¿Por qué me siento simultáneamente sin valor y mejor que todos los demás?

¿Cómo desarrollo una autoestima estable basada en mis logros reales?

Usted no

Esta es una forma tóxica de acercarse a la vida. Sí, debes esforzarte por lograr grandes cosas, pero enraizar tu autoestima en tus logros nunca te traerá paz o felicidad duraderas.

Siempre hay otro objetivo, otro sueño. El ciclo vicioso nunca se detiene. La vida no siempre se desarrolla en tus términos. A veces se pierde. Ocurren accidentes aleatorios: casas en llamas, ladrillos cayendo sobre las cabezas de las personas, accidentes de tráfico. ¿Qué haces cuando pierdes? La gente pasa la vida trabajando por algo y se la quitan en un instante.

Necesitas enraizar tu autoestima en algo más grande que eso. Algo que nunca se te puede quitar, así que incluso si el mundo se va a la mierda, puedes estar bien. ¿Qué es eso algo que preguntas? No lo he descubierto, pero me gusta imaginar que es una parte fundamental de su identidad. Tu amabilidad, tus relaciones, tu integridad. Algo que es y siempre estará contigo. Si puede hacer eso, no logrará por su autoestima, sino por el logro de su propia autoestima.

  1. Eso es fundamentalmente una declaración de que te sientes desconectado de los demás. Encuentre formas de conectarse de manera abierta y veraz, sin necesidad de afirmar un mayor o menor valor sobre ellos. Voluntariado, dando servicio a los demás, es una buena manera de comenzar esto. ¿Qué habilidades y talentos tienes para compartir, para dar por el bien de los demás?
  2. Tu autoestima debería estar ahí desde el principio, antes de que pienses en los logros. Todos los seres humanos tienen valor. No existe un sistema de clasificación cósmica que diga que “A tiene un título de primera clase en Economía, lo que la convierte en una mejor persona que B, que tiene menos calificaciones y maneja una ambulancia”. Cualquier persona que tenga un sistema así en su cabeza solo disminuirá su autoestima ante sus propios ojos, eventualmente, cuando llegue alguien con más “valor”. Esta tontería comienza en las escuelas y continúa en las universidades y el trabajo. Dejarlo ir y valorar a toda la humanidad a tu alrededor construirá tu propio sentido de valía.
  1. Cómo era tu infancia? Disfuncional? ¿Alguno de los padres está ausente o es alcohólico?
  2. Su complejo de superioridad es simplemente un truco para protegerse. Si observas a todos los que te rodean, esto te da la libertad de no interactuar con ellos, lo que mantiene tu falta de habilidades sociales y un bajo sentido de ti mismo bajo control.
  3. Entonces, en resumen, no eres tímido, pero estás dañado. Y no eres mejor que “todos los demás” … Pensar que eso solo evita que saltes por la ventana.
  4. Lo que debe hacer es darse cuenta de que desea la aprobación de los demás (está bien), pero para hacerlo, tendrá que extenderse más de lo que está haciendo en este momento. Y si lo haces? Vas a fallar Tropezón. (En tu mente) Avergonzarte.
  5. Pero en algún momento, si te mantienes al tanto y mantienes todo esto en perspectiva (mira: tus problemas no son problemas, simplemente no tienes ninguna habilidad todavía), entonces eventualmente romperás la jaula de tu dispositivo y Ser una parte funcional de la raza humana.
  6. Si contestó que sí al número 1, celebre un funeral por la muerte de su esperanza de que él y ella lo lograrán en lugar de lo que realmente sucedió cuando era niño.

Hay dos cosas diferentes aquí:

  1. La falta de autoestima resulta en una tendencia a presentarse ante los demás y, a veces, a ti mismo como mejor que los demás. Siempre van juntos. Tal es el caso con lo que las personas llaman complejos de inferioridad / superioridad. ¡No te preocupes demasiado por esta jerga!
  2. La clave para la felicidad no es una basada en “logros reales”. La autoestima es una herramienta mejor utilizada para medir la dirección y el paso en un campo que el valor intrínseco de una persona. Si coloca el “Propósito” en el centro de lo que hace, se dará cuenta, y no es más que una pieza pequeña (aunque única), entonces la vida se vuelve mucho más ligera, y gradualmente gravita hacia lo que la gente llama “Visionario” y “Campeón” en lugar de un mero “Super Performer”

Espero que ayude 😀

El sentimiento de inutilidad está enraizado en el pasado. Usted creyó una mentira que fue dicha por alguien, tal vez incluso de manera inocente, sin entender qué tan profundo fue. La terapia puede ser útil.

No eres mejor ni peor que nadie. Estás haciendo lo mejor que puedes.

La superioridad es un concepto falso. Eres un alma teniendo una experiencia humana. Aprende a identificarte como esa alma. No eres inútil, ni valioso para tus logros, ni devaluado por las fallas que experimentas.

Los sentimientos sobre la realidad son sentimientos sobre la realidad, no la realidad en sí misma.

Podemos lograr lo inimaginable y todavía sentir que “podríamos hacerlo mejor”, o minimizar nuestros logros.

Ser “mejor que todos”, puede aparecer en su manera. He encontrado que las personas que necesitan alardear de sus logros en profundidad están buscando la validación de los demás y necesitan esa validación para aumentar su ego.

Sugiero contemplar lo que realmente deseas hacer y seguir tu corazón en lugar de tu cabeza.

Recuerde que es de nuestras acciones que hablan mucho más que cualquier palabra que podamos hablar.

Ahh esa constante lucha interior. Creo que depende de qué situación te sientas mejor que otra persona, en lugar de por qué te sientes inferior. Sé que me siento más superior porque me siento más inteligente y lógico que la mayoría de las personas. O al menos que la mayoría de la gente. Siento que mis opiniones son mejores que las de otros porque he vivido un infierno y no trato de juzgar a los demás por sus transgresiones. No todo el mundo puede hacer eso. Pero también me siento inferior. Pero eso es más por cómo me veo o, mejor dicho, no. O algo que esencialmente es solo valor nominal. Y creo que mi inteligencia, la capacidad de intentar y no juzgar a alguien basado en errores similares. Tengo un mejor sentido del humor y personalidad. Puedo confiar legítimamente a mi esposo cualquier cosa y todo. Tampoco todos pueden hacer eso. Tengo coraje que no mucha gente tiene también. Entonces, si ese tipo de cosas es lo mismo contigo … que sientas que eres mejor porque la mayoría de las personas no pueden ser tú por todas tus buenas cualidades, creo que es mejor que estar molesto por la razón por la que serías inferior.

Tus buenos logros siempre deben pesar más que tus malos. La mayoría de la gente pensaría que alguien es una mala patente si está pasando por una ruptura, y todavía se levantan y les preparan el desayuno y si está fuera de una caja de cereal o no, van a ponerlos frente al televisor y lloran. Por ellos mismos en su habitación. Eso no es una mala madre. Sigue cuidando a sus hijos y colocándolos primero, y luego separándolos de su dolor. Y es realmente desenfrenado en nuestra sociedad juzgar a las personas por los demás por lo que esto significa sobre todo como “debería ser” o “no debería ser” y como personas no somos perfectos. ¡Siempre! Pero cuando maneja lo que puede sin hacerle daño a usted ni a otra persona, especialmente a propósito … Sigues siendo mejor que la mayoría. Si aún puede lograr lo que necesita hacer al final del día y aún así hacer que el día de otra persona sea mejor, ¡buen trabajo! ¡Eso es una victoria diaria! Simplemente tenga algún tipo de cortesía y sentido de la moral y deje que una mujer embarazada tenga su asiento en el metro. Y actúa como si te hubieran criado con la integridad y el sentido de mí. Entonces deberías tener un sentido de superioridad y un sentido de mejor significado. Si hiciste algo productivo ese día … buen trabajo. Como que es una cosa mala sentirse inútil cuando no lo eres descaradamente. Y la mayoría de las personas pueden sentirse mejor que pero no lo hacen. Sentirse mejor que Usted puede ganar eso.

Posiblemente porque estás dejando que las opiniones de otros anulen lo que crees que es verdad. Solo puedes sentirte sin valor si te juzgas o te comparas con algo. Entonces, deja caer el juicio y estarás bien.

¿Por qué te sientes sin valor? Tal vez sea porque no pareces igual como la mayoría de las personas que te rodean. Eres diferente de todos los demás y no encajas según sus estándares. Hay una parte en ti que solo deseaba ser aceptada y, al menos, que notaran tu presencia.

¿Por qué también te sientes mejor? Tienes logros. Tienes algo de lo que estar orgulloso. Eso es algo que la gente no tiene pero tú sí. Simple como eso.

Un consejo; solo sé lo que quieras ser y haz lo que quieras hacer. Deja de compararte y descubre si eres mejor o peor que ellos. Solo sé tu mismo.

Así que sientes que todos son inútiles, pero lo mejor. Puedes sentir lo que quieras.

Deja de ser arrogante. Aprende la humildad, especialmente si eres mejor de alguna manera que los demás.

Depende de cómo veas a todos a tu alrededor. Nadie es perfecto o superior, por lo que es solo una parte de ti para ver las cosas.