¿Cuál es la línea fina entre estar a la defensiva y defenderte por ti mismo?

Answer 1

Es como la diferencia entre apostar e invertir.

¿Consideraste las consecuencias a largo plazo de esta acción, o no?

La línea fina entre los dos parece reducirse a la ganancia o pérdida a largo plazo del hecho de decir “no” a una realidad impuesta, y la presencia o falta de consideración del largo plazo.

Parece que hay reglas sobre qué gobiernan qué tipos de acciones son beneficiosas a largo plazo, es decir, aquellas que no están basadas en la emoción sino en el razonamiento racional: “si sigo dejando que este matón me ataque, seré miserable a largo plazo . Si me defiendo ahora a riesgo de cómo reaccionará este matón, puedo enseñarle a no lastimarme más tarde “.

Así que eso es defenderse por ti mismo. Sopesó que los efectos a largo plazo valen la acción a corto plazo de hacerlo, por lo que se defendió por sí mismo.

“No me gusta lo que dice mi amigo sobre mí, incluso si puede ser cierto, así que lo voy a negar” no considera el cálculo a largo plazo y, por lo tanto, es estar a la defensiva. No sopesó los efectos a largo plazo de pensar en patrones de pensamiento de negación cuando decidió actuar de esta manera (son malos para usted y su relación con su amigo, pero eso lo ignoró) y, por lo tanto, este fue un comportamiento defensivo.

Estar a la defensiva significa que está reaccionando porque está defendiendo a su ego en una pérdida , por ejemplo, al incurrir en distorsión de la realidad, negación, etc. Es fácil hacerlo a corto plazo, pero no es lo mejor para usted.

“Mantenerse firme” significa todo lo contrario: defender su ego como una inversión. Es difícil hacerlo a corto plazo, pero resulta ser lo mejor para usted en general, porque tal vez logre satisfacer sus necesidades básicas al final, o que al enseñar a las personas cómo tratarlas, sea mejor para usted en el futuro. fin. Esta forma de defensa es en nombre de la conservación a largo plazo .

Las inversiones pueden parecerse mucho a pérdidas , porque ambas cosas “quitan” al principio (ser defensivo y defenderse a sí mismo son formas de acción negativas que dicen “no” a una realidad impuesta; negar la realidad de otra persona como resultado de cualquiera de las dos acciones conlleva consecuencias negativas a corto plazo, derivadas de la (s) persona (s) cuya realidad terminaste negando).

Sin embargo, las inversiones se amortizan con el tiempo; eventuales devoluciones exceden el costo inicial inicial incurrido. Las pérdidas no lo hacen.