Pensar demasiado es un instinto humano natural. ¿Cuál es el resultado más intenso de tu pensamiento excesivo? ¿Ya lo has superado?

El pensamiento excesivo requiere un conjunto particular de habilidades y atributos que se encuentran comúnmente en nosotros. Pero estos pueden ayudarte también en el pensamiento profundo.

Puede que sea difícil para usted cambiar sus habilidades y atributos, pero puede usarlos para convertirse en un pensador profundo.

Aquí hay una diferencia muy básica:

En el pensamiento excesivo:

  • Piensas con tu rango de pensamiento saliendo y saliendo del tema significativo.
  • Grado de significado derivado cae con el aumento en el pensamiento excesivo.
  • Esto se traduce en un desperdicio de energía y en la producción de un comportamiento no óptimo por parte de los individuos y esto se traduce en una secuencia de resultados que usted conoce.

En el pensamiento profundo:

  • Usted piensa con su rango de pensamiento yendo hacia el núcleo más significativo.
  • El grado de significado derivado aumenta con el aumento en el pensamiento profundo.
  • Esto te hace racional, imparcial, neutral y agudiza tu mente en todas las dimensiones posibles.

Experimentará el resto de las diferencias y extensiones cuando siga adelante.

La gente piensa, a veces mucho. El pensamiento excesivo es principalmente una tendencia de un introvertido. Los resultados son:

  1. Subestimación del yo. Sigue pensando si vale la pena o eres bueno para ello o serás capaz de justificarlo y terminar dudando de tus capacidades.
  2. Baja autoestima. Nunca estás demasiado seguro debido al constante proceso de pensamiento en tu mente.
  3. La depresion En el peor de los casos, pensar demasiado puede llevarlo a la depresión por pensar demasiado en sus acciones y en sus efectos. Pierdes todo entonces.

No sé si pienso demasiado y, en caso de que lo haga, no he podido reconocer. Estos son algunos consejos si desea superarlos (no tiene experiencia, pero tiene una percepción, así que quiera compartir con usted).

  1. Desvía tu atención . Manténgase involucrado en alguna actividad para dejar de pensar demasiado en algo.
  2. Manténgase alejado de los pensadores . Si sientes que alguien piensa demasiado, simplemente mantente alejado o de lo contrario, caerás en el mismo pozo.
  3. No cuestione a la gente sobre sus hábitos de pensamiento. Esto conducirá a un análisis sobre tu pensamiento y realmente no tiene sentido. No lo pensarías más tarde y serías consciente de no pensar demasiado y pensar tanto.

Espero que esto haya sido útil.

Pensar en algo es un instinto natural. Ese es nuestro sexto sentido. Pero pensar demasiado no lo es. Sobre pensar conduce al estrés-> ansiedad-> depresión.Eg. Puedes pensar en una solución a un problema. Eso es okie. Cuando empieces a pensar en todas las soluciones posibles y sus cursos para el problema y tratas de pensar en lo positivo y negativo de cada curso, es sobre pensar.

Debería haber respondido a tu pregunta. En lugar de eso, de todas las respuestas posibles, y de todas las reacciones posibles para cada una, entonces de todos los comentarios que hacemos, etc. y etc., continúa hasta que te deprimes.

La intensidad de la depresión es la depresión … parece que no puedes encontrar la respuesta perfecta a tus problemas … incluso cuando es perfecta.

¿Cómo parar? Al suprimir activamente las ganas de pensar en exceso … Y saber que no hay muchos conos buenos en pensar en cosas estúpidas.

Intenta ir con el primer pensamiento lo que sea. Lo primero es lo mejor. Confiar en ti mismo.

  • Deja de ser un chocho y puedes dejar de adivinarte.
  • Pensar es contrario a la intuición. Es un producto del miedo a equivocarse.

Todas esas personas ruidosas y temerarias con las que te encuentras (la mayoría de las cuales parecen bastante tontas) se deben al hecho de que no temen equivocarse.

Fuera

  • Cometer errores
  • Ponte en situaciones embarazosas

hasta que aprendas a estar cómodo y sano en tales situaciones. Aprenda a percibir y confiar en sus instintos y a desarrollar las habilidades necesarias para mantener su propia acción.

Sí, es un instinto humano básico. Pero déjame decirte que esto puede llevarte a un inmenso océano de mentalidad abierta. Puede abrirse y crear situaciones en las que nunca ha estado y hacer que sobreviva, por ejemplo, cuando llega a algunas. De mis experiencias personales he aprendido que esto no es un gran problema y me ha ayudado mucho a tomar buenas decisiones. Sin embargo, pensar demasiado puede llevarte al infierno también.

¡Nunca pienso! Siempre pienso demasiado.
Al igual que si mi esposo me pregunta qué hay para cenar? A pesar de simplemente responderle, pensaré
1. Si tiene algún plato en su mente.
2. ¿Planea llegar tarde?
3. ¿Me va a llevar a cenar?
4. Puede ser que haya cenado
5. Puede que esté planeando cenar con sus amigos.
Y qué no.
¿He superado el pensamiento excesivo? No quiero pensar más en ello ahora: p