¿Se pueden perder las habilidades sociales? Asesor social y experto en redes sociales

“¿Se pueden perder las habilidades sociales?”

Sí. Uno de los componentes clave de las habilidades sociales implica la confianza. Hay muchos lugares comunes sobre sonreír, hacer preguntas abiertas, mostrar interés en los demás, ser compasivo, etc. Sin embargo, esas mismas cosas, cuando las intenta una persona que está nerviosa o ansiosa, no funcionarán.

Cuando una persona que carece de confianza sonríe, otras tienden a interpretarlo como una solicitud de aprobación en lugar de una oferta de aceptación o estímulo. Una persona que parece necesitada a menudo será rechazada, ya que la mayoría de las personas evitan ser amigables con las personas que consideran más bajas en el tótem, por temor a que su propio estado pueda verse afectado al parecer asociarse con esa persona. Incluso las personas altruistas o religiosas a menudo hacen esto sin darse cuenta, y cuando se les solicita, rápidamente inventan una razón plausible, generalmente culpando a la víctima.

Entonces, ¿qué es lo que generalmente causa una falta de confianza? Desafortunadamente, cualquier trauma importante, o una serie de traumas significativos, puede dañar el nivel de confianza de una persona, y luego sus habilidades previas a menudo parecen evaporarse. Cuando sonreír o hablar con la gente ya no funciona, una persona puede desarrollar el temor de ser amigable, y eso incluso puede convertirse en una fobia.

Los adolescentes son especialmente vulnerables a la pérdida de confianza, y pueden verse perjudicados por algo aparentemente simple, como el movimiento, especialmente el movimiento constante a áreas con valores sociales y reglas de conducta muy diferentes. Experimenté una pérdida de confianza casi completa porque mi familia se mudó cada año durante seis años, y esto fue durante los años cruciales de secundaria y preparatoria, cuando se supone que se dominan las habilidades sociales necesarias para la edad adulta.

El mismo tipo de daño puede ocurrir a través de relaciones difíciles. Una persona que pierde confianza tiende a gravitar hacia otras personas que han tenido problemas, pero esas son las mismas personas que a menudo están demasiado preocupadas para ser buenos amigos, y no suelen ser un buen esposo o esposa. Una vez que una persona ha pasado por una mala relación o un matrimonio fallido, su autoconcepto puede cambiarse para empeorar de manera permanente, y eso puede prepararlos para más desastres en la relación y convertirse en la víctima perpetua del abuso.

También provenir de una familia que tiene problemas con enfermedades mentales y / o físicas graves, alcoholismo, adicciones, abuso, etc., puede tener su efecto. A medida que la familia de una persona comienza a desmoronarse bajo la presión de las situaciones de crisis, un niño o adolescente puede comenzar a retroceder o actuar. El resultado es el rechazo por parte de otros, y la pérdida de confianza conduce a más rechazo.

Además, la aparición de una enfermedad mental puede hacer que una persona pierda habilidades sociales, y también una lesión en la cabeza. El inicio de la enfermedad bipolar me golpeó durante la adolescencia temprana, y realmente no sabía qué era. Incluso los profesionales me diagnosticaron mal durante años. Luego tuve una lesión en la cabeza a los veintiún años que fue bastante significativa, probablemente provocando otros problemas que se desarrollaron más adelante.

Por ejemplo, tuve muchos ataques en 2003–2005, y desde entonces tengo frecuentes episodios de mareo. Cuando estoy mareado, evito mover la cabeza o los ojos si puedo evitarlo. Esto me hace parecer rígido y parece que estoy mirando fijamente. Incluso cosas menores como esa pueden hacer que una persona parezca extraña. Alguien me ha dicho que me encuentro con que estoy “loco” porque tiendo a fijar mis ojos en algo durante mucho tiempo para combatir el mareo. A veces trato de explicar, pero la mayoría de las veces no me molesto.

Todo esto puede parecer muy desesperado, pero nunca se sabe lo que sucederá en el futuro. En el punto más bajo de mi vida, después de una serie de horribles contratiempos, incluida la muerte de mi primer marido, el fracaso de dos relaciones más, una enfermedad que amenaza mi vida y la pérdida del 90% de mis bienes, “sucedió” que Encuentro a mi esposo actual y me vuelvo a casar a la edad estadísticamente improbable de 61 años, y nos unimos a la iglesia más maravillosa que he conocido. También pudimos comprar una casa en el país, donde vivimos con su hijo adulto.

La primavera ha comenzado esta semana, y estoy entusiasmado con el clima cálido, la brotación de los árboles y las travesuras de la vida silvestre en el patio trasero. Mi esposo y yo hemos establecido un matrimonio mucho más relajado y contento en estos días, y celebraremos nuestro aniversario de boda esta semana. ¡La vida es buena! Entonces, ¿cómo pasó esto? Atribuyo este cambio a (finalmente) hacer de mi relación con Dios el centro de mi vida.

Hace un par de años decidí practicar la proclamación de las Escrituras, lo que significa decirlo en voz alta, “proclamarlo”. Imprimí las Escrituras en una fuente de caligrafía grande y hermosa, las pegué en las paredes y puertas de mi casa y las leía en voz alta con frecuencia. También comencé a hablar en lenguas de nuevo. Realmente creo que estas cosas han tenido un gran efecto.

Hoy fui a la iglesia y el pastor, como siempre, nos pidió que nos saludáramos, que normalmente es mi parte menos favorita del servicio, y me encontré caminando, sonriendo, saludando a la gente, estrechándome las manos y abrazando a la iglesia. Los que yo conocía lo suficientemente bien, y ni siquiera estaba pensando en ello.

¡Alabado sea el Señor!