Cómo cambiar mi tendencia a no meterme con nadie, incluso si la otra persona me está lastimando, ya que esa actitud hace que sea muy difícil manejar a mis suegros que solo me dominan a mí y a mi vida personal.

Answer 1

La intimidación de sus suegros es en realidad una proyección psicológica. ¡Es TODO sobre ellos! Aunque lo hacen TODO sobre ti, están comunicando implícitamente SU estado emocional interno de dolor.

Todos hemos reprimido la ira y la vergüenza que puede ser provocada por otra persona. Los recuerdos reprimidos de la vergüenza y la ira son no verbales y en la lucha / huida, parte animal reactiva, no racional del cerebro.

Cuando estos recuerdos se activan, son dolorosos y para hacer que se detengan, una persona los proyectará sobre la persona que, sin saberlo, activó la memoria. El agresor ha regresado emocionalmente a la infancia cuando fue llamado o se sintió exactamente como lo que te está diciendo verbalmente. Sus comentarios groseros están describiendo lo que él cree que EL es.

Las personas se encuentran en trances profundos cuando intimidan, su cerebro racional desconectado. Por lo tanto, afirmarán que no tienen conocimiento de ningún comportamiento de intimidación y estarán completamente convencidos de que su objetivo lo “merecía”.

Una forma de empujar a una persona en un trance de acoso escolar a un estado mental más racional es repetirle una de sus declaraciones groseras en forma de pregunta: “¡¡¡ESTOCIENTE por hacerlo de esa manera! Cuando hagan otra respuesta, vuelva a preguntar en forma de pregunta, pero con un poco menos de intensidad: “¿Lo hice un lío?”, Etc. Esto les ayuda a involucrarse con el cerebro racional y sacarlos de su agujero de miseria.

Cuanto más calmadamente puedas hacer esto, sin agregar tu propio rencor y aparentando que el comentario grosero que acabas de hacerte rebotar, disminuirá tu involuntario desencadenante de su vergüenza.

Los matones, por su discurso grosero, en realidad están diciendo “¡Es difícil ser yo!”

Otro tipo de proyección de enojo / vergüenza ocurre con personas que periódicamente desarrollan ansiedad y agitación crecientes, por lo que miran a su alrededor y piensan, algo me está agitando, ¿¡¡¡¿¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡!! Encuentran la más mínima culpa de otra persona o una falla imaginada, o una falla del pasado y se encolerizan psicóticamente. Muy tóxico, muy común.

Mis mejores deseos y amor para ti y espero que puedas alejarte de personas así.

Answer 2

Baja tu espada.

Vive por la espada, muere por la espada.

Sus suegros (o quien sea) que están “jugando” con usted están tratando de controlar su comportamiento y sentimientos.

Al ser un agente pasivo, intentas controlarlos para que se comporten y sienten que eres un buen huevo que no causará conflicto, una persona “agradable” y tolerante. Solo tratarás de ocultarte por ellos.

Estas cosas se llaman manipulación.

Siempre que su objetivo sea lograr que alguien se sienta de cierta manera, o que actúe de cierta manera, responda de cierta manera … usted los devalúa. Te hacen eso y es posible que no lo veas, pero lo estás haciendo de vuelta.

¡Suelta tu espada!

Probablemente sean mejores en el juego que tú, eso parece; Ellos se pavonean, tú te escondes.

Pero en el momento en que decides reaccionar honestamente, expresándote honestamente, el juego termina.

La verdad empodera. Evita la tentación de sentirte facultado para meterte con ellos y voltear las mesas. Estarías en la misma producción teatral, simplemente cambiando roles y disfraces.

El arma más poderosa que puedes darle a alguien que está tratando de manipularte es tratar de manipularlos nuevamente. Una vez que accedes a entrar en esa batalla, todos pierden.

No vivas con el objetivo de mostrar a todos la versión de PR de ti mismo. Deja que la gente se encuentre con tu verdadero yo, y busca conocer al otro real.

No vayas a tu tumba, espada en mano. En realidad, nunca conocerás a una persona real, y nadie conocerá ni conocerá a tu verdadero yo.

Baja tu espada y vive.

Answer 3

El que tiene la olla caliente se quema. Cada vez que sus abogados internos o cualquier persona aprieten sus botones, imagine que sostienen una olla caliente que quema sus manos y están tratando de dársela, pero usted no la toma. Esta visualización le dará tiempo suficiente para proactuar y no reaccionar. Eventualmente, cuando no te vean reaccionar, se detendrán. No dejes que la gente te robe tu energía. Así que esta es una buena manera de tratar con la familia, ya que lo más probable es que siempre estén en nuestras vidas. Sin embargo, si esto no es familiar y la relación no es importante para usted, entonces puede terminar cortésmente esa relación, por supuesto que puede hacerlo directa o indirectamente dependiendo de la situación.

Answer 4

En primer lugar, ¿por qué les das la oportunidad de lastimarte? Y lo segundo es que tratas de ignorarlos y por qué sientes que te dominan y que tu vida personal. Creo que antes que nada debes tomar un descanso de ellos e intentar pensar y arreglarlo con tu esposo Es tu querido esposo

Answer 5

Sugeriría que lo que la gente te diga sea cierto o casi verdadero, y la tendencia a querer defenderse es porque esas verdades duelen un poco.

Si no son ciertas puedes ignorarlas.

Si son ciertas, intenta hacer que las verdades sean menos verdaderas mejorándolas. Esto desactivará su capacidad de lastimarte.

Answer 6

Lo que voy a necesitar que hagas, es ser valiente aquí. No tienes que meterte con nadie, sea lo que sea que eso signifique exactamente, pero sí necesitas defenderte y decir: “Está bien, ya es suficiente …”

No conozco a sus suegros, ni cómo son, pero obviamente suenan desagradables. Tienes que caminar directamente hacia ellos y decirles: “Estás entrometiéndote en mi vida personal, y ya no te lo quitaré”. No sé si eres una persona asertiva, no sé si esta confrontación te asusta, pero NO puedes acobardarte y dejar que te dominen. Si desea tener dignidad o respeto por usted mismo, debe informarles lo que piensa.

Es posible que se lo tomen bien, contentos con su honestidad y voluntad de avanzar al plato. Tal vez no lo hagan, tal vez se ofendan severamente por esto. ¿Qué dice tu cónyuge sobre esto? Después de todo, son sus padres quienes están causando este problema, ¿tienen algún resultado en esta situación? Tal vez puedan ayudarte, conocen a sus padres mejor que tú. Hable con ellos al respecto e intente formular un plan. Si su cónyuge no está a bordo con usted, y esta es una situación terrible en la que su cónyuge le impone tanto a usted como a sus suegros, entonces vuelva al plan mencionado y sea valiente.

Lo siento si esto no ayuda. Supongo que solo estoy diciendo lo que haría. Espero que puedas resolver esto. Buena suerte.

Answer 7

Esta he vivido durante 30 años. Mi consejo. Sé tu propio personal. No digas nada y no seas manipulado. Dígale a su pareja que ya ha tenido suficiente y pase mucho más tiempo con su propio amor y amabilidad sin su pareja. Pronto vendrán alrededor. Créame.

Answer 8

Vas a tener que hablar por ti mismo y dejar de ser un felpudo. Diles que se retiren y que estás harto de eso. De lo contrario, seguirán dominándote. Dígales que están siendo demasiado dominantes. ¿Dónde está tu cónyuge en todo esto? ¿Por qué no pueden decirles que se retiren?