Cómo combatir la agresión pasiva de un narcisista.

Descargo de responsabilidad: el Dr. Bruce Kugler es un psicólogo clínico con licencia que brinda sus opiniones a las personas que publican preguntas sobre Quora que no están destinadas a diagnosticar ni a tratar a personas con problemas psicológicos y / o trastornos. Las opiniones y la información provistas son solo para fines educativos y no pretenden ser un sustituto de la psicoterapia o una relación de terapia. Las personas que están en riesgo, o que conocen a otras personas que están en riesgo para otras personas y / o ellos mismos, deben llamar inmediatamente al 911 para solicitar asistencia.

Bruce Kugler, Ph.D.

Haciendo Combate Con El Ya Herido

“El narcisista” es ante todo un ser humano. Como todos nosotros, tienen la necesidad de mantener su sentido del Ser, solo que es casi de naturaleza religiosa en su intensidad y preocupación, debido a déficits muy reales. Todos los combatientes actuales nos / contra el narcisista, independientemente de lo desafiantes y depreciativos que puedan ser, son personas que con frecuencia formaban parte de familias que no proporcionaban un reconocimiento suficiente de sus necesidades primarias y naturales de empatía y interés sostenido.

Durante muchos años he tratado a personas con este tipo de antecedentes, y como muchos de ustedes, he tenido personas con las que he estado personalmente cerca y que sufrieron narcisismo. La condición es generalizada en nuestra cultura y en todas las naciones industrializadas de hoy, pero no debemos ceder ante una mentalidad de ellos / contra nosotros. Todos nosotros tenemos un poco de narcisismo, y algunos más que otros. En otras palabras, si solo nos aferramos al narcisismo como una forma de depreciar a nuestro prójimo y tratamos de descubrir cómo hacer un “combate” y vencerlo, no saldrá nada bueno de esto, excepto satisfacer la necesidad de venganza.

Protegernos a nosotros mismos y no desviarnos del camino para acercarnos demasiado a aquellos que son incapaces de empatizar con nosotros y cuidarlos, es necesario para nuestro propio bien. Descubrir cómo contraatacar, o voltear las mesas a aquellos que ya han sido privados de lo que necesitaban cuando eran niños, es continuar el ciclo de lesiones y vergüenza que genera más desprecio y rabia. Usted no va a hacer nada, pero los inflamará aún más, y si eso es lo que quiere, hágalo.

No sugiero salir a abrazar a un narcisista hoy, pero para entender, sin importar lo molestos que sean, las personas con heridas narcisistas son solo eso: heridas, heridas y propensas a sentimientos profundos de vergüenza e insuficiencia. Ciertamente, no son quienes parecen estar en la superficie, por lo que uno necesita mirar un poco más profundo. Es por no saber de sus propias heridas, que son incapaces de comprender y responder adecuadamente a las necesidades y sentimientos de los demás.

Si está involucrado emocionalmente con una persona con lesiones narcisistas y le disgusta o incluso odia a ella (porque a menudo le hacen lo que se les hizo cuando eran niños), debe encontrar una manera de liberarse. Si tiene que trabajar con esas personas, hacer negocios con ellos, etc., intente alejarse de ellos y proteger sus propios intereses. Pero recuerde, ellos, como muchas personas que sufren problemas de personalidad, no fueron creados de esta manera. Aún son humanos, y demonizarlos no detendrá el ciclo pernicioso. Lo que ayudará, es finalmente rendir homenaje a aquellas teorías del desarrollo infantil que colocan la responsabilidad en los hombros de aquellos que eligen traer niños al mundo, y una dedicación a examinar sus propias motivaciones para hacerlo.

Si tu te quiero, es algo que te debo, no esperes obtener un buen trato “.

Loudon Wainwright III, de la canción, ten cuidado, hay un bebé en la casa

Bruce Kugler

Estoy de acuerdo implícitamente con todo lo que dijo Axl (y la mayoría de la gente en este hilo). Mensajes perspicaces, para estar seguro. Pero agregaría que creo que hay un matiz adicional requerido cuando estás profundamente involucrado con esa persona:

Ciertamente, “no jugar su juego” y “alejarse” a menudo es lo único correcto (para usted y para ellos) en estas situaciones. Sin embargo, ¿qué es lo que las personas que sufren de narcisismo en última instancia necesitan (y quieren, lo sepan o no)?

La gente se preocupa por ellos. Y para sentirse profundamente, personalmente valioso.

Categóricamente no se sienten de esa manera, que fue el comienzo de cómo nació y se arraigó su narcisismo, como un método para sentirse valioso. Esto no puede ser olvidado. Y si bien comprender la génesis de sus heridas no significa que debamos permanecer en relaciones emocionalmente abusivas, nos da más perspectiva sobre cómo interactuar con ellos.

Lo que eso significa es que, si bien es probable que haya un momento en el que decida irse y marcharse (por su propia salud), sus acciones también deben ir acompañadas con el coraje de ser calmadas, ser honestos con cualquiera de las personas que están caminando. lejos de.

Puede que esta no sea la respuesta todo el tiempo, pero desaparecer en la puesta del sol también puede ser una salida fácil por no tener una responsabilidad difícil en una relación.

Depende de usted crear límites. Para explicar tus decisiones. Para comunicarse con ellos de una manera transparente … pero hacerlo lleno de gracia y amor. Eso no lo hace fácil, porque a menudo no lo es. Y es probable que un narcisista intente cambiar esas cosas en ti. Y así es, en ese sentido, peligroso. Pero eso no lo hace mal. Refuerza tus nervios para entender que podrías ser desalojado, comunícate con alguien con tanto amor y calidez como puedas. No luches contra ellos. Solo comunica tu cuidado. No pateando y gritando, frustrados por sus incesantes manipulaciones y su falta de afecto aparentemente constante.

Tenemos el poder de hacer frente a las heridas cuidando a alguien más allá de cómo merecen ser tratados. Con gracia.

Y luego … si, después de haber comunicado audazmente sus límites, se han pisoteado, sí, es probable que sea el momento de dar media vuelta y alejarse, pero no con pasos resonantes y palabras de enojo, sino con un espíritu tranquilo y una sonrisa melancólica.

Para esa persona (y usted) también debe saber que se está alejando de ellos no porque los odie (lo que puede llevarlos más a la “necesidad” de probarse a sí mismos) o simplemente porque están lastimando sus sentimientos (lo cual es válido , pero puede distraer de la trama), pero porque los ama y no permite que su neuroticismo continúe tan lejos como pueda evitarlo.

Y aunque eso no los calculará fácilmente y tratarlos de esa manera puede no tener un impacto visible, te habrás preocupado valientemente por un ser querido y lo habrán sentido, ya sea que se den cuenta o no.

Ellos merecen ese cuidado tanto como usted merece alejarse para estar saludable.

(de The Narcissistic Life – Todo lo que necesitas saber sobre los narcisistas … )

Consejos para tratar con el narcisista agresivo pasivo

No te sientas culpable
No importa cuánto traten de culparte por la miseria y la miseria de sus vidas, no caigas en la trampa de la culpa. Son los únicos responsables de las elecciones, conductas y sentimientos que los han llevado a donde están. Usted no es responsable de los sentimientos, pensamientos o comportamientos de nadie, excepto el suyo.

No continúe el juego
Los narcisistas pasivo-agresivos no han aprendido a lidiar con el conflicto, de manera efectiva o ineficaz. En su lugar, volverán a utilizar el mecanismo de defensa primitivo de Negación o cambiarán las mesas a la otra persona colocando la culpa / responsabilidad total en ella (o en otra persona). Por ejemplo, si se ponen de pie cuando se supone que deben reunirse o “olvidan” hacer una tarea que acordaron hacer (en casa o en el trabajo), negarán que alguna vez aceptaron o culparán a alguien o algo (s) ) para ello. Un narcisista pasivo-agresivo nunca se hará responsable de sus acciones.

No continúe este juego argumentando “la verdad” o tratando de persuadirlos. No vas a ganar Exprese sus preocupaciones y sentimientos (cómo sus acciones lo hicieron sentir), pero no vacile en el hecho de que no hicieron lo que se suponía que debían hacer. Ignora su negación y culpa y declara las consecuencias. Entonces apégate a ellos.

Enfrentar el comportamiento.
Muchas personas optan por ignorar el comportamiento pasivo-agresivo con la esperanza de que desaparezca con el tiempo. Ignorar el comportamiento pasivo-agresivo en realidad aumenta el comportamiento porque refuerza la idea de que el comportamiento es aceptable. En lugar de dejar que la persona continúe el comportamiento no deseado, enfréntelo en privado con una voz serena y práctica. Hágales saber que está desconcertado o perturbado por su comportamiento. Es posible que desee considerar decirles que si quieren que la relación continúe, deben detener el comportamiento pasivo-agresivo. Sin embargo, a menos que sean financieramente dependientes de usted, esto a menudo es un alivio para los narcisistas pasivo-agresivos, ya que realmente no quieren ningún tipo de relación genuina y no son capaces de hacerlo.

Dejar la relacion
Si tienes la mala suerte de tener una relación con un narcisista pasivo-agresivo y deseas sinceramente la felicidad, debes irte. Si tiene un negocio y ha contratado involuntariamente a un empleado pasivo-agresivo, ya sabe lo tóxicos y perturbadores que pueden ser para el entorno laboral. Es posible que haya perdido buenos empleados que abandonaron el negocio o departamento después de que se vieron obligados a trabajar en ese ambiente negativo. Si es posible, despídalos o haz que renuncien. En realidad no es difícil conseguir que un narcisista pasivo-agresivo renuncie a su trabajo. Solo necesita comenzar a hacer cumplir las reglas diarias y esperadas: llegar a tiempo al trabajo, completar una tarjeta de tiempo, terminar lo que comienza, etc. El narcisista pasivo-agresivo no podrá o no estará dispuesto a cumplir y, por lo general, renunciará a la presión. Si no, pueden ser despedidos cuando violan las reglas del contrato del empleado.

Depende del narcisista y de ti. ¿Qué tan perspicaz es el narcisista con respecto a su comportamiento y rasgos? ¿Cuál es tu relación con esta persona? ¿Con qué frecuencia sucede?

Hay variables.

Digamos que es alguien importante para ti, y lo hacen solo ocasionalmente. Sólo déjalos. Cuando se acabe, cuéntales. Si utilizan algún tipo de comportamiento narcisista, como culparte, devolverte la vida, sea lo que sea, toma las medidas adecuadas. Deja que lo superen. La relación probablemente deba ser casual o estar suspendida por un tiempo por su cordura. Tal vez nunca vuelvan, estén preparados para esto.

Esto realmente solo se aplica a las personas con rasgos narcisistas (TODOS los tenemos) que no se extienden a los extremos verdaderamente angustiantes y cuyo comportamiento abusivo y / o agresivo es solo en los reinos pasivos y no agresivos. Estas son personas con las que tratará toda su vida y solo empeorarán con la cultura de Facebook.

No hay combate contra eso. Se están combatiendo, básicamente. No hay necesidad de pelear una batalla que no te concierne.

Al no combatirlo en absoluto, esa es la única salida.

-Cuando te dan su Silencio o el llamado Tratamiento Silencioso, básicamente te degradan o te envían un mensaje de “No mereces mis palabras, así que te daré mi silencio. Mi único objeto si te atreves a llamar” yo sobre mis acciones / mentiras / manipulaciones / aburrimiento, te daré mi silencio y te guardaré todo lo que te sienta bien porque te toqué desde el día 1, nunca te quise, me preocupé por ti, no te aprecié como un ser humano, tampoco te valora

-Están esperando que usted reaccione de alguna manera positiva o negativa, cualquier reacción tuya le dará combustible. Así que la única salida es no jugar el juego, porque si juegas a su juego, con sus reglas perderás sin importar qué. Basicamente solo vas con su silencio y avanza, avanza por tu propio bien para no castigarlos cuando regresan a Hoovering. No es necesario castigar a un niño herido inmaduro que se niega a jugar porque usted los enfrentó con la realidad, ya están castigados. Son personas poco profundas e inmaduras.

-La agresión pasiva comienza cuando los llamas por sus acciones / mentiras / manipulaciones o cuando simplemente se aburren porque no pueden Empatizar o sentir nada genuinamente, falsifican todo, así que no importa cuánto lo intentes, siempre fallarás.

-Ya encontraron nuevos suministros, nuevas caras en el bloque, todo lo que es nuevo para ellos es emocionante, mientras que tú eres el viejo juguete herido que te chuparon. Anhelan atención, adulación, admiración, validación (NS) y básicamente en Excitement. y Drama. Simplemente se aburrieron de ti, así que te mantienen como respaldo. El nuevo suministro los alimenta con combustible de alto octanaje, mientras que cualquier combustible positivo / negativo de ti siempre será bienvenido, te mantendrán allí como un objeto viejo, confundido. , en el dolor, en el dolor.

-Así que comience a preguntarse si alguien lo ignora por completo y le da su silencio, ¿vale la pena la persecución? Necesitamos aprender a juzgar a las personas por sus acciones, si lo tratan como una mierda, tiene que responder con las mismas cosas, así es como el mundo funciona

-Sólo continúa con tu vida, encuentra a alguien que realmente te ame tal como eres, te engañó y ya sabes quiénes son, solo encuentra la fuerza interior para avanzar, esa es la única salida.

-Encuentre a alguien que lo considere una prioridad, no una opción. Debe ser una prioridad, y si alguien lo considera una opción y lo está castigando con su silencio, necesita avanzar. Porque eso demuestra falta de amor, aprecio, valor, compromiso, respeto.

Te deseo la mejor de las suertes-AS.

Cuando se trata de psicópatas, sociópatas, narcisistas (aunque no siempre es lo mismo), la mejor manera de combatirlos es no tratar con ellos, no comprometerse con ellos, y cuando se requiere comprometerse, hágalo tan poco como sea humanamente. posible. Se trata de personas, o más bien de máquinas humanas (excepto algunas que solo son narcisistas) que están diseñadas para manipular y, en muchos casos, destruir a otras personas, es como lo que digas que se usará contra ti en la corte. Si es posible, deberías evitar incluso hablar en su presencia, por muy difícil que sea, porque podrían usar lo que aprendieron sobre ti en contra de ti: para descubrir tus debilidades, etc. He probado esto varias veces en mi vida, funciona exactamente así, he observado que escuchan a las personas y luego tratan de usar la información que aprendieron en contra de esas mismas personas, no tienen amigos reales, hacerse amigo de ellos es a menudo la peor idea posible, porque saben más acerca de sus amigos y a menudo se volverá contra ellos. La única dificultad con la que te puedes encontrar es identificar ese tipo de personas, lo que requiere mucho conocimiento y experiencia; a menudo, al principio son bastante simpáticos y están muy dispuestos a ser tu amigo. Una buena manera de identificarlos es que lo son. Al carecer de todo el espectro de emociones, generalmente solo son capaces de enojarse o reírse, por lo que ríen una cantidad desproporcionada de tiempo.

La agresividad pasiva solo funciona en dos condiciones.

  1. Te sientes mal por esta persona y aliméntalo.
  2. No sabes que es una agresión pasiva.

A veces hay una tercera condición, que está bajo circunstancias sociales. Si una persona que es consciente de su agresividad pasiva no puede usarla en su contra, la usará para hacer que se vea mal ante otras personas que la rodean en un entorno social, por ejemplo, tratar con alguien así en un lugar de trabajo o en una grupo de amigos.

La principal forma de combatirlo es saber que estás siendo manipulado. Mira a través de las lágrimas calculadas y ve la verdad; ponga en la línea cualquier relación que tenga con esta persona para la santidad de su propia mente. Ser consciente de la agresividad pasiva es a su manera combatirla. La verdad es que no tienes que combatirlo. Puedes ignorarlo y hacer que se sepa descaradamente que estás ignorando sus sentimientos tóxicos. Siempre que contrarrestes la condición uno al no sentirte mal en primer lugar, y contrarrestes la condición dos al ser consciente, estás en tu camino hacia la libertad. No permita que la conciencia se mezcle con 1. “Sé que es una agresividad pasiva, pero me siento mal por esta persona y me voy a alimentar con ella”

No sé qué de un narcisista hace que la agresión pasiva sea diferente. Para que no puedas combatir esto, la persona literalmente tendría que tener un chantaje contra ti en algo que dañará tu imagen. Para entonces ya no es pasivo. Si te importa esa imagen, entonces te deseo la mejor de las suertes si ese es el caso.

en realidad, hay dos formas de pensar y tratar en este caso o quizás en cualquier caso de una relación.

1er camino

Amas mucho hasta el momento en el que es imposible, de corazón, amar, y espero que la otra persona sea lo suficientemente amable como para darse cuenta de esto y tener la fuerza para darte la vuelta o, al menos, dejar de ser arrogante y hacerte daño. hora.

2ª vía

puedes jugar su juego y probar con las reglas dadas para reflejar lo que obtienes. Pero hay una pregunta importante en este caso:

¿Adivina quién será mejor en un juego de su propia creación? por supuesto que no, porque acabas de aprender las reglas!

Por último, si este es un aspecto de una persona que no te gusta, entonces supongo que abrazarlo y hacerlo (aunque solo sea por un tiempo para mantenerlo) podría no ser lo mejor que se puede hacer, porque esto sucede ¡¿parte de ti?!

SENCILLO. Nunca te pongas en los faros de un narcisista.

  1. Perfeccionar su medidor BS a 500 metros es su mejor defensa. Aprende a SPOT “ellos” primero. Identificarlos es una CLAVE. 99% de los narcisistas son hombres blancos, así que esa es una gran pista.
  2. La atención, la participación y la adulación son su COMBUSTIBLE … No les dé ninguna, en ningún momento ni en ningún lugar, ni de noche ni de día. Porque ¿cuál es el “lado bueno” para ti? Cero.
  3. EZ para detectarlos … Son casi el 100% del Centro de atención … Todos los lugares a los que vayas.
  4. Los narcisistas suelen ser los más ruidosos en un grupo o evento social, o en cualquier lugar en público. Ejemplo: vea la serie de televisión, Billionaire, ya que tienen algunos modelos de roles PERFECTOS para los narcisistas.
  5. Spot uno y alejarse.
  6. No se comprometa , bajo NINGUNA circunstancia. Aléjate con el teléfono en la oreja hacia la puerta principal. Una buena técnica de ESCAPE en cualquier parte!
  7. No hay NADA que puedas hacer o deberías hacer por estos Critters.
  8. Si estás invitado a una fiesta o evento social. Siempre pregunta a quién vas a asistir.
  9. No asumas nada como a veces los narcisistas AMAN hacer fiestas.
  10. Factoid: los narcisistas nunca fueron amamantados por una mujer. (;

No combato el comportamiento agresivo pasivo. Simplemente le digo a la persona que este es su comportamiento y le digo que me tomo un tiempo y hablaré con ellos cuando se sientan mejor. Todas las personas a la vez u otras muestran el comportamiento de PA. Me han llamado un par de veces y, cuando me di cuenta de que tenían razón, cambió mi forma de ser. Es un espectro. Algunas personas que usan este comportamiento no tienen idea de que se están comportando de esta manera. Son más bajos en el espectro y responden mejor. Por supuesto, con un narcótico, simplemente te dan un tratamiento silencioso y comienza el recorrido de secado por centrifugación. Realmente es una pérdida de tiempo estar involucrado con estas personas en cualquier cosa que no sea una manera superficial o según sea necesario.

La única forma es ignorarlo de nuevo. ¡Entonces te llamarán TÚ un narcisista agresivo pasivo! Realmente creo que este término está sobreutilizado en estos días. Los trastornos de personalidad solo pueden ser identificados realmente por profesionales de la salud mental.

Roca gris Significado, cero emoción o respuesta. Ningún contacto sería aún mejor.