Cómo cometer un error que cometí hace unos años para descansar.

Answer 1

No hay un solo ser humano en el planeta que nunca haya cometido un error. Tampoco lo habrá. Es parte de nuestra naturaleza como seres humanos hacer esto. No hay forma de evitarlos. Todos lo hacemos.

Y cometeremos más errores. Tan seguro como el sol saldrá mañana por la mañana. Mire por la ventana y mire a la gente que ve. Cada uno de ellos cometió un error. Cada uno de ellos. Probablemente ya hicieron uno hoy, y probablemente harán otro antes de acostarse.

Mañana se despertarán, y cometerán más errores.

Este no es un punto de vista negativo. Es totalmente realista. Como decir que va a llover en Bergen. Va a llover. No hay nada de malo en ello.

Lo único malo de los errores es no reconocerlos y no intentar hacerlo mejor en el futuro.

Michael Jordan, el exitoso jugador de baloncesto estadounidense, lo dice muy bien en esta famosa cita:

“He perdido más de 9000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. 26 veces, me han confiado para tomar el tiro ganador del juego y falló. He fallado una y otra vez en mi vida. Y es por eso que tengo éxito “.

En las relaciones, los asuntos financieros, en todo, todos cometemos errores. Acéptalo, aprende de él y esfuérzate por hacerlo mejor la próxima vez.

Answer 2

Dice “nunca habrá un cierre para lo que hice” … pero puede haber y habrá si lo permite.

Y hay muchas maneras de llegar a un acuerdo con lo que sucedió en el pasado. En primer lugar, si es tan problemático para usted seguir adelante, suena un dilema bastante serio en su vida y puede ser que hablar de ello con un miembro de confianza de su familia, un amigo cercano o incluso un consejero profesional le ayude a libérate de la tremenda carga, y tal vez de la culpa, que aún estás experimentando.

Aprender una técnica de meditación como el yoga o la atención plena, o ambas, sin duda te ayudará a equilibrar tu vida y encontrar la paz dentro de ti.

Puedes lógica y poner las cosas en perspectiva por tu propia cuenta. Usted tiene opciones, como todos lo hacemos. Todos hemos cometido errores, no nos equivoquemos! Así que aquí está la cosa. Puedes permitirte preocuparte por siempre, innecesariamente como sucede porque todo lo que hiciste entonces se ha hecho. No puede ser devuelto Será lo único sensato que puede hacer para que usted lo reconozca, ya que estoy seguro de que lo ha hecho literalmente decenas de veces. Aceptar el pasado es el pasado y siempre que hicieras lo que pudieras en el momento de hacer las cosas más agradables, a modo de explicación de por qué hiciste lo que hiciste, lo que te impulsó, una disculpa si es necesario, eso es lógicamente tu puedes hacer. Darse una paliza por el resto de tu vida no hará otra cosa que hacer que te sientas feliz y satisfecho.

El tiempo para parar y aceptarlo es el pasado. Puedes hacer las paces aprendiendo de la desafortunada experiencia, sin cometer el mismo error dos veces y comenzar a vivir una vida plena y valiosa.

Answer 3

No intentes suprimir los pensamientos o sentimientos sobre este error, porque de ese modo serás devorado por ellos aún más. Permita que estos pensamientos vayan y vengan como parientes molestos en una boda; esto implicaría más dolor y esfuerzo para evitar que estos parientes asistan a la boda que permitirles asistir con sus cualidades molestas. Tendrá que llevar estos recuerdos y emociones durante mucho tiempo para que pueda aprender a aceptar su presencia y dejarles espacio …

Mientras los pensamientos y sentimientos permanecen allí, molestándote, intenta dejarlos quedarse o ir y venir como les plazca, mientras continúas viviendo tus valores en el presente.

Esto puede parecer mucho a “fingir que nunca sucedió” … pero definitivamente hay una diferencia entre seguir con una agenda de supresión / evitación y seguir con un marco de aceptación / acción comprometida.

Answer 4

A pesar del hecho de que un error cometido en el pasado generalmente no se puede revertir, hay ciertas cosas que se pueden modificar para que sea menos efectivo.

• ¿El error involucra a personas con las que estás en contacto?
• ¿Saben de tu error?
• ¿Son afectados por tus acciones del pasado?
• ¿En qué medida son afectados por ella?
• ¿Puede usted, de buena fe, buscar el perdón de sus acciones?

Si las respuestas a alguna o algunas de las respuestas son No, ahí es donde dibuja la línea y acepta las consecuencias de sus acciones. No busque el cierre ya que ha asumido que no lo obtendrá. En su lugar, trate de poner a las personas afectadas en su lugar cuando cometió el error. Además, tratar de identificar la semilla de su (s) acción (es) y pensar si hubieran hecho lo mismo si hubieran visto las cosas desde su perspectiva podrían ayudarlo a aceptar su error. Sin embargo, la verdadera aceptación no puede garantizarse y solo usted aprenderá a abrazarla.