No soy experto en cosas como esta, pero puedo compartir algunas ideas que aprendí a través de mis “me gusta” y una de las cosas que he leído fue tratar de identificar qué es lo que te hace inseguro. Y a lo largo de la semana, da pequeños pasos para cambiarlos y lentamente comenzarás a sentirte mejor contigo mismo. Recoger pasatiempos o hacer cosas divertidas tal vez en la casa. También le sugiero que visite este sitio llamado bookboon. Es increíble que pueda descargar algunos libros gratuitos la mayor parte del tiempo. Espero que esto pueda ayudar de cualquier manera posible.
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