¿Por qué mis padres me lastimaron? ¿Hay algo malo en mi?

Answer 1

Mi padre me traicionó repetidamente hasta el punto de que lo repudié.

Afortunadamente, mi madre me brindó mucho más apoyo, pero puedo imaginar por qué te preguntarías qué te pasó en tu situación.

No eres tu. Son ellos No mereces ser tratado de esa manera.

Puedes optar por no tomarlo personal. Esas fueron sus elecciones para tratarte mal, es tu decisión cómo decides reaccionar.

He sobrevivido a algunas cosas terribles, como el abuso sexual y la violencia doméstica. He llegado a ser muy exitoso a pesar de las cosas malas que he pasado y las personas que hicieron todo lo posible para destruirme.

Superé toda una vida de depresión suicida estudiando la Ley de Atracción y aprendiendo cómo reemplazar mis pensamientos negativos con positivos, metas y sueños, muchos de los cuales he logrado.

Creé una vida mejor para mí, a pesar de mi pasado y tú también puedes.

Aquí hay algunas cosas que me digo todos los días:

1. ¿Qué se necesitaría para (insertar lo que quiero) estar rodeado de gente que me ama, adora y apoya?
2. “Elimine y deshaga todo eso y lo que sea que lo haya creado”, siempre que tenga pensamientos negativos o tenga algo que no quiero mostrar en mi vida
3. Dale amor a las cosas que más quieres. Por ejemplo, si ves a alguien con un atuendo que te gusta, piensa o incluso dice “wow, me encanta ese atuendo”, “Me encanta ese auto”, “Me encantaría tener uno de esos”, etc.
4. Hago listas y colecciono fotos de cosas que quiero y necesito sin preocuparme por de dónde vendrán.
5. Me pongo metas sin preocuparme de cómo las voy a lograr.
6. No permito que las opiniones de otras personas me distraigan de tomar decisiones que sean adecuadas para mí
7. No juzgo las cosas, sino que les permito ser lo que sean y las acepto como son sin forzar mi voluntad en ellas.
8. Tomo decisiones basadas en mi intuición y en lo que más me interesa.
9. No tengo miedo de ser honesto con la gente sobre lo que pienso o cómo me siento y dejar que los chips caigan donde puedan.
10. Solía ​​jugar “el peor de los casos” en mi cabeza mil veces al día. Lo reemplacé pensando en el mejor resultado posible e imaginé lo que quiero que suceda.
11. Pido que las cosas sean más de lo que creo que merezco y que superen mis expectativas.
12. Encuentra un mentor o alguien que se parezca más a lo que te gustaría ser.
13. Salir con personas que te inspiren y te animen. Si no conoces a alguien así, pídele que aparezca en tu vida.
14. No seas definido por tu pasado. Decide quién quieres ser y conviértete en esa persona.

¡Buena plática!

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Answer 2

Nada está mal contigo, aparte del hecho de que estás sufriendo.
Tu padre es uno de los criminales más abyectos que puedas imaginar, y tu madre es una borracha abusiva.

Te lo hicieron a ti porque pudieron. Fuiste fácil para hacer esto. Es lo que las personas malas hacen a los jóvenes e inocentes. No tienen un concepto de castigo y recompensa, porque no tienen un concepto de correcto o incorrecto, aparte de su noción de “poder es correcto” y de que los vulnerables están allí para usarlos y abusarlos como les plazca.

Esto significa que ni siquiera has hecho nada malo en su opinión, así que ¿por qué deberías haber hecho algo malo en tu opinión? Espero que en este momento te sientas como un “ser equivocado” y no un “malhechor”. Esos dos sentimientos contraproducentes son diferentes, pero después de todo lo que has pasado, todavía no puedes sentir la diferencia. Sin embargo, es lo primero que sentirá y reconocerá esto como un signo de progreso.

Los malhechores como sus padres maltratan a aquellos que ven como “seres equivocados”, y no a aquellos que ven como “malhechores”. Es por eso que tu madre quiere que simplemente “dejes de ser” (suicidio).

Necesitas terapia Normalmente no me habría opuesto a un psicoterapeuta cristiano, ya que su “camino hacia el perdón” es muy efectivo, pero solo en casos menos graves que el suyo.

Un concienzudo terapeuta cristiano lo sabrá, y tanto su fe como su experiencia lo instruirán para que lo comparta con un terapeuta secular que esté preparado para seguir el “camino del desprecio” con usted. No te esfuerces por el perdón. Puede ser un resultado posible, eventualmente, pero absolutamente no puede ser un objetivo terapéutico, en absoluto.

Estás lleno de odio a ti mismo por tus padres. Primero debe transformarse en odio dirigido e ira hacia cada uno de ellos, que luego debe convertirse en desprecio por ellos, antes de que pueda comenzar a intercambiar afecto nuevamente con otras personas. Es cuando los amigos entran en la imagen.

“Dar al mal lo que es malo”, pensaría un buen terapeuta cristiano, sabiendo muy bien lo que se necesita hacer, pero que su fe le ordena no emprender. En cualquier caso, no dejes que te trate de la forma habitual. El perdón prematuro podría volverse contra ti y destruirte.

Necesitas un terapeuta fresco y desapasionado pero muy tenaz, que se quede contigo.

Answer 3

Esta es una causa difícil porque se supone que los padres son nuestros maestros mientras nos aman y nos apoyan.

Tus 20. Tienes tanta vida que esperar que es diferente a la de hasta ahora. Siéntate en un lugar que sea hermoso y piensa en las cosas de la vida que te traen alegría. Los pensamientos de tus padres sobre ti no son la totalidad de lo que eres. Ellos tienen sus propios problemas. Tal vez los padres fueran los mismos que ellos. No vas a ser quien son.

Piensa en las cosas de la vida que son más importantes para ti. Lo creas o no, tienes poder y libertad para ser la persona que quieres ser. ¿Qué es lo que quieres en la vida? Está ahí, si sigues pensando en ello. Dale un poco de tiempo y te darás cuenta. La vida es más de lo que tus padres creen que eres. Dicho esto, parece que tus padres necesitan amor, algo que no recibieron cuando crecieron.

Answer 4

Como los otros dos aquí dicen que no había nada malo contigo y que no hay nada malo en ti. Fueron y son en el caso de tu madre, como dices que sigue siendo emocionalmente abusiva. Es extremadamente común que las personas maltratadas piensen que el abuso fue su culpa. Sé que pensé así por el abuso que recibí de mis padres. La terapia también me ayudó a ver que esto no era cierto. Los niños necesitan creer que el mundo y sus padres son buenos, así que para mantener esa visión, se dividen en su forma de pensar: yo soy el que no es malo. De esta manera, mentalmente, se mantienen tan seguros al menos en el pensamiento como pueden. Necesitas terapia. nada de lo que podrías haber hecho podría hacer que este tipo de comportamiento sea tu culpa. Tus padres están muy enfermos. Este comportamiento es contra la ley. Las únicas personas que culpan a las víctimas como usted y yo cuando fui maltratada son los abusadores. La ley nunca dice que una persona haya sido abusada sexualmente cuando era niña porque la pidieron o que algo andaba mal con ella. Además de la terapia, existen grupos de autoayuda en línea y en comunidades para sobrevivientes de abuso sexual y niños adultos de alcohólicos o acoa. Psych Central: Hogar de información confiable de psicología y salud mental. Tiene grupos de chat sobre estos temas.