por el comentario de cualquiera sobre ellos. Luego trabajarás para eliminar la falla en lugar de enfadarte por ella. Podrás esforzarte para convertirte en una mejor persona.

En resumen, nuestra creencia en nosotros mismos nos ayuda a fortalecer nuestras buenas cualidades y abolir nuestros malos rasgos. Nos ayuda a combatir el juicio y nos salva de la constante brusquedad a la que estamos sometidos debido a diversas circunstancias y personas en la vida. CREE EN TI MISMO.

Espero que esto ayude . Gracias !

Answer 10

Somos los asignadores de significado en nuestras vidas. Todas las situaciones, todas las circunstancias y todos los eventos son un conjunto neutral de accesorios que no contienen un significado incorporado. Usted asigna ese significado y, por lo tanto, el asignador de ese significado. El significado que asignas determina el efecto que obtienes. Si asignas ser ofendido, esa es la experiencia que obtendrás. Cómo mejorar tu vida asignándole significados positivos (video)

Antes de la asignación de ese significado, la vida carece realmente de sentido. Asigna el significado y el tono con el que asigna ese significado determina la experiencia y el efecto que obtiene de esa instancia en particular.

Dada cualquier situación neutral que ocurra en su vida, si aplica y asigna un significado negativo, recibirá un efecto negativo. Si tomas la misma situación; tiene los mismos parámetros en su lugar y asigne un significado positivo; tal vez al preguntarle cómo le sirve a usted en lugar de por qué le está sucediendo esto, obtiene una respuesta y un efecto positivos.

Usted realmente crea su propia realidad y realmente establece el tono para hacerlo a través de su asignación de significado y de su elección de definiciones, es decir, cómo define su realidad como tal.

Mundo manifiesto

Answer 11

Hay una epidemia que se extiende por todo el mundo. Y odio ser el portador de malas noticias, pero todos somos portadores de la enfermedad. Se llama Offend-initis , una condición de la piel por la cual el grosor de nuestra piel se derrite hasta el punto en que todo nos ofende. Los síntomas pueden incluir: sentimientos de dolor, indignación, irritabilidad, decepción, mal humor y una reacción alérgica general a cualquiera que diga o haga algo que no nos gusta.

Afortunadamente, hay una cura.

Pero, antes de que comience la curación, debemos comenzar por reconocer que hay un problema en primer lugar. Para muchos de nosotros, ni siquiera sabemos que estamos caminando con este virus, pero está bien, destruyendo toda la paz mental que tienen las células en nuestro cuerpo. Estar ofendido no solo daña nuestros sentimientos, sino que también compromete todo nuestro “sistema inmunológico de felicidad”.

Entonces, adelante, puedes decirlo. Son solo tres palabras: me ofendo.

Y no te preocupes. No estas solo. Todos lo hacemos.

De hecho, no hay nada de lo que no nos ofendamos. Nos ofendemos con un movimiento del ojo o con un movimiento de la cabeza, con la misma facilidad con que nos ofenden cuando somos ignorados, elegidos, hablamos, no hablamos, trabajamos en exceso, no apreciamos o damos por sentado.

Y eso no es contar todos esos momentos en un día en que la vida nos ofende y nos decepciona. Sabes de lo que estoy hablando … esos momentos en que alguien nos interrumpe en el camino, salta delante de nosotros en el mercado, no nos da las gracias cuando creemos que deberían hacerlo. Nos sentimos ofendidos por los padres que no pueden controlar a sus hijos en los restaurantes, los amigos que no nos invitan a las fiestas, los vecinos que se niegan a recoger después del desastre de sus perros.

Elige tu opción. Hay algo para todos.

Ahora, podría decir que sentirse ofendido no es más que una colección de manías, todas esas pequeñas molestias que se meten bajo nuestra piel. Y es verdad. Por supuesto, viendo que la piel es el órgano más grande del cuerpo, hay mucho espacio para que estas “mascotas” entren en nuestro sistema y prosperen. Tenemos que tener cuidado de la infección.

Es hora de dejar que comience la curación.

Aquí hay una receta simple sobre cómo dejar de sentirse ofendido: tres pequeñas pastillas para ayudar a aclarar la irritación de la vida.

Píldora # 1: no se ofenda por nada que no pueda cambiar

Esto no es tanto una píldora como una conciencia que debemos tragar. Afrontemos los hechos. No estamos ayudando al mundo un poco por ofendernos. Y, sin embargo, a menudo confundimos nuestra indignación con la acción, pensando que nuestra ofensa nos hace sentir más empatía y cuidado, como si estar molestos por las personas que envían mensajes de texto mientras conducimos nos hace ser pilares de la comunidad.

En otras palabras, tratamos de justificar que nos ofendan .

Sé que me ofenden los conductores de mensajes de texto, la indignación de que alguien ponga a mis hijos en riesgo. Y si bien es cierto que es peligroso, seamos realistas sobre todo este asunto de “justificación”: mi hedor a través de la autopista no va a salvar cientos de vidas, más que ser ofendido por el tipo que deja que su perro haga caca por todo el mundo. El césped de otra persona hará cualquier cosa para embellecer el mío.

Sentirse ofendido sin actuar de antemano no hace nada para hacer del mundo un lugar mejor. Solo eleva nuestra presión sanguínea y nos agita.

Si realmente estamos ofendidos por algo, deberíamos hacer algo al respecto. Hable con la persona que lo ofendió, trate el problema, provoque el cambio. Y si realmente quisiera hacer algo con los conductores que envían mensajes de texto, debería marchar al Ayuntamiento, llamar a mi congresista, hacer un blog al respecto, hablar con mis propios hijos, reunir a las tropas. Toma acción real.

Pero, no lo hago, así que me enojo en mi indignación … y el guiso no hace más que reducir la calidad de mi vida. Pero, puedo cambiar eso. Todos podemos.

Podemos elegir, desde este momento en adelante, no permitirnos gastar una onza de energía en lo que no podemos cambiar. Más bien, cambiemos las cosas que podamos, comenzando con nuestra propia paz mental.

Píldora # 2: Deja de buscar cosas por las que ofenderte

Si se ha dicho una vez, se ha dicho mil veces: encontramos lo que buscamos. Y cuando se trata de ofenderse, nada podría ser más cierto.

Algunos días parece que estamos atentos a que las cosas se ofendan. Lo estamos esperando. Casi se convierte en un hábito y, como cualquier hábito, cuanto más lo mantenemos, más se convierte en una parte cotidiana de nuestras vidas.

Afortunadamente, los hábitos se pueden romper. Si elegimos, podemos cambiar nuestra perspectiva. Y esto no es solo mirar al mundo como si el vaso estuviera medio lleno, sino tomar una decisión consciente de ver nuestra vida entera de manera diferente.

En lugar de ser siempre la víctima y buscar lo que alguien “ nos está haciendo “ , podemos comenzar a buscar todas las cosas que alguien está “haciendo por nosotros”.

Podríamos agradecer al perro del vecino por fertilizar nuestro césped, o al lento conductor que tenemos delante por hacer que dejemos de correr. Podríamos agradecer al conductor de mensajes de texto por hacernos bajar nuestros teléfonos celulares, a los habitantes de la negatividad por hacernos apreciar nuestras actitudes positivas, o al chico que siempre nos está dando pena por hacernos tratar mejor a los demás.

De hecho, podríamos agradecer a todas las personas que nos ofenden por hacernos más fuertes, felices y más contentos. Haga esto y las cosas que una vez nos irritaron, ahora se convertirán en nuestros maestros, guiándonos hacia la paz interior. Una vez más, todo es una cuestión de perspectiva, o como dice Wayne Dyer,

“Cambia la forma en que miras las cosas y las cosas que miras cambiarán”.

Píldora # 3: dar a otros el espacio para ser ellos mismos

Sé que esta es una gran píldora para tragar, pero la realidad es simple: la mayoría de las personas no quieren atraparnos. No están haciendo cosas para hacernos miserables y arruinar nuestro día. Lo están haciendo porque están viviendo sus propias experiencias de vida. Sí, eso a veces significa que son desconsiderados, molestos, inconscientes y que no están a la altura de nuestras altas expectativas.

Pero, adivina qué, no siempre estamos a la altura de las expectativas de los demás. Ciertamente he ofendido a mi parte de la gente. Puse los ojos en blanco, dije cosas que desearía no haber sido, desconsiderada, inconsciente y molesta. Y aunque no estoy orgulloso de ello, sé que hoy soy mejor persona de lo que era ayer, de la misma manera que la persona que te ofendió hoy puede ser mejor persona mañana.

El hecho es que todos necesitamos espacio para ser nosotros mismos, para tener días buenos y malos, y para no estar siempre en nuestro mejor momento. Necesitamos el espacio para cambiar, crecer y evolucionar, y hacerlo en nuestro propio tiempo.

Y cuanto más adoptemos esta actitud de “gran imagen”, menos exigentes seremos de los que nos rodean, lo que reducirá la posibilidad de que nos ofendamos en primer lugar.

Y aquí está la ventaja: cuanto más espacio le demos a los demás para que sean ellos mismos, más espacio tendrán para nosotros. Sé que es una meta difícil de alcanzar, pero también es una que podría cambiar el mundo. Se llama libertad y es una cosa pacífica, energizante y hermosa.

Eso es todo … tres pastillas pequeñas para curar lo que te irrita.

Por supuesto, no es tan simple. Si realmente quiere curarse de lo que lo ofende, deberá seguir esta receta durante el resto de su vida.

Answer 12

1. Entiende que el mundo no ha sido creado para ti. Necesitas sacrificar algo para ganar algo más. A veces es tu ego
2. Apreciar las diferencias culturales. Un gesto cortés en una cultura puede ser ofensivo en otra
3. Aprecia los diferentes tipos de personalidad. Algunas personas pueden no ser demasiado expresivas o articuladas. Algunos son brutos. Es su naturaleza. La naturaleza del cuchillo es cortar, ya sea comida o dedo. Aprende a maniobrar.
4. Si alguien ofende intencionalmente, entonces tal vez está tratando de ocultar su debilidad. Simpatice con él y trate de ayudarlo a resolver sus problemas.
5. Introspecciona lo que te está ofendiendo. Estás tratando de ocultar tus debilidades solo de ti mismo. Vamos en términos con él. Siéntete cómodo con tus debilidades.
6. Cuando se ofenda inmediatamente intente distraerle la mente a otra cosa. Revivir los malos momentos causa más dolor. Está escietíficamente establecido.

Answer 13

Esta es una pregunta desafiante, y los felicito por profundizar en esta publicación. “Ofendido por todo” es un término muy amplio. Sin saber su situación específica, solo puedo dar un consejo general. ¿Has pensado en escribir cada vez que te ofendiste este mes? Puede encontrar un patrón, y esto puede ayudarlo a llegar a la raíz subyacente. Personalmente, me ofendo cuando estoy celoso de los demás. Si creo que alguien tiene algo que no (popularidad, tiempo, autoridad) y hace algo que creo que es injusto, me ofende especialmente. Nombrar en voz alta diez bendiciones cada mañana podría ayudarlo a enfocarse internamente en usted mismo en lugar de las falsas exhibiciones que otros ponen.

Sin embargo, lo que me parece más útil va a sonar bastante tonto. Fue recomendado por Zig Ziglar en su libro See You at the Top. (¡Por cierto, el 10/10 recomienda el libro, y tiene un montón de videos increíbles de YouTube! D) Cada mañana, salte de la cama y con el puño golpee el aire, animando como si acabara de ganar un juego deportivo. Posibilidad de 99% de que no puedas hacerlo sin reírte, y solo te pondrá de buen humor para comenzar el día.

¡La mejor de las suertes!

Answer 14

Por favor asista diligentemente a un campamento de meditación Vipashyana de diez días (vridhamma.org).

Si sigue siendo diligente en todo momento, en la vida subsiguiente se enfrentará a muchas menos dificultades del tipo que ha mencionado. La razón es que obtendrá un concepto claro de qué es exactamente una “dificultad”, cuál es su causa raíz y cómo superarla. Esta es una solución práctica que ha funcionado durante muchos siglos .

Creo que no hay otra solución simple de “cómo hacer”. Leer las respuestas en Quora (incluida esta) no ayudará mucho, porque el efecto de leer cosas o incluso de escucharlas es de corta duración. No entra profundamente en nuestra mente.

La meditación vipashyana es una práctica inmensamente beneficiosa.

Los mejores deseos.

Answer 15

No me malinterprete con esta afirmación, sino para decirlo simplemente: esto excluye las ofensas reales o el enfoque ofensivo, ya que usted declara que está ofendido por todo:

“Las personas que se ofenden fácilmente deberían ofenderse más a menudo”.

Es inútil quejarse y lamentarse si al final todas las soluciones están a su alcance, pero usted sigue con la misma actitud.

Ya tienes una buena cantidad de respuestas y una valiosa información para ayudarte a hacer el cambio. Cambia tus hábitos y actitud. No está en “ellos”. Esta en ti.

Answer 16

Te daré un ejemplo.

Hoy, mientras estaba en el centro de exámenes hablando con mis amigos después del examen, una alumna mía dijo algo para burlarse de mí. Señaló mi fracaso y se rió de ello. Confía en mí, valió la pena ofender.

Sentí como si alguien me hubiera apuñalado. Duele. Muy mal. Pero en los próximos segundos, hice esto.

Me alejé. No dije una palabra. Acabo de alejarme de esa foto. Cuando conducía de regreso a casa, ese momento seguía volviendo a mi mente una y otra vez. Ahora, este era el tiempo que necesitaba para introspección. Mi proceso de pensamiento fue así.

¿Por qué dijo algo así? No, eso no es importante. Dime, ¿cómo te afecta eso? ¿Te conoce más de lo que tú te conoces? No. Te conoces mejor. El te juzgo Eso es lo que él es. ¿Qué importa eso? Déjalo ser. Deja que ese pensamiento sea. No tiene nada que ver contigo, sino todo que ver con él. Y, ya sabes qué … cortarlo un poco flojo. Él es sólo un niño. Más joven que tú, y sabes, un poco inmaduro. Tú eres el mayor. Tener un gran corazón. Ríete y olvídalo.

Créeme, solo me tomó tanto pensar en sacarlo de mi cabeza. Dejé de sentirme mal. Ya no estaba ofendido. ¿Sabes por qué?

Porque me di cuenta de que cualquiera que hace un juicio sobre mí me da un reflejo de quién es esa persona. No tiene nada que ver conmigo. Cuando estoy contento y satisfecho conmigo mismo, no lo hago y no debería importarme lo que otra persona dice o piensa sobre mí. Eso es lo que son.

¿Por qué me alejé de ese lugar al siguiente momento en lugar de responderle? Porque empecé a tener vibraciones negativas. Esa fue la primera señal. Me di cuenta al instante de que esto me hará sentir mal. Por lo tanto, mejor salir de aquí.

¿Cómo dejas de ofenderte por todo?

Sintiéndote seguro dentro de ti mismo. Entrena tu mente para no dejar que nada que no valga la pena te afecte. Conócete a ti mismo bien, y luego sabes, ¡no importan otras opiniones!

Espero que esto haya respondido a tu pregunta.

Answer 17

Todo no está destinado a ser tomado personalmente.

No importa lo difícil que podamos tratar de explicarnos a nosotros mismos, la mayoría de las personas terminará comprendiendo desde su nivel de percepción de las cosas y esto no es tan malo ni tan horrible como puede parecer.

Hemos sido entrenados y advertidos de vez en cuando para no ir creyendo a nadie si se nos acercan a nosotros jurando por meras pruebas existenciales de verdades huecas. Exigimos o al menos esperamos conscientemente que se demuestren a sí mismos con argumentos justificados que podrían servir como una ventaja que nos permita ayudarlos posiblemente. Aun así, dudamos un poco, ya que nunca nos convencemos totalmente y tomamos decisiones basadas en nuestra intuición o hacemos un llamado de juicio en tales situaciones.

Mi punto es que, incluso después de esforzarse por demostrar que tienes razón, las personas seguirán esperando que tú les des algo más. Si bien es posible que no nos quede con casi nada que dar, siempre es una zona sin fin en el lado receptor.

No dejes que ellos decidan tu autoestima.

Answer 18

Aparentemente, no puedes ser ofendido por todo sin razón alguna. Hay una causa subyacente por la cual usted se siente ofendido por todo.

Tal vez sea tu pobre autoestima o tal vez sea un complejo de inferioridad. O tal vez sólo estás frustrado. O tal vez no te sientas bien con tu vida. Puede ser cualquier cosa.

Puedo pedirte que no te importe y que no te importe una mierda lo que digan los demás. Pero eso es sólo un consejo superficial.

Así que en vez de eso, te estoy pidiendo que mires adentro, que mires profundamente dentro de ti y encuentres lo que te preocupa.

Solo recuerda que estar enojado te hace más daño que a cualquier otra persona.

¡Espero que esto ayude!

¡Esta es Osheen Dubey despidiéndose ! ¡Mantente sintonizado para más!

Answer 19

Recomiendo que se diga a sí mismo que es una enorme pérdida de tiempo y energía sentirse ofendido por lo mismo una y otra vez.

Quiero decir, ¿es realmente necesario que te vuelvan a ofender cada vez que escuchas a alguien diciendo una cierta palabra o frase insultante que no te gusta escuchar? Ser ofendido una vez, tal vez dos como máximo … y luego, Déjalo ir.

Por ejemplo:

Probablemente ya me hayan llamado “lo sé todo” más de 100,000 veces porque tengo un don para la memorización y un talento para aprender y retener información. Cuando era niño, escuchar la etiqueta “Saberlo todo” solía ofenderme. Hoy en día, cuando lo escucho, generalmente sonrío, bostezo, me estiro y lo tomo como un cumplido. (Esta es la estrategia utilizada por mi terapeuta, quien, por cierto, comparte mi talento para el aprendizaje y la retención de información, y por lo tanto, hasta ahora se la ha llamado “Saber todo” unas 200,000 veces)

Si tiene dificultades para dejarlo ir, entonces se convierte en una lata de gusanos completamente nueva con la que lidiar.

Las personas que luchan por abandonar las experiencias negativas en su vida cotidiana pueden tener PTSD, codependencia, masoquismo o algún otro problema psicológico que requiera terapia para tratarse.

Answer 20

Cuando te sientes vacío por dentro sobre algo que es cuando te ofendes. Si sabes que no tienes ese punto, entonces no sientes nada. Por ejemplo, si alguien te llama feo, sabes lo guapo que eres, así que no te importa. Por otro lado, si ha usado una camiseta que no le gusta y alguien dice que no le conviene, puede sentirse ofendido. Porque incluso tú sabes que no te está satisfaciendo. Así que en realidad ofender es algo que escuchas de otros que ya sabes pero no quieres aceptar. Mi ejemplo puede parecer un poco estúpido, pero espero que tenga el significado correcto.

La solución a esto es la aceptación. Acepte usted mismo, acepte la situación y rectifique los errores, si los hubiere.