Sería bueno si diera más detalles en su pregunta. Sí, diría que es normal, porque probablemente les pase a todos, en algún momento u otro. Después de las elecciones presidenciales, a muchas personas les resultó difícil dormir.
Lo que me gustaría saber es si esto es nuevo para usted y qué lo está causando. ¿No crees que estás a salvo en tu habitación? ¿Tienes una condición médica que te hace pensar que no te despertarás o algo así?
Es importante saber qué puedes cambiar. Si puede identificar qué le está causando miedo, tome pasos mañana para pedir ayuda a alguien. Mientras tanto, espero que puedas respirar profundamente, relajarte y quedarte dormido.
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