Cómo mantener mi felicidad independiente de otras personas

Tu llave de la felicidad no debería estar en la mano de otros .

La vida es 90%, cómo reaccionamos ante ella y solo el 10% es lo que nos sucede. Entonces, prácticamente, su felicidad depende de usted y de cómo haya entrenado su mente para convertir las dificultades en fuente de felicidad y vida.

  1. Deja de esperar de la gente
  2. Nunca dependas de nadie en ningún aspecto. (dependencia temporal excluida)
  3. Nunca cuente sus secretos personales a alguien que pueda hacer un mal uso de esta información en el futuro.
  4. Establezca su objetivo de vida (al menos durante 1 o 2 años) y trate de lograrlo todos los días.
  5. Piensa y realiza las situaciones cada vez que sientas que es un momento difícil. Recuerda, Shakespeare había dicho que todos están jugando un papel y que toda la vida es una etapa. A veces, puede ponerse en el lugar de la persona que está a su lado para darse cuenta del incidente que le sucedió.
  6. Sigue intentando alcanzar tu objetivo (que es significativo para tu vida) y nunca te metas o te obsesiones con cosas pequeñas.
  7. Hacer un balance con la sociedad.
  8. Nota: la felicidad real viene con emociones y sentimientos y no con entidades físicas como el dinero, el gran automóvil, etc.

He tenido que aprender esto de la manera más difícil.

No estoy seguro de si es así para todos, pero a lo largo de los años comencé a buscar desesperadamente en mi interior. Sabía que mi felicidad y mi salud mental dependían demasiado de los demás. Busqué constantemente la validación. A veces me sorprendo comportándome de la misma manera, incluso hoy.

Sin embargo, he buscado. Siempre había encontrado algo para hacerme feliz, o algo por lo que vivir, pero esas cosas nunca fueron estáticas. Siempre dependían de otras personas, o peor, de mi situación en ese momento.

Finalmente en mi búsqueda, encontré algo. Pienso en ello como una pequeña semilla dentro de mí, justo en el centro de mi ser. Pequeño, pero fuerte. Me aferro a ello. Me visualizo a mí mismo cerrando mi puño alrededor de esta pequeña y pequeña semilla y aferrándome a ella para mi vida. No tiene nada que ver con otras personas, con mi entorno, con mi situación o con cómo me siento día a día. Es una constante. Es un pedazo de quien soy. Y sé que mientras no lo pierda, estaré bien.

Nadie puede mostrarte cómo mantener tu felicidad independiente. Nadie puede decirte cómo encontrar tu semilla. Consiga algo de espacio si lo necesita. Cuídate. Haz un poco de búsqueda introspectiva. Encuentra ese pequeño pedazo de ti para aferrarte. Mientras no lo sueltes, nadie te lo puede quitar.

Subcontratar la carga de nuestra felicidad.

¿A menudo nos encontramos con que todos nosotros o, en un momento u otro, subcontratamos de manera consciente o inconsciente la carga de responsabilidad por nuestra propia felicidad en los demás?

Tristeza a largo plazo

Si no hemos dedicado tiempo a descubrir cómo hacernos felices, ¿cómo se espera que nosotros u otros sepamos qué hará verdaderamente feliz a cualquier persona a largo plazo?

Felicidad incondicional

Cuando comenzamos a trabajar para hacernos felices, podemos compartir nuestra felicidad sin ataduras porque viene del corazón y está libre de ataduras condicionales.

No dependo de nadie excepto de mí mismo para mi felicidad. Guardo los pensamientos más íntimos para mí mismo. Y no comparto mis pruebas y tribulaciones como lo hace la mayoría de las personas, ya que cuando era niño, atraía la violencia extrema en casa y en la escuela. Yo existo en mi cabeza como un cangrejo ermitaño existe en una concha. Protegido de un entorno que, aunque benigno, es peligroso para mí, ya que es ajeno a mí.

Nací seis meses antes del final de la segunda guerra mundial, de padres jóvenes que eran objetores de conciencia a la guerra por motivos religiosos, y predicaba la filosofía cristiana de cambiar la otra mejilla. Fueron odiados por muchos de sus compatriotas hombres y mujeres por esta razón, y vivimos bajo la amenaza de ser asesinados por ellos. Todos tuvimos el síndrome de Asperger, debido a la endogamia, que se manifestó como un genio salvaje en todos nosotros. Me comuniqué con aves y animales por telepatía y telequinesia hasta que tuve una lesión en la cabeza a los 15 años, lo que me hizo olvidar cómo hacer esas cosas.

Aparte de mi primer día en la escuela, me aislaron de mis compañeros al estar encerrados todo el día, en un almacén lleno de materiales de limpieza, que contaminaron el aire y me causaron espasmos crónicos de asma, me aislaron de la falta de oxígeno diariamente. Pasé más horas muertas, en el cielo, cada día que vivo, en la escuela.

Comenzó cuando tenía 4½ años de edad y continuó hasta los 7½ años de edad. A las 6, aprendí que, con una sola excepción, no se podía confiar en mis familiares para que me dijeran la verdad, toda la verdad y nada más que la verdad, pero esperaban que yo siempre dijera la verdad, toda la verdad y nada más que La verdad para ellos.

Se burlaron y me ridiculizaron despiadadamente cuando lo hice, pero no lo hicieron. Y, a la edad de 7 años y medio, aprendí que mis maestros y compañeros de la escuela consideraban que estaba poseído por la magia y que quería matarme como a una bruja, ya que intentaban hacerlo cada vez que se reunían. Eso solo duró una semana cuando intenté suicidarme debido a eso, y mis padres me retiraron del sistema educativo estatal para una educación privada, y me califiqué profesionalmente a los 15 años y medio para dejar mi país de origen y trabajar en el extranjero.

La lesión en la cabeza se pagó a ese plan y necesité 15 años y medio de reentrenamiento para permanecer trabajando en mi país de origen. Tuve una crisis nerviosa en el trabajo 34 años después causada por la amnesia que siguió a las muertes angustiantes de mis padres, ambos murieron y recibí una terapia de regresión hipnótica para recuperarme.

En esa terapia, me diagnosticaron y trataron por el síndrome de Asperger. Esto me hizo más insular que antes, ya que estaba empleado en un trabajo del gobierno que era oficialmente secreto, por lo que el Síndrome de Asperger también debía mantenerse en secreto, porque, en la ley, podría haber sido considerado mentalmente incompetente. Me hizo aún más paranoico que antes, ya que significaba mantener en secreto mi trabajo hasta que pasaron 25 años desde la aprobación de la Ley de Secretos Oficiales de 1989.

Por lo tanto, en 2014, escribí y publiqué memorias de mi vida y trabajo, admitiendo mi Autismo y el Síndrome de Asperger, y traté de obtener la confirmación del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, pero no pudieron permitirme diagnosticarme, así que estoy sigue en riesgo, pero no oficialmente, y por lo tanto no recibe beneficios financieros para hacer frente a estas condiciones. En consecuencia, he sido intimidado a lo largo de mi vida por la sociedad en la que nací, y eso me ha condicionado a no depender de ellos para mi felicidad. Derivo mi felicidad de mi misión de mejorar la salud, la riqueza, la felicidad y la seguridad de las personas de todo el mundo promoviendo los intereses de mi Dios, mi Reina y mi País, y salvando las vidas de otras personas en riesgo Auties y Aspies como yo, por lo que Podemos hacer nuestro gran esfuerzo por salvar el planeta y todos los seres sensibles que viajan por ella.

Si estás rodeado de personas negativas diariamente, es muy difícil separar tu felicidad de la de ellos, pero la felicidad está dentro de ti y puede consistir en muchas cosas. Siempre sentí que la felicidad estaba sobrevaluada, así que me conformaré con la satisfacción. Busque personas positivas en su vida a través de su trabajo, eventos sociales que le interesen a “usted”, actividades o pasatiempos que “disfrute”, vaya a la escuela o tome un curso corto sobre algo que le interese, levántese por la mañana y vea un amanecer. y por la noche, observe la puesta de sol, mire a su alrededor y vea todas las cosas maravillosas que tiene. La felicidad está en tu mente y a tu alcance. Toma el camino correcto y lo encontrarás.