¿Puedes evitar la decepción si te importa participar en algo? (¿Cómo se diferencia la apatía frente al desapego)?

Puedes llegar a pensar (depende de lo que estés participando):

  • Lo que sucederá no está enteramente bajo mi control;
  • Hice / haré lo mejor que pueda pensar / hacer físicamente en este momento;
  • Solo porque deseo algunos resultados, no significa que los obtendré (incluso más en actividades grupales).

En la apatía te falta interés, entusiasmo, preocupación o emoción. Significa que eres indiferente a algo. En el desapego, se distancian de los de arriba. Se usa comúnmente para referirse al desapego emocional.

Tratando de explicar mejor usaré el factor de espontaneidad . Espontáneamente te comportarás apáticamente, es más como un estado de ser, cuando la gente se refiere a él. En el desapego, no necesariamente entrará espontáneamente en ese estado, puede tener un momento emocional, pero luego se separará de él para tomar decisiones más racionales, por ejemplo.

Uno carece de emoción, el otro se aleja de él por algún motivo.

Encuentra metas alternativas.

Si el objetivo obvio es ganar y te preocupa que puedas sentirte decepcionado cuando pierdas, establece tu objetivo para aprender o adquirir experiencia, sobre lo que tienes más control.