Cómo superar odiar mi trabajo

Answer 1

La respuesta más común que probablemente recibas es la que ya confirma el pensamiento dominante en tu mente: “¡Renuncia!” ¿Pero esa es la solución?

¿Debo permanecer o debo ir?

He hecho exactamente eso, renunciar, en múltiples ocasiones, pero siempre terminé por no gustarme el trabajo, sin importar a dónde fuera o a qué industria elegí. También cambié el rol y el contenido de mi trabajo cada vez, pero eso no ayudó.

Las opciones parecen tan limitadas. O bien renunciar y hacer todas tus apuestas para encontrar un trabajo que te guste más o comenzar por tu cuenta. Pero, no todos están en un lugar donde puedan comenzar por sí mismos.

No estas solo

2,6 mil millones de personas (37% de la población mundial) están luchando con el concepto de trabajo. Hay razones concretas para eso y hay investigaciones que detallan esas razones.

En una palabra

Cuando nos presentamos en la oficina, seguimos las instrucciones, hacemos nuestro trabajo, nos alineamos con las pautas prescriptivas y nos administramos, estamos en guerra. En guerra con nosotros mismos, con el lugar de trabajo y nuestra intuición, que nos dice que hay una mejor manera.

Alivio a través de la compasión

Una cosa que me ayudó a sobrellevar mis 18 años de trabajo fue la compasión. En todos los lugares a los que fui, vi a colegas en el mismo enigma que yo. Lo sentí por ellos. Pero también me di cuenta de que eso no era suficiente, ni tampoco estaba cambiando nada. En el budismo hay un concepto conocido como bodhicitta que trata de esforzarse por mejorar, a través de la empatía y la compasión en beneficio de los demás. En su mayor parte, la práctica consiste en visualizar en otros lo que usted desearía para usted.

Nadie puede garantizar que su próximo trabajo sea mejor. Enfrentémoslo, los principios de organización son los mismos para la mayoría de los empleadores. Lincoln dijo: “La mejor manera de predecir el futuro es crearlo”. Por ahora, hay tres cosas que puedes hacer:

1. No ignore sus sentimientos, son su sistema de guía, su GPS si lo desea. Cuando el indicador en el tablero de instrumentos se ilumina, diciéndole que los niveles de gasolina de su automóvil son bajos, no intente “superarlo”, ¿verdad? Nos serviría pagar el mismo respeto a nuestros propios sentimientos.
2. Practicar la bodichita. Eso lo ayudará a pasar de sentirse impotente a sentirse útil, a través de la compasión. También te ayudará a comprender mejor qué es lo que realmente quieres. A menudo es más fácil explicar lo que necesitaría cambiar cuando se trata de alguien que no sea nosotros mismos.
3. La única manera de mejorar el futuro es crearlo. Ayude a crear cambios uniéndose a movimientos como: “Estimado jefe … Hay algo que debe saber”.

Answer 2

Tenga en cuenta que esta es una situación temporal y no un compromiso de por vida.

Piense en su objetivo final. Sí, tienes este trabajo de verano que no disfrutas, pero ¿cuál es tu juego final? ¿Estás en la escuela? ¿Vas a volver a la escuela? Pensar en dónde le gustaría terminar, y luego planear en consecuencia, ayuda a que el trabajo sea mucho más fácil porque se da cuenta de que no está atrapado. Tómese el tiempo para buscar trabajos / carreras alternativas que pueda disfrutar y lo que tomará para prepararse para ellos (universidad, certificación, capacitación, experiencia, etc.). Una vez que te das cuenta de que esto es solo un trampolín para un camino más grande, lidiar con las responsabilidades del día a día será mucho más fácil.

Replantea la situación como una experiencia de aprendizaje.

Una vez que haya decidido una dirección en la que le gustaría dirigirse, observe las tareas de su trabajo actual y vea cómo se alinean con su futura carrera. Divide tu trabajo en sus funciones y habilidades más básicas. Por ejemplo, un rasgo de personalidad que parece que utilizará es la capacidad de recuperación. Si bien no disfruta de su trabajo, el hecho de que continúe apareciendo como un miembro confiable del personal y cumpla con sus obligaciones de manera profesional y eficiente dice mucho sobre su carácter. Independientemente de su trabajo, habrá ocasiones en las que desee rendirse y dejarlo todo. Ser resistente y tener la capacidad de “mantener la calma y continuar” es algo que tendrá que hacer una y otra vez.

Las personas proyectarán su negatividad sobre ti si las dejas, no las dejes.

Cuando se trata de compañeros de trabajo difíciles. Realmente me ha ayudado a centrarme únicamente en hacer mi trabajo y hacerlo bien. Cuando te concentras en hacer tu trabajo lo mejor que puedas, no hay tiempo para quedar atrapado en el drama de la oficina o descarrilarse. Muchas veces la gente te absorberá en su drama o negatividad si se lo permites. Una cosa que siempre me ha ayudado es preguntarme: “¿Esto afecta lo que me propongo lograr hoy?”. Si la respuesta es no, lo cierro y no le doy más tiempo / energía. Al hacer bien su trabajo y no meterse en situaciones difíciles, le muestra a sus compañeros de trabajo y al gerente que se trata de su negocio. Su jefe lo respetará por ser un miembro confiable y profesional del equipo, y sus compañeros de trabajo se darán cuenta de que usted está allí únicamente para hacer su trabajo y no será disuadido. Volviendo a mi segundo punto, ¡esta es también una gran habilidad que dará resultado en lo que sea que hagas!

¡Espero que esto ayude!

Answer 3

Mi primer trabajo fue como almuerzo en una de las escuelas secundarias locales. Me incorporé poco después de graduarme, porque mi mejor amiga trabajaba allí y la paga era de dólares por encima del salario mínimo. Por un tiempo, me encantó.

Trabajar con mi mejor amigo fue divertido. Fue extraño recibir un cheque de pago por el trabajo que hice, y fue bueno tener un ingreso disponible en ese momento. Mis compañeros de trabajo estaban bien, y aunque no amaba el trabajo ocupado, me encantaba la interacción que tuve con los estudiantes de secundaria, por lo que solo un día más pasar por la fila del almuerzo fue un evento.

Puse acentos, bromeé con mi amigo y trabajé duro.

Mi manager fue un poco destructor de bolas. Realmente no soy una mala dama, pero tengo problemas de autoridad y era nueva en el trabajo. Tuvimos un par de puntos de fricción, y recuerdo que más de una noche fui a mi casa y oriné y gemí sobre las injusticias que había sufrido mi pequeño y angustioso corazón adolescente.

Pero luego mi amigo comenzó a tener más horas en su segundo trabajo, y mi trabajo perdió un poco de alegría. La rutina se hizo más larga, y cuando terminé manejando el carrito de sándwich solo más a menudo que con un compañero de trabajo, me aburrí. Mi manager se metió en mi culo acerca de charlar con los estudiantes. Sobre lavar los platos de cierta manera. Acerca de apilar los cartones de leche derecha.

A los cinco meses del trabajo, lo odiaba. Pero me dije a mí mismo que mantendría el trabajo hasta fin de año. Le había dicho a mi jefe, e incluso había hecho una promesa tácita a mis padres. Así que lo hice. Trabajé ese trabajo todos los días de la semana, y la mayor parte del tiempo fue trabajo con pesas.

Cuando terminó el año escolar y el trabajo, me sentí satisfecho de haber hecho lo que me había propuesto. Pero también decidí que nunca volvería a trabajar allí.

Es más, me hice una prueba fácil para poner en práctica cualquier trabajo que acepté.

¿Me pagan lo que creo que vale el trabajo?
¿Estoy disfrutando el trabajo que estoy haciendo?
¿Estoy disfrutando de la persona para la que trabajo?

Si no pudiera responder ‘sí’ a al menos dos de las tres preguntas, dejaría el trabajo por otro.

No sé si mi experiencia personal ayudará, pero es tuyo hacer lo que quieras.

Answer 4

Solo hay una respuesta que realmente funciona: ser el mejor en lo que haces o, en su defecto, esforzarte por ser el mejor en lo que haces. Esa es la única manera de disfrutar del trabajo. Necesitas trabajar duro, buscar constante y creativamente formas de mejorar las cosas y sentir pasión por la excelencia. Tienes que estar orgulloso de tu trabajo.

Si decides seguir mi consejo, tienes dos opciones:

1. Sé genial en tu trabajo, sea lo que sea.
2. Renuncie, elija un trabajo del que se sentiría orgulloso y haga lo que sea necesario para conseguirlo y sea excelente. Incluso se necesitan años de estudios de posgrado (como medicina, ciencia o negocios). Incluso si eso significa no ganar mucho dinero (como la enseñanza, la caridad, la religión o el arte). Lo que sea necesario.

Answer 5

La forma más fácil de lidiar con algo que no nos gusta es huir de todo. A veces también tengo esa sensación, pero me recordaba a mí mismo que tomar el camino fácil es solo una gratificación instantánea que no me beneficiaría a largo plazo.

Si no tienes otras opciones, debes jugar la mano que la vida te ha dado. Tómalo como un desafío y enfócate en la imagen más grande. Hay muchas otras cosas que se te presentarán que debes enfrentar. Si puede aprender a lidiar con esto, aumentará sus posibilidades de sobrevivir a cualquier desafío que pueda enfrentar en el futuro. Se necesita mucho valor para enfrentarnos a algo que debemos hacer por nosotros mismos, pero no nos gusta el proceso de hacerlo.

En el lado positivo, al menos es solo un trabajo temporal de verano, mientras que otros son más miserables porque odian lo que hacen permanentemente y eligen quedarse en él. Así que dése una palmadita en la espalda si puede superar esto y póngalo con orgullo en su lista de logros.

Answer 6

Tal vez es la primera vez que te pones a trabajar? Es normal sentirse así a veces. Nunca puedes complacer a nadie ni esperar que alguien se sienta complacido por ti. Solo tienes que lidiar con las cosas que te rodean a menos que seas la persona para la que trabajan esas personas. Trate de citar una meta y un propósito para trabajar en un trabajo de verano. Es su decisión, pero recuerde que hay muchas personas en el mundo que rara vez tienen la oportunidad de obtener un trabajo como usted. Cambia tu percepción y deja de odiar las cosas. Aprecia el hecho de que te dieron la oportunidad de trabajar. Mira el lado más ligero de las cosas, conocer gente te abre las puertas a las amistades. De esa manera, quizás encuentres las cosas más fáciles para ti.

Answer 7

Antes de ir a la escuela para aprender mi profesión (médica), yo era el hombre bajo en el tótem, (lo que solía llamarse un hospital ordenado). En lugar de odiar mi trabajo, traté de usar la empatía, la comodidad o el humor para los pacientes con los que trabajé. También hice un gran esfuerzo para que mis superiores me enseñaran habilidades que estuvieran por encima de la descripción de mi trabajo y, a menudo, me pedían que desempeñara tareas que en su mayoría eran requeridas por el personal profesional.

Encuentre formas de integrar las habilidades sociales personales y el interés en lo que considera un trabajo mundano y poco apreciado. Cualquier persona, incluido un portero, puede marcar la diferencia en su entorno de trabajo. Trabajar para convertirse en un supervisor de custodia, que es un papel importante en el equipo médico.

Answer 8

La cuestión de tener un trabajo es que no tienes que amarlo. La noción de que necesitas amar tu trabajo o dejarlo es en realidad lo contrario de lo que se necesita para tener éxito o ser feliz en la vida. ¿Estás listo para un consejo real que marca la diferencia ahora y para el resto de tu vida? ¡ESTAR AGRADECIDO! Agradece que estés trabajando. Agradece que puedas trabajar. Sé agradecido cuando alguien es amable contigo en el trabajo. Habla de manera proactiva y literal sobre las cosas por las que estás agradecido con los demás (consejo: te hace sentir más agradecido). Y cuando termine el verano, agradezca que regresa a la escuela y que incluso ese trabajo que tuvo un verano lo desafió y está agradecido por el desafío.

Answer 9

Si odias todos los aspectos de tu trabajo, renuncia. Pero antes de eso, piensa por qué aplicas en primer lugar. Mire el lado positivo de este trabajo y el lado negativo. Si lo positivo es mayor que lo negativo, intente mejorar este aspecto positivo y reproduzca el aspecto negativo de este trabajo. Después de todo es solo para el verano.

Answer 10

Cambias tu actitud. Cada trabajo debe ser visto como una oportunidad, no una tarea. Lo mismo ocurre con la relación con sus compañeros de trabajo. ¿Los ha involucrado en una conversación, les preguntó sobre sus familias, sus gustos y aversiones? Este es un trabajo de verano no tu carrera. Pero con la actitud que has expresado puedes encontrar un futuro en la miseria perpetua.

Answer 11

Aprenda cómo puede hacer que usted sea una mejor persona profesional y personalmente … use ese conocimiento para aprovechar una habilidad que puede hacer que el trabajo sea mejor para usted y para los demás. Si no puedes realmente y honestamente, aprende allí, sigue adelante.

Answer 12

No estás solo, me he dado cuenta de que la mayoría de las personas tienen muchas quejas sobre su primer trabajo. Dicho esto, si tiene miedo de continuar o no, es mejor que renuncie. Como este es un trabajo de verano, y si quieres aprender cómo sobrevivir a la difícil atmósfera en el trabajo, puedes continuar y confiar en mí, será un gran aprendizaje para la vida.

Answer 13

Mira el dinero que recibes para ti, jop, y para que la gente se convierta en este mundo. Solo haz lo que te hace feliz y mony puede hacerte solo feliz

Answer 14

Llámalo para dejarlo o tómalo como un desafío. No hay término medio. Si tienes la opción prueba para otros trabajos. Si no tiene una opción, es posible que desee volver a pensar cómo hacer frente. Es menos sobre el trabajo más sobre ti. Aprender de ello.

Answer 15

Si es tan malo, vete. Dar aviso y salir. No hay nada que te mantenga allí … así que vete. Cuanto antes te vayas, mejor será para todos. Salir. Ahora. Simplemente hazlo. Salir.

Answer 16

Tú creas tus propios sentimientos. Vea si hay algún aspecto del trabajo que pueda disfrutar. ¿Hay algo que puedas crear con él que requiera tus propias habilidades únicas?

Usted aceptó el trabajo. ¿Qué aspecto te atrajo? ¿Lo hiciste solo por el dinero? Reflexiona sobre por qué lo tomaste. ¿Puedes volver a encender el propósito que se desató en ese momento?

Answer 17

Encuentra algo que te apasione. y que te encanta hacer. Encuentra la manera de convertir eso en una carrera. El dinero no lo es todo. Pero sí ayuda a pagar las cuentas.

Answer 18

Si no te gusta el trabajo, renuncie. Cada momento que haces un trabajo que no te gusta es un momento perdido.

Toma la decisión correcta.