¿Por qué actúo como si no tuviera sentido común?

Answer 1

Porque tienes mucha actividad en las partes límbicas y reptiles del cerebro.

Tenemos 3 partes de control en nuestro cerebro, por lo que en esencia se podría decir que tenemos 3 personalidades.

El reptiliano tiene que ver con el instinto de supervivencia, la huida o la lucha, la comida, el sexo, etc.
Esta es la naturaleza más baja de ser una naturaleza animal de ser. ( Inconsciente )

El sistema límbico tiene que ver con la interacción social; esta es la segunda parte del cerebro que se ha originado, debido a la necesidad de comprender las señales sociales y las expresiones emocionales. ( Subconsciente )

El neocórtex tiene que ver con tomar decisiones, es nuestra parte consciente del ser, es la parte del cerebro que usas cuando tratas con la lógica y el razonamiento, es la parte donde se usa el esfuerzo, por ejemplo, si te pido que resuelvas esto Problema matemático 141245 x 214112 =? Tendrías que usar tu neocórtex, sin embargo, si te pidiera que resolvieras 1 + 1 =? Usaría una parte diferente del cerebro, que es subconsciente o inconsciente porque ya sabe la respuesta. Esta parte del cerebro es la parte más nueva en el desarrollo, por lo que aún es joven e infantil. (Consciente )

Vida diaria
Todos los días en tu vida diaria, tratas con estas 3 entidades abstractas. Usted camina en un centro comercial, y nota un sabroso trozo de pastel por 4 $. Después de haber notado la deliciosa torta, las 3 entidades en tu están luchando unas contra otras, por qué acción tomar. El sistema límbico dice: ” tío, es una comida deliciosa, ¡cómprala! ”, Mientras que el neocórtex dice: ” amigo, sé que es una comida deliciosa, sin embargo, esto no es saludable para el cuerpo, y ya tengo sobrepeso, tal vez debería comprar una manzana ”.

Así que, básicamente, actuar como si no tuvieras sentido común se debe principalmente a tu debilidad para resistir el impulso de las partes límbicas y reptiles del cerebro.

Todo esto es bueno y todo, pero ¿qué puedes hacer para mejorar tu fuerza de voluntad y tu libre albedrío? Lo mejor que puedes hacer es meditar, si haces esto correctamente 10 minutos al día, puedes mejorar dramáticamente tu control del impulso.

Otra cosa a tratar es escuchar melodías holosync. Tómese 15 minutos para sentarse solo en un lugar donde no haya distracciones. Y escucha esto, mientras te concentras en los sonidos.

Haga esto una vez todos los días, y después de aproximadamente una semana, notará que tiene más control sobre su vida.

¡Aclamaciones!

Answer 2

Puedes ser algo como yo: soy impulsivo. Soy rápido para reaccionar, verballly o físicamente. El “gobernador” de mi cerebro es defectuoso, OSSLT. Me han dicho que no tengo tacto, que soy grosera, ofensiva, etc. Se supone que las chicas deben ser NICE, y todo eso. Y mi “favorito”: ¿Por qué estás tan enojado?

Lo único que sé de mí mismo es que esto sucede con menos frecuencia ahora porque mi vida es más tranquila y yo soy mucho mayor. Y me di cuenta de que todavía hago esto, pero no tan dramáticamente.

Usted podría ver a un consejero que está escolarizado en terapia conductual humana.

Y si consumes alcohol u otras drogas, detente. ver si hay una diferencia en su autocontrol.

También, deliberadamente trato de frenarme cuando estoy molesto. Hago esto respirando por la nariz tan profundamente como puedo, contando hasta 5. Luego sostengo esa respiración para otra cuenta de 5. Luego exhalo de mi boca, muy despacio y a fondo. De 3 a 5 veces, hay una diferencia notable en mi nivel de comodidad, y siempre estoy más tranquilo y puedo pensar con mayor claridad.

Pero a veces, tener reacciones rápidas puede ser útil. Tales como mientras se conduce, para evitar un accidente. O si un niño pequeño se lanza a la calle tras su cachorro, o una pelota.

Me he dado cuenta de que cuando guardo mi sarcasmo, la gente me quiere más 🙂 Sigue ahí, y lo uso en casa (vivo con mi hermano), ya que generalmente hace reír. Crecimos estudiando las “Respuestas rápidas a preguntas estúpidas” de Mad Magazine.

He tenido que APRENDER el “sentido común”. Es un proceso continuo.