¿Está bien ser egoísta y actuar como ‘No me importa’ para salir de la depresión?

Esto depende de las cosas por las que quieres ser egoísta, por ejemplo, como por ejemplo, tus valores, tus creencias, tu fe, todo lo que está en tu dominio espiritual. Pero no debes ser egoísta por nada que venga en tu dominio social como la elección de tus amigos, la necesidad de la sociedad, porque si te vuelves egoísta, digamos por la elección de tu amigo, podrías perderlos, lo que tiende a aumentar tu fase depresiva, por otro lado, si le da valor a sus opiniones y elecciones de amigos, puede encontrarlos felices y felices, lo que en su momento podría hacer que se den cuenta de su felicidad. Así que sé egoísta para que salgan las cosas correctas de tu depresión.

La primera depresión no es un estado mental temporal momentáneo que viene, sino un estado persistente de tristeza y otras características como el insomnio, la pérdida de intereses y la incapacidad para hacer frente a sus actividades de la vida. Por lo tanto, reaccionar ante una situación en la que hay sentimientos. doler solo no es depresión sino pasar un estado de percepción de pérdida que desaparece con el tiempo o sin esfuerzo. En la medida en que es egoísta, es solo un sentimiento de culpa en su mente porque el egoísmo generalmente es un rasgo común de la mente. Un rasgo subjetivo negativo de la mente, pero presente casi universalmente.

La depresión hoenstly no es fácil de superar. Actuar como si no te importara no servirá de nada porque sabes que te importa, sabes que eso duele. En su lugar acepta la realidad. Siéntate con tu depresión. Encuentra una forma de evitarlo. Trata de descubrir cosas que te pongan triste y quieres cambiar para mantenerte distraído leer libros jugar juegos hacer amigos. La vida es mucho más bella de lo que parece ahora. Y con el amor de Dios lo superarás.