¿Qué hace que las personas procastinen?

1. Miedo o ansiedad

cuando tienes miedo al fracaso, puedes procastinar. Si es una tarea del Himalaya. entonces puede ser desalentador.

2. Perfeccionismo

Algunas personas quieren que todo sea perfecto para comenzar las cosas.

3. Pensando demasiado

¡Demasiadas cosas en la mente pueden ser abrumadoras! En algún momento, la planificación puede ser un impedimento. A veces, solo tienes que hacerlo.

4. Falta de interés

Naturalmente, sin interés, no habrá motivación.

5. Buscando el estado de ánimo adecuado.

6. Error de juicio

a. ¡Tengo dos meses para el examen! . .

b. Sin valorar el valor de la situación actual.

7. Esperando toneladas de motivación para hacer algo.

8. La procastinación se ha convertido en un hábito.

9. Sin valorar la tarea.

Su buena procastinación. Algunas personas no se afeitan porque sienten que es una pérdida de tiempo. p.ej . ¡Algunos científicos!

Algunas de las razones para posponer las cosas son:

  • Estamos menos interesados ​​en la tarea dada. Si la tarea nos emociona, no la dejaremos para el último minuto.
  • Nos sentimos aturdidos solo por pensar en el esfuerzo que tendremos que hacer para llevarlo a cabo. Por lo tanto, el retraso sigue retrasándolo.
  • Pensar en el resultado de su finalización no está sincronizado con nuestra idea de “por qué debería hacerse en primer lugar”.

Pero debemos entender que si no se hace hoy, se requerirá mayor esfuerzo y dolor para completar el Mañana.