¿Estoy completamente equivocado acerca de todo porque tengo BPD? ¿Soy malo y malo?

Answer 1

Tener BPD no te hace equivocarte sobre todo, ni malo ni malo.

PUEDE hacerte cambios bruscos de humor extremos, sentirte vacío por dentro, ser muy impulsivo, no estar seguro de tu identidad central, temer que todos te abandonen y pensar en ti mismo y en otras personas como algo bueno o malo , entre otras cosas.

Pero la buena noticia es que el BPD es bastante tratable. La terapia conductual cognitiva y la terapia conductual dialéctica se utilizan con mayor frecuencia para tratar a las personas con BPD. DBT, en particular, tiene un buen historial de pacientes con BPD que se autolesionan y tienen ideas suicidas.

Si puede asumir la responsabilidad personal por sus propios comportamientos y si está dispuesto a permanecer en terapia por un largo tiempo, puede obtener control sobre su trastorno y realizar cambios positivos en usted mismo que le darán una vida más feliz y satisfactoria. .

Querer cambiar ya es la mitad de la batalla ganada, por lo que me parece muy esperanzador.

Answer 2

Tener esos pensamientos preocupantes surgir sin ninguna razón es un síntoma de la DBP. Recordarse a sí mismo debería ayudarlo a creer que no está equivocado acerca de todo, el mal y el mal. Que solo son pensamientos no deseados que disminuirán a medida que mejore.

Answer 3

Estás viviendo la vida que escribiste en un guión antes de venir aquí. No hay nada malo. Detuve todos los medicamentos, encontré un contacto consciente con mi poder superior y comportamientos saludables para crecer en la cordura. Funciono para mi Solo tenía que amarme, sentirme segura y responder con amor a todo, incluso a mí. Eso funcionó para mí. “Paradig Busters, Reveal the Real You” en Amazon cuenta mi historia de cómo lo hice en detalle.

Answer 4

No, pero temer que sea completamente malo y malo es un signo de pensamiento en blanco y negro que forma parte del trastorno. No eres malo ni malo; tienes una enfermedad y no es tu culpa. Lo que quieres hacer es ver a un psiquiatra y terapeuta competente que te ayude a mejorar tus habilidades, aprender a pensar de una manera más clara y objetiva (y comenzar a captar todos los tonos y colores posibles entre el blanco y el negro), y Ten en cuenta que no eres tu enfermedad.

Answer 5

No, hombre, no estás completamente equivocado acerca de todo. Pero debe comprender que necesita saber cómo actuar con las personas. Si tienes medicamentos, tómalos. La verdad es que a nadie le importa la mierda si gira alrededor de todos locos dentro de tu cabeza. Todos los demás también tienen que comportarse, y por lo que saben, la mierda está girando alrededor de todos locos en sus cabezas también. Pero se mantienen a raya. Compre un saco de boxeo y sea amable. Sus consecuencias son por no hacerlo.